人生を変える3年間を過ごすパパ

2022年8月からの3年間人生を変えるために勉強した結果、MBA取得、これからの人生を考える日々。
子供ネタ、勉強ネタ、仲間ネタ、色々発信してます。

#英語 #mba #社会人勉強 #社会人15年以上 #子供3人

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.4㌔ 5'05"
いつもの感じで外出たけど寒すぎて着替えてからランニング。今日から長袖です。10月は毎日ランしてるけど明日は台風らしく、イベントもあるので不安だわ。
仕事では大失態。会議資料すら作ってなかった。社会人としてどうなんだろ。反省

#朝ラン
#継続は力なり
#新宿
#寒い
#失態

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.4㌔ 5'07"
不思議な写真📷️使い方わからない携帯だけど綺麗な風景です。

会議が3つあるけどランニングで少し頭の整理が出来たかな。30分パソコンの前にいるより���不思議とよい時間が過ごせる。今週もあと3日☀

#朝ラン
#ランニング好きと繋がりたい
#継続は力なり
＃ネズミに遭遇
#新宿

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.5㌔ 5'16"
これだけ走っていて体重が＋5kgと笑える。そして走ってるときに重さを感じる…
今日はこれから遠くまで行かないと行けない。道渋滞してないかな。

#朝ラン
#継続は力なり
#ランニング好きと繋がりたい
#新宿
#遠くまで行く

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.4㌔ 5'26"
今月20日連続ラン。そして200㌔超え。ランニングしやすい気候が後押ししてくれる。
ただペースが上がらない。体が重くなったかも。
そろそろ子供���が起きてくる頃なんで家に帰ります🏫

#朝ラン
#継続は力なり
#体重オーバー
#ランニング好きと繋がりたい
#新プロジェクト

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.4㌔ 5'39"
全身筋肉痛が抜けずにフォーム重視で走りました。手と足がバラバラになったり、呼吸のタイミングがずれたり課題ばかりです。
週始めの1日、何があるか楽しみ😌

レガシーハーフ出場者お疲れ様でした🍺

#朝ラン
#ランニング好きと繋がりたい
#継続は力なり
#新宿ラン

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 18.5㌔ 5'32"
抽選で落ちたレガシーハーフの雰囲気を味わってきました。
人が多くてビックリ🫨来年は走りたい😌
ラン→野球→ランは体に相当来てる…歳かな…
#朝ラン
#ランニング好きと繋がりたい
#継続は力なり
#レガシーハーフマラソン

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン17.2㌔ 5'29"
スタートとゴール時の違いすごい。今日は皇居ラン！
だけど人が少なかったな。明日、レガシーだからかな。自分は落ちましたが出る人には目指してることを達成してほしい😌
今日は草野球。キャッチャー出来るかな。

#朝ラン
#継続は力なり
#草野球
#ランニング好きと繋がりたい

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.4㌔ 5'00"
とても涼しく感じる夜明け。
今日もルーチンからスタート。途中、足を捻ったけど治ったと言い聞かせて完走。
途中、大きなネズミに遭遇。この時間のネズミは声かけられるぐらい怖い🐭

#朝ラン
#ランニング好きと繋がりたい
#継続は力なり
#新宿ラン
#ランニング
#早朝ラン

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

10月のランニング状況。
これ見て気持ちよくなってる反面、辞めどきがわからなくなってる自分がいる。ランオフ日どうしよ☹️
このペースで300㌔。��月達成は俺には不可能な値だわ。

#10月ランニング
#中間報告
#ランニング好きと繋がりたい

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.4㌔ 5'14"
食べ過ぎて腹が重い。

昔、人間関係で悩んだ時に救われた言葉は、期待するから裏切られたと感じる。だから期待しなきゃいい。これで自分は本当に楽になった。期待出来るのは自分のみ。

今日も自分の可能性を信じてランニング継続出来た！

#朝ラン
#継続は力なり
#新宿
#MBA

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝＆寝坊ラン 6.4㌔ 4'55"
寝坊して辞めようかと思ったけど、色んな人の頑張りを励みにして自分も朝ラン🏃信号6回ひっかかったけど自己ベスト。なんだこれ😌

今日は水曜日、気持ちは火曜日気分だった🌞風が気持ち良い‼️

#朝ラン
#継続は力なり
#ランニング好きと繋がりたい
#新宿ラン
#ランニング

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.5㌔ 5'02"
5時すぎではありますがまだ暗いですね。日の出が遅くなってきたのを感じます。

昨日は父親の誕生。71歳🎂
おめでとうなのと、歳を取ると脆弱してるように見えて。
まだまだ頑張れよ😌

#朝ラン
#父親の誕生日
#新宿ラン　
#ランニング好きと繋がりたい
#継続は力なり

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.4㌔ 5'02"
寝坊からの朝ラン。VIVANTで興奮しすぎて寝れなかった。これからどうなるの？
今日は出雲駅伝。三大駅伝ですね。昔から欠かさずみてます。学生スポーツの醍醐味。競技は違えど昔を思い出します。上下関係楽しかったな😣

#朝ラン
#ランニング好きと繋がりたい
#継続は力なり
#駅伝

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 16.4㌔ 5'16"
笹塚→中野へ！初めての道だけど走りやすかったな☺️ただ、あまり距離がなくて残念😣

通りすがりの挨拶は気分上がりますね！今日は何人かしてくれたな。あとは夫婦で走ってるのをみてもうらやましい😌うちは無理かな（笑）

#朝ラン
#ランニング好きと繋がりたい
#継続は力なり

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

@hanakanzashi_fs みなさん頑張ってますよね！見習って頑張ります😊

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 22.2㌔ 5'11"
久々の皇居ラン＆ハーフ！2時間以内に走ること出来た🙌
テンション上がって２周したけど、途中モデルさんみたいな人がいた。TVでみたことあるような…

今月100㌔突破しました。非常に良いペースです😊

#ランニング好きと繋がりたい
#朝ラン
#皇居ラン
#継続は力なり
#ハーフ

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.4㌔ 4'58"
モヤモヤした中でランニング終了。いつもは考えが纏める時��なのに今日は纏まらなかった。真剣に取組むほど頭を使う…

朝から親子で走ってる姿に感銘。素晴らしい取組むです😊

#朝ラン
#ランニング好きと繋がりたい
#継続は力なり
#新宿ラン
#ランニング

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.4㌔5'03"
いつもとは反対周りでランニング。同じ道でも見え方が違って良い息抜き。

朝のネットサーフィンは本当に無駄な時間���1日1時間で1カ月30時間。何か出来るはず…この分🏃出来るわ。

#朝ラン
#ランニング好きと繋がりたい
#継続は力なり
#新宿
#日は昇る

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.4㌔ 4'59"
ギリ4分台、10月毎日ランニングしてる。走らないと気がすまない体になってきたみたい👊

最近気になっている聴く力、自分の悪い癖をなんとか直したいと思って本を読み始めました。今までの習慣を直すのは簡単ではないけど少しずつ意識します。

#朝ラン
#継続は力なり
#新宿

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

@hanakanzashi_fs ありがとうございます！
大会を目標にしてモチベあげるってことですね！

[人生を変える3年間を過ごすパパ @TnkaTaka]

朝ラン 6.4㌔ 5'09"
同じコース走るとタイムによってその日の体調がわかる気がする。
今日は平凡なタイムなんで中の中ですかね。

大会へのエントリーを悩んでます。出たい気持ちと不安な気持ちが交じってる。何か後多しがあれば嬉しい。

#朝ラン
#継続は力なり
#ランニング好きと繋がりたい
#体調