تراتيل

تراتيل ‏ ‏ورهبة حب ‏جميله كمسبحة ‏في يد ناسك ‏يتلو عليها ‏ذنبه

[تراتيل @TRATEL31]

قال إبن القيم: حال العبد في القبر كحال القلب في الصدر( نعيما وعذابا) فإذا أردت أت تعرف حالك في قبرك، فانظر إلى حال قلبك في صدرك...!

[تراتيل @TRATEL31]

قيل لأبي الدرداء - وكان لا يفتر من الذكر-: كم تُسَبِّح في كل يوم؟ قال: مائة ألف، إلا أن تخطئ الأصابع.

[تراتيل @TRATEL31]

هل تشعر بالقلق من العطش في رمضان؟ احمِ نفسك منه مع نصيحة هارفرد! اشرب 6 – 8 أكواب ماء بين الإفطار والسحور لترطيب الجسم جيدًا.

[تراتيل @TRATEL31]

”شخصان .. لا تبرر لهما ما فعلت - صديق يعرفك جيداً - وعدو ينتظر منك زلة .” -آل باتشينو

[تراتيل @TRATEL31]

قال رسول الله #ﷺ : العين حق ولو كان شيء سابق القدر سبقته العين، وإذا استغسلتم فاغسلوا " .. #مسلم

[تراتيل @TRATEL31]

معدل الكوليسترول العالي، اضبطه بالبقوليا��! فهي غنية بالألياف التي تعيق امتصاص الكوليسترول، ما يقلّل الإصابة بأمراض القلب وفق هارفرد.

[تراتيل @TRATEL31]

قال أبوأمامة: إن العبد ليُعطى كتابه يوم القيامة فيرى فيه حسنات لم يكن قد عملها فيقول من أين لي هذا؟ فيقال:هذا بما اغتابك الناس وانت لا تشعر

[تراتيل @TRATEL31]

قال ﷺ (لو أنَّ ابنَ آدمَ هرب من رزقِه كما يهرُبُ من الموتِ، لأدركه رزقُه كما يُدرِكُه الموتُ) صححه الألباني في " السلسلة الصحيحة "(952)

[تراتيل @TRATEL31]

الكاري، سلّة فوائد صفراء اللون! فهو يُعتبر مضادًا فعالًا للالتهابات وفق مايو كلينك، ويمنع تجلّط الدم مما يساهم في علاج التهاب المفاصل.

[تراتيل @TRATEL31]

قَالَ ﷺ : " إِنَّ الله لا يَنْظُرُ إِلى أَجْسامِكْم وَلا إِلى صُوَرِكُمْ وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ وَأَعمالِكُمْ ". مسلم

[تراتيل @TRATEL31]

فول الصويا الأخضر، وقاية طبيعية لقلبك! تنصح مايو كلينك بتناوله نظرًا لاحتوائه على بروتين الصويا القادر على خفض معدّلات ثلاثي الغليسيريد.

[تراتيل @TRATEL31]

عند النسيان لايشرع الصلاة على النبي-صلى الله عليه وسلم- بل ذكر الله -عزوجل- لقوله تعالى: { واذكر ربك إذا نسيت }

[تراتيل @TRATEL31]

"الكرم هو أن تعطي لغيرك ما أنت في حاجة إليه فعلاً " -ماريان مور

[تراتيل @TRATEL31]

قال رسول الله #ﷺ : إذا كنتم ثلاثة، فلا يتناجى رجلان دون الآخر حتى تختلطوا بالناس، أجل أن يحزنه #البخاري

[تراتيل @TRATEL31]

إن رأى من يتمتع بسعادة ما سعادة أكبر منها فليترك السعادة الأقل لينال السعادة الأكبر. - جوتاما بوذا

[تراتيل @TRATEL31]

هارفرد تدعوك لتناول الهليون! فهو غني بالفولات المخفّض لمعدل الحمض الأميني الهوموسيستئين الذي يزيد خطر الإصابة بمرض قلبي.

[تراتيل @TRATEL31]

عرف بعضهم الخشية فقال: ليس الخائف من بكى فعصر عينيه، إنما الخائف من ترك مااشتهى من الحرام إذا قدر عليه ..

[تراتيل @TRATEL31]

لا تتم الأعمال العظيمة بالقوة، ولكن بالمثابرة. - صمويل جونسون

[تراتيل @TRATEL31]

تنبيه من هارفرد: لا تنس البقوليات خلال التسوق! أضف الفول، العدس، البازيلا والفاصوليا الجافة واضمن صحة قلبك! لعملاء موبايلي أرسل 4 لـ608870.

[تراتيل @TRATEL31]

قال صلى الله عليه وسلم: "مَا بَيْنَ بَيْتِى وَمِنْبَرِى رَوْضَةٌ مِنْ رِيَاضِ الْجَنَّةِ" رواه البخاري (1196) ومسلم (1391)