Ulrike Scheuermann

Ich helfe Menschen, ihr Wesentliches zu leben. Und ich bin Leiterin der 'Akademie für Schreiben': Diplom-Psychologin

[Ulrike Scheuermann @U_Scheuermann]

Logosynthese® Live 14.-16. November 2024 ✨

Drei Tage für deine persönliche Entwicklung im Rahmen der Weiterbildung zur/m "Practitioner in Logosynthese®".

An die Kompass-Förderung nachgedacht? 90% der Kosten könnten euch erstattet werden.
Mehr Infos: https://t.co/eFBw2fajZA

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Schreibmuskel-Aufbau 10.10.24 von 16:30-18:30 PRÄGNANZ
Auf den Punkt schreiben – Klappentexte, Gliederungen, Vita und andere Kurzfassungen, bei denen jedes Wort sitzen soll
In der Kürze liegt die Würze: Aber sich kurz zu fassen, ist gar nicht so leicht.
https://t.co/1A8S2OA2qG

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Was habt ihr diesen Oktober so vor?

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Logosynthese® Basic 29.-31.8.24 ✨

Das Einführungsseminar und die Weiterbildung zur/m "Practitioner in Logosynthese®" richtet sich an Menschen, die mit Menschen arbeiten – z.B. in Coaching, Psychotherapie, Medizin, Beratung, Weiterbildung.

https://t.co/eFBw2fajZA

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Viele kleine Stressoren wie das verlegte Handy, die verspätete Bahn, ... summieren sich und mindern die Schlafqualität und soziale Verbundenheit. Das sind die wichtigsten Faktoren für Angstreduktion und ein stabiles Nervenkostüm. Ein Teufelskreis – den wir unterbrechen können!

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Schreibmuskel-Aufbau: 12.9.24 von 16:30-18:30 KONZEPT
Klug konzipieren, mit Relevanz & Alleinstellung, genialem Aufhänger & Titel
Viele Schreibende schreiben zu früh los und stranden dann, weil sie nicht mehr wissen, wohin sie eigentlich gehen.
https://t.co/Zc5hsmqAKl

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Beziehungen sind das Wichtigste in unserem Leben. ❤️

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Wenn unser Körper nicht so gesund ist, wie wir es gern hätten, sind wir oft entmutigt, genervt, wütend. Wir können die Symptome zum Anlass nehmen, um den Kontakt zum eigenen Körper zu verbessern und in ein Gespräch mit ihm zu treten
https://t.co/aTgmBbBQ82
https://t.co/GYqZHbihWB

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Logosynthese® Basic 29.-31.8.24 ✨

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Dieses Zitat erinnert mich daran, mit ein wenig mehr Ruhe durch den Tag zu gehen. Oft fühle ich mich gestresst und hetze durch den Tag: Alles müsste und sollte doch schneller gehen! 😤 Aber genau das geht oft nicht und ich muss mich daran erinnern, dass das auch okay so ist. 🌱

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Schreibmuskel-Aufbau: 15.8.24 von 16:30-18:30 FLOWSCHREIBEN
Im Fluss und ohne Blockaden schreiben, geniale Ideen entwickeln – statt mühsam, unterbrochen, langsam schreiben. Lerne eine tägliche Strategie für motiviertes und inspiriertes Schreiben kennen.
https://t.co/f0Ma09l1aG

[Ulrike Scheuermann @U_Scheuermann]

Kränkungen schmerzen und führen, wenn wir uns nicht gut mit ihnen auseinandersetzen, oft zu Rache-Impulsen und ein destruktives Miteinander. 
Wie können wir gut mit Kränkungen umgehen? 

Mehr Infos: https://t.co/098TdBDN5u

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Am 30.7. ist der Internationale Tag der Freundschaft. Er erinnert an die Bedeutung der Freundschaft zwischen Personen, Ländern und Kulturen. Er wurde 2011 durch die UN ausgerufen. Gute soziale Beziehungen sind DER Allrounder für ein gutes, gesundes, zufriedenes und langes Leben.

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Heute ist Internationaler Self Care Tag.

Aus meinem Buch "Self Care - Du bist wertvoll: Das Selbstfürsorge-Programm" (@KnaurVerlag / Argon Hörbuch) https://t.co/9xTlE7q6en:

"Nimm einen tiefen Atemzug. Wo sind meine Gedanken? Welche Emotion ist da? Was sagt mein Körper?"

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Johann Hari ergründet die Ursachen der Abgelenktheit in unserer Gesellschaft. Es geht nicht nur um persönliche Disziplin und Willenskraft, um wieder zu mehr Konzentration zu finden. Die Tech-Riesen halten uns am Bildschirm fest: Jede Minute bedeutet Umsatz (aus: Abgelenkt 2022)

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Eine Idee, um dein Leben zu erleichtern: Wenn Wünsche sich nicht erfüllen, ist das schmerzhaft. Aber einige Wünsche werden sich vielleicht nie erfüllen. Um nicht an diesen Wünschen zu leiden, hilft ein Gedankenexperiment. Enttäuschungen & Trauer bewältigen https://t.co/uf1u90xsBU

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In: Jürgen Todenhöfer: Teile dein Glück -...und du veränderst die Welt! Fundstücke einer abenteuerlichen Reise. C. Bertelsmann, 2010.

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11.7.24 von 16:30-18:30 LESENDENKONTAKT
Auf Augenhöhe und im guten Kontakt führen, Vertrauen herstellen und verständlich schreiben
Schreiben ist ein Gespräch zwischen Autor:in und Leser:in. Wenn wir uns beim Lesen angesprochen fühlen, lesen wir weiter.
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[Ulrike Scheuermann @U_Scheuermann]

Wir benötigen dringend ein Weglassen und Fokussieren im Alltag. Das gelingt leichter, wenn wir innerlich das größere Bild in den Blick nehmen. Wenn wir diesen Fokus gefunden haben, fällt es leichter, nachzujustieren, Dinge wegzulassen und für die anderen ein klares "Ja" zu haben.

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Heute Di, 17-18:30 Uhr: Soforthilfe-Live: "Geldfülle – Mehr Geld für ein gutes Leben": Workshop & Vor- /Nachbereitung mit umfangreichen Materialien. Einstieg noch möglich: 69,- € https://t.co/CpSUpewnUP
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