ういこ

BUMP OF CHICKENとか/'07/関西

[ういこ @uieaa_B]

▼よく聴く▼(更新)
BUMP OF CHICKEN/ヨルシカ/The Otals/秋山黄色/チョーキューメイ/シンガーズハイ/BIGMAMA/Galileo Galilei/[Alexandros]/くるり/フジファブリック/UNISON SQUARE GARDEN/iLiFE!

などです！！！いっぱい話そうね！！

[ういこ @uieaa_B]

やばいグッズ買いたいのにあまりにも履修登録に追われすぎて時間が！！！時間が！！！！！！

[ういこ @uieaa_B]

なんでこんなにJupiter？？？？？

[ういこ @uieaa_B]

はあBUMPドーム当たってくれませんかねぇ…そろそろ勝ちたい

[ういこ @uieaa_B]

おたるずさん早起きやな

[ういこ @uieaa_B]

あと！！！ファックスの超水色ギター生で見れてアガった！！！！！！

[ういこ @uieaa_B]

これがマリーナがMCでどうしても話したかったことなのおもしろすぎる
あまりにも熱心だから私もあれからピラティス気になってるちょっと体験してみたい
あとマリーナかわいかった

[The Otals @Otals_jp]

⭐ピラティスおすすめポイント⭐

①効果を実感するのが早い！
姿勢や身体のラインの変化が早い段階から分かってモチベが上がる

②身体のラインがきれいになる
くびれができて、お腹まわりがすっきりして、脚のセルライトが目立ちにくくなった！ 痩せるというよりは身体の形が整う感じ。

③姿勢がよくなる
インナーマッスルを使うから身体の軸が整って、日常の身体の使い方も変わってくる！

④全身をバランスよく鍛えられる
一部分だけムキムキにする感じじゃなくて、インナーマッスルを使って身体全体を整えられる！

⑤身体がすっきり＆よく眠れる
運動後の爽快感と達成感がある！
私は睡眠の質もよくなった！

⑥運動が続かない人でも続けやすい
レッスンを予約すると「行かなきゃ！」ってなるのと、変化が早いからもっとやりたいってなる！実際、私は1週間で12回通うくらい���マった！！😹

⑦先生がみんな綺麗で優しい
私もこんな身体になりたい！ってモチベになる！間違ったポーズも丁寧に教えてくれて、正しい身体の使い方を覚えながらできる。

⑧運動嫌いでも楽しく続けられる
運動しなきゃじゃなくて今日もピラティス行きたい！になる！身体が変わるのが楽しくて、自然と続けたくなる✨

[ういこ @uieaa_B]

それにしても螺子巻発条奇譚が聴けるのは嬉しい

[ういこ @uieaa_B]

そういえばOtalsのリズのきもちめちゃくちゃ好きだったな、なんで忘れてたんだろ

[gichou @FluticasonePool]

#オタルズjpg 💙🌙💫

[ういこ @uieaa_B]

そのままの足で下鴨神社の古本市でも行こうかと思ったけど(身バレ)さすがに帰って寝よ

[ういこ @uieaa_B]

10時間ほどかけて帰ってきた

[ういこ @uieaa_B]

Otalsさんまた大阪来てくれないかな〜〜〜

[ういこ @uieaa_B]

アンコール一発目シナリオライター聴けてほんとに🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[ういこ @uieaa_B]

すーぱーはいぱー以下略セトリプレイリスト作ったのでこれ聴きながら夜行バスで帰ります！！長旅！！！

[The Otals @Otals_jp]

✦𝐒𝐞𝐭𝐥𝐢𝐬𝐭

𝟐𝟎𝟐𝟔.𝟎𝟖.𝟏𝟏
𝐚𝐭. 𝐒𝐡𝐢𝐛𝐮𝐲𝐚 𝐐𝐮𝐚𝐭𝐭𝐫𝐨

"𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐈𝐥𝐨𝐯𝐞𝐲𝐨𝐮!!!!!"

𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐔 𝐋𝐨𝐯𝐞 𝐔!!!!

[ういこ @uieaa_B]

初Otals！すーぱーはいぱー！！
マリーナはとてもかわいいしファックスはまじでかっこよかった！！！！聴きたい曲もほとんど聴けたしたーーーーーのしかった！！

[ういこ @uieaa_B]

シナリオライター聴けてもう悔いない；；ありがとう楽しかった；；
チェックアウトワンツー楽しすぎ

[ういこ @uieaa_B]

セトリ貰えなかったあ

[ういこ @uieaa_B]

おたるずのライブにSWOのTシャツ着てきてしまった間違えた