柾木拓

筑波 走幅跳/100m

[柾木拓 @TM1334]

その意味で、理論派とか感覚派とか言ってる場合じゃないなと！
理論でも感覚でも仮説は立つし、理論でも感覚でもそれは自分の動作変容を助ける重要な情報となり得る。（終）

[柾木拓 @TM1334]

意識や感覚、力感、どれをいじっても最終的には動作として現れる。動作の改善を目指したキューイングにおいて変数は無数にある。
スマホの動画を見て見えてくるのは位置の変化とそれに基づく「速度」であって、意識や感��、力感は見えてこない。
他者の意識や力感に���感できる能力を備えたい。

[柾木拓 @TM1334]

動作変容の文脈でのパラダイムシフトは、客観的なデータに基づいてのみ達成されるわけではなく、主観の混じった相性のいい言葉が見つかった時にも進む気がする。そしてこのパラダイムシフトは、個人レベルで偶発的に起こっていく可能性もあるとも思える。

[Ｊリーグ（日本プロサッカーリーグ） @J_League]

街の誇りを、世界へ。

行け、日本代表。
あなたには、何万人もの家族がいる。

#最高の景色を #サッカー日本代表
#Ｊリーグ

[サッカー日本代表 🇯🇵 @jfa_samuraiblue]

🔹𝗦𝗔𝗠𝗨𝗥𝗔𝗜 𝗕𝗟𝗨𝗘🔹

🔢 背番号発表 🔢
🌎𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗖𝘂𝗽 𝟮𝟬𝟮𝟲™⚽️🏆

𝗚𝗞
23 早川友基 鹿島アントラーズ🇯🇵
12 大迫敬介 サンフレッチェ広島🇯🇵
1 鈴木彩艶 パルマ・カルチョ🇮🇹

𝗗𝗙
5 長友佑都 FC東京🇯🇵
3 谷口彰悟 シントトロイデンVV🇧🇪
4 板倉滉 アヤックス🇳🇱
16 渡辺剛 フェイエノールト🇳🇱
22 冨安健洋 アヤックス🇳🇱
21 伊藤洋輝 バイエルン・ミュンヘン🇩🇪
20 瀬古歩夢 ル・アーヴルAC🇫🇷
2 菅原由勢 ヴェルダー・ブレーメン🇩���
25 鈴木淳之介 FCコペンハーゲン🇩🇰

𝗠𝗙/𝗙𝗪
6 遠藤航 リバプールFC🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
14 伊東純也 KRCゲンク🇧🇪
15 鎌��大地 クリスタル・パレス🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
19 小川航基 NECナイメヘン🇳🇱
11 前田大然 セルティック🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿
10 堂安律 アイントラハト・フランクフルト🇩🇪
18 上田綺世 フェイエノールト🇳🇱
7 田中碧 リーズ・ユナイテッド🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
13 中村敬斗 スタッド・ランス🇫🇷
24 佐野海舟 マインツ05🇩🇪
8 久保建英 レアル・ソシエダード🇪🇸
17 鈴木唯人 SCフライブルク🇩🇪
26 塩貝健人 VfLヴォルフスブルク🇩🇪
9 後藤啓介 シントトロイデンVV🇧🇪

𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗙
⚔𝗠𝗗𝟭
🆚オランダ代表🇳🇱
🗓️6.15(月) ⌚️5:00(🇯🇵)
🏟️Dallas Stadium(アメリカ)

⚔𝗠𝗗𝟮
🆚チュニジア代表🇹🇳
🗓️6.21(日) ⌚️13:00(🇯🇵)
🏟Estadio Monterrey(メキシコ)

⚔𝗠𝗗𝟯
🆚スウェーデン代表🇸🇪
🗓️6.26(金) ⌚️8:00(🇯🇵)
🏟Dallas Stadium(アメリカ)

#最高の景色を
#SAMURAIBLUE #サッカー日本代表

[柾木拓 @TM1334]

【5/16 日体大】
・10.53 +0.2
・10.37 +1.3
【5/19 相模原】
・10.36 +2.0 ←PBタイ
とてもいい感じですが、決め切れず。

[柾木拓 @TM1334]

@tsukuba_tflab

[柾木拓 @TM1334]

私にとって初の筆頭論文がJHSEに掲載されました。

"Mechanical differences in take-off strategies between long jumpers achieving similar distances with different approach velocities"

My research is available on @ResearchGate: https://t.co/nQJmwHxm5i

[柾木拓 @TM1334]

@ns19910626 ありがとうございます！

[柾木拓 @TM1334]

この4日間で100m５本走って、
10.62 +1.7
10.29 +3.3
10.38 +0.3 3rdベスト
10.37 +0.9 2ndベスト
10.49 +1.7

ここぞとばかりに、いい風のレースを外しています^ ^

[Borussia Dortmund @BlackYellow]

AI will never replace graphic designers.

[柾木拓 @TM1334]

@s_arita_hj223 ��帯切った副作用ですね

[柾木拓 @TM1334]

跳躍高: 65.3 cm
接地時間: 130 msec.
RSI: 5.02

【コメント】
膝を曲げて接地しているので跳躍高は高く見積もっていそう。ただ、人生で1番跳ねてる感じがありました。

[柾木拓 @TM1334]

これ、起こし回転の説明として知られてると思ってたけど、背面跳の説明としても解釈されてるのか！

[柾木拓 @TM1334]

接地した瞬間に系が持っている下向きの鉛直速度は、実際の踏切より大きい。

[Science Simplified @Scivf4]

Every wonder how high jumpers clear bara that seem impossible high? 🤯 It's all about the physics of the centre of mass!

[柾木拓 @TM1334]

足が速くなるには、ストライドとピッチのいずれかが向上するしかありません。
ストライドを自分の意思によって決められるか？という議論はあるものの、目標とする疾走速度に対してモデルステップパターンを決めて、それ���対しての自分の位置を絶えずモニタリングしたりもしています。

[柾木拓 @TM1334]

下腹部のトレーニングとfast SSC始めてから急激に���子が上がってきている。
腹圧が入ってない状態であれこれやってる場合ではなかったか？

初戦の個人選手権に向けて、調子を先取ることなく鍛錬。