かいやさくらの日常。

これは私の日記帳。日常活動と旅の出来事を書き留めるだけの備忘録的なアカウント。たまに程よくツボに入るってウワサ。本垢はコチラ→@sakura20000408

[かいやさくらの日常。 @umitani_NO_sub]

お陰様で思ったより元気です。
猫も大きくなりました。

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備忘録 そのﾌﾝ(もう忘れた)

今年の秋鬱はすごすぎる。
冗談抜きに言うと毎晩発狂寸前。
というか、既にしてる。

もう少し、もう少しだけ粘ろう
あと少し頑張ろう
耐えろ耐えろ耐えろ耐えろ耐えろ
と、祈って祈って
いずれ白髪になりますように。

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人生
長くても短くてもかまわないから
なるべく美しいものに触れていたい。
飾りはいらないから
ぱっくり開けたら湧いて出るような美が良い。

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実は少し前に
ずっとコンプレックスだった
変色した右前歯を
差し歯治療しました。

人生初！！SASHIBA！！！

真っ白な歯って
こんなに自信を付けてくれるんだと
治療してから毎日感動しています。

虫歯&親不知ゼロを守り抜くべく
今後もオーラルケアがんばるんば。
がんばるんばよ！

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断酒で大きく変わったことは
捉え方。
私は基本無理が効かない身体という前提で
ちゃんと心身に傾聴し労わろう。
と開き直���た。

事実、SNRIを飲まないと
私は仕事は疎か
生活すらできないし
最大処方量を毎日欠かさず飲んでいても
不調時は全く動けない。

それでも
そんな人間なりの生き様がある。

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現在
断酒200日を突破。

隣で呑んでいる人を見ると
たまーーに美味しそうだなとは思うけど
飲酒欲求は全く無い。
逆に今飲んでも
身体を悪くしそうで怖いとすら思っている。

体重は
44ｰ45kg時点で
頬がげっそりしてしまったので
少し増やして
46ｰ47kgをキープ。
体調的にも今がベストかな。

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断酒開始から170日
減量成功から110日を突破。

どちらも無理なくキープしている。
そして最近になって
肌艶や体��の変化を本格的に実感し始めた。

断酒推奨派とかでは無いけど
一つ明言出来ることがある。
…今んとこ得しか無いで…( 'ω')b✨

輪郭も出せるようになった事だし
前髪短くしてみたで！

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スターフルーツ

なるほど、
無才能者のような味をしているな君は。

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お野菜不足が心配
もしくは個人的嗜好により
只たらふく食べたい。

そんな時は
しゃぶ葉で2000円以下で
火鍋にどっぷり浸かるに限ります。
無論、大辛一択。
私オヌヌメのたれレシピは

胡麻だれ×食べるラー油×花���
or
香味だれ×味ぽん(少し)×胡麻油
でございます。

誰かさくてゃと火鍋行こう火鍋。

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ヤメテ

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推し事のために
お初の南青山へ。
Lyracのお二人
���イタリティ溢れる引き算って良い。

そこに官能的なまでに
レイヤーを何重にも増幅させる
どこまでも誠実な
湯川さんの感度の高さ。

素晴らしかった
また聴きたいな。
#POLARIStokyo
#湯川ヨウイチ
#Lyrac

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断酒開始から170日
減量成功から110日を突破。

どちらも無理なくキープしている。
そして最近になって
���艶や体質の変化を本格的に実感し始めた。

断酒推奨派とかでは無いけど
一つ明言出来ることがある。
…今んとこ得しか無いで…( 'ω')b✨

輪郭も出せるようになった事だし
前髪短くしてみたで！

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私が子守唄を歌うと
ゴロゴロと喉を鳴らして
キスしながら添い寝を急かしてくる
この小さな生き物に
母性が暴発しかけている。

たとえ私が疾患を抱えていても
生き物の種族が違くとも
この子は今私を必要としているんだものな。

すごいな、無償の愛を貰ってる。
幸せになって欲しいな。

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最近漢字の勉強のために
書き取りにプラスしてアプリを導入した。

2週間くらいになるんだけど
初日からだいぶ分厚く
気付いていた事がある。

……これ多分中国のアプリだね？？
私今中国の漢字の読み方勉強してるね？？
日本語もままならないのに何をやっているんだわたくしは

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#新しいプロフィール画像

[海谷咲良(かいやさくら) @sakura20000408]

暑中、お見舞い申し上げ〼。
SNS全般お休み中ですが
ご覧の通り元気に過ごしております。

[かいやさくらの日常。 @umitani_NO_sub]

5日ほど山形を空けますが
子猫吸いたい。

人間も猫も
赤ちゃんは赤ちゃんの匂いが
ちゃんとするということを知り
最近母性が爆発しております。

とっくに卒乳してるのに
ミルクみたいな柔らかい匂いがするのよ…何この生き物…可愛すぎて切ない…

[かいやさくらの日常。 @umitani_NO_sub]

減量後に
やってみたかった事リストのひと��
そりはピクシーカット。

まるでフランスの
大人可愛い女性のような
耳と輪郭とうなじが全て出る短さ

お肉の落ちた今なら行ける！という事で
勇気を出してバッサリ挑戦。

楽〜〜〜
涼しい
楽〜〜〜〜！！
これに女性らしいワンピース合わせたい…！

[かいやさくらの日常。 @umitani_NO_sub]

保護猫ちび
もーたろー。
えび天のおもちゃが大好き

よく食べよく寝てよくうんち
起きたら甘えてまたうんち。

約2ヶ月後のトライアルまで
でっかくなりそうなポテンシャル。
健やかに育つのだぞ。もーたろー。

[かいやさくらの日常。 @umitani_NO_sub]

@yu_TRIPEND 一番近くにいる人が
一番その部分を頑張っていたので。
健全に支え合える関係性でいたかったんです。

満ちていないと与えることも出来ませんからね。
自己肯定が不得意な私の
動機となり
大切な自信になってくれたお人です。

[かいやさくらの日常。 @umitani_NO_sub]

断酒
禁煙
etc…

私が病気��通して手放した
色んな物の根底には
〝ドーパミン中毒を脱したかった〟
っていうのがある。

大した努力をせずとも手に入る
安い快楽にそこを求め続けるとね

自己価値も他者の価値も安く見積もる
他責思考の傲��チキになるのよ
それだけは目も当てれんし
絶対に嫌だった。

[かいやさくらの日常。 @umitani_NO_sub]

素晴らしきもぷもぷ