Böbrek sağlığınız için
🔵 Yeterli miktarda su için
⚪️ Hekiminiz gerekli görmedikçe ilaç kullanmayın
🔵 Tuz kullanımınızı sınırlayın
⚪️ Düzenli egzersiz yapın
MART ayı konuğumuz Çubuk Belediye Başkanı Sn. Dr. Tuncay ACEHAN “Çubuk İlçesinin Son 5 Yılı” konulu söyleşilerini 21 Mart 2019 Perşembe günü saat 18:45'te Hamamönü Kabakçı Konağında yapacaklardır. Tüm hemşehrilerimiz davetlidir.
#BADER#BürokratAnkaralılarDerneği
Aydos Havzasındaki kar yağışı ile tarihi bir sezonu yakalayan, dolu savağından su taşan Çubuk Barajı ve Vadisinde enfes bir sabah yürüyüşü ve manzaralar https://t.co/dewF0Z44NY
Çubuk Belediyesinin yaptığı, Tebessüm Düğün salonu açılışına katılarak, bu güzel tesisi kazandıran, İstişare kurul üyemiz ve Belediye Başkanı Sn. Tuncay Acehan beyle bir araya geldik.
Hayırlı olsun.
🔴 Gözde kızarıklık ve ağrı
⚪️ Bulanık görme
🔴 Işık etrafında halka görme
⚪️ Mide bulantısı ve kusma Glokom belirtisi olabilir.
✅ Bu tür şikâyetleriniz bulunuyorsa vakit kaybetmeden hekime görünün. #DünyaGlokomHaftası
Bebeğiniz ek gıda almaya başladıysa
❎ Yiyeceklerine tuz ve şeker ilave etmeyin
🍏 Onun için hazırladığınız sebze ve meyvelerin mevsiminde ve taze olmasına özen gösterin
Yıldırım Beyazıt Mahallesi İzzet Begoviç Caddesi'nde bulunan ve inşaatı tamamlanan Çubuk Saray Hamamı yarın saat 13:00’de açılışı yapılarak halkımızın hizmetine girecektir. Tüm ilçe halkımız davetlidir.
Dr. Tuncay ACEHAN
Çubuk Belediye Başkanı
Sayın Cumhurbaşkanımızın teşrifleri ile Keçiören Belediyesi hizmet tesislerinin toplu açılışını gerçekleştirdik.
Keçiören’e ve Ankaramıza hayırlı olsun.
Bugün #Keçiören ve #Sincan’da Milletin Adamı, milletiyle buluştu.
Bizler bu milletin sevdalısıyız. Bizler bu toprakların sevdalısıyız. Bizler sizlerin hizmetkârıyız.
Ankaramız coşku ve heyecan ile Cumhurbaşkanımızla buluştu. Keçiören Belediyemizin 145, Sincan Belediyemizin ise 111 tesisinin toplu açılışını Cumhurbaşkanımız Sayın @RT_Erdogan'ın teşrifleri ile gerçekleştirdik. Rabbim birlik ve beraberliğimiz daim etsin.
Ankaramıza hayırlı olsun
Besinlerin kızartılarak yenmesi;
🔴 Kalp-damar sistemi hastalıkları,
🔵 Sindirim sistemi hastalıkları,
🔴 Kanser riskini artırır.
✅ Yiyeceklerinizi haşlama, fırınlama ve buğulama yöntemiyle hazırlamayı tercih edin.