Tyario

駄ラリーマン

[Tyario @Tyario]

今日のダイエットレ
SQ: 95kg × 6rep × 5set
BP: 57.5kg × 12rep × 2set + 11rep × 1set
DL: 95kg × 12rep × 3set

[Tyario @Tyario]

本日のダイエットレ
スクワット９５KG６REP５SET
ベンチ５５KG１２REP２SET１４REP１SET
デッド９５KG１２REP３SET

[Tyario @Tyario]

ダイエットラン９周目　5.26km 7'48" リカバリーランのつもりなのに右臀部と右ふくらはぎが痛い

[Tyario @Tyario]

６乙ですか、、、

[Tyario @Tyario]

ゲームってずっとやってないと、ここ迄下手になるんだな、チュートリアルで３乙ですかー

[Tyario @Tyario]

Arkheronをやってみたくて１��年ぶりにSTEAMを起動したぜ！

[Tyario @Tyario]

筋トレだけのダイエットに限界を感じてラン���ングを始めた、記念すべき7週目
3.53km 6’33”

[Tyario @Tyario]

LoL　WorldsのPICKEMでSTIERキマシタワー。

[投資熊🐻癒しのどうぶつ投資家 @invest_kumakuma]

@nittaryo そういうワードを全部まとめたものクマ！

[新田 龍 @nittaryo]

「炎上覚悟で言います」
「声を大にして言いたい」
「忘れがちだけど」
「これはガチな話」
「信じられる?」
「超有料級の有益情報」
「プロフに書きました」

みたいなのを見るたびにイラっとしてました。3年ほど前から全部ミュート設定にしてるので、今は大変快適です。

#炎上覚悟で本音を言う

[リーグ・オブ・レジェンド @LoLJPOfficial]

PROJECT: Jinxに一票！

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#ジンクススキン総選挙 開催中

[カメブチ @gear1age]

Googleでオーガポンを検索するとなぜか「一致する情報は見つかりませんでした。」と。

強すぎて情報統制されたか、、、

ちなみに、特定のGoogleアカウントに紐づいた不具合っぽいので皆さんは大丈夫かと思います。

もし同様の症状の方いたら、Googleの言語設定を英語にしたらひとまず改善されます。

[ねこ英会話 🐈‍⬛️英語コーチング×英語ティーチング @cat_venice]

聞き返し 🐈

① Can you say that again?
もう一度言ってくれませんか？
② Could you say that again?
もう一度言っていただけませんか？
③ Can you repeat that?
もう一度繰り返してくれませんか？
④ One more time, please?
もう一回お願いします。
⑤ Excuse me?
もう一度言ってください。

[オクシン @OKU_MAYA]

これもテストに出ます

[マネー猫🐈‍⬛💰 @moneynekonyan]

覚えといて！家電を底値でお得に買える時期はコチラ

掃除機 ⇒ 8～9月
冷蔵庫 ⇒ 8〜9月
炊飯器 ⇒ 8〜9月
テレビ ⇒ 8〜10月
ＩＨ調理機 ⇒ 7〜8月
縦型洗濯機 ⇒ 5〜6月
空気清浄機 ⇒ 8〜9月
電子レンジ ⇒ 7〜9月
エアコン ⇒ 10〜12月
ドラム式洗濯機 ⇒ 8〜9月

更にこれらの耐用年数をリプ…

[とり🐣TOEICがんばる @JustAbirdEIGO]

聞かれたので…、以前も載せましたがTOEIC200→800に上げた勉強法🐣

[まなぶん@吉ファン編集長 @kichifan]

吉祥寺にオープンする台湾B級グルメ胡椒餅専門店【台湾老劉胡椒餅】一足先に町田店行ってきたけど、流行を確信した。
特殊な大きな釜で焼き上げた焼きまんじゅうのような胡椒餅。できたては超アツアツ。パイのようにサクサク、中はもっちり薄い生地。たっぷり詰められた大きな豚肉餡と、1㎝ほどのぶつ

[Overwatchニュース@おばにゅー @Overwatch2_NEWS]

■OWLの視聴で入手できる無料アイテムが判明🙌

OWLプレーオフ、グランドファイナルの視聴でGET🎁

〈期間〉
10/31～11月5日

〈内容〉
・1時間あたり5リーグトークン獲得
・3時間視聴するごとスキン3つ+追加アイテム獲得
・合計で35種類のスキンと10個のアイテム配布
#オーバーウォッチ2 #overwatch2

[たべっち @tabestation]

【保存版】知っているだけで生産性が爆上がりする『ショートカット大全』をまとめました。

[Tyario @Tyario]

heroes of the storm beta当たらないかなぁ