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欢迎女宝和我聊天୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛只看腹肌不看牛/不约线下不加v/私信看心情·ᴗ·

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希望你觉得幸福 这一天 每一天

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@sanoj_roy44544 这已经是很大一盘了( ⁰▱⁰ )

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@sanoj_roy44544 那说明口干

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@Ustinian028 说少了呢！

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说多了都是口水

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经期第四天就这样折腾我吧
���完臀腿又继续练上肢
我明天直接爬着去健身房

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@Taoky_X 啊😧

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韩国香港澳门东南亚我将一键跟随

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我回到古代了吗

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每天起床先抱着猫猫一顿亲

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在盒马买了很多无糖酸奶放在冰箱
朋友说想喝一杯配周黑鸭吃
我：你吃呀，但是很酸你确定要吃吗
友：真的吗
我立马打开了她拿的那杯舀了一点让她试试
友：你为什么要买这么难吃的东西
我：不难吃啊，难吃的是麦片，拌了之后其实还可以
我拌好之后她又吃了一口
只是一句话也没说🫪

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老大 怎么总是结束健身都回不了家( º﹃º )

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下雨关我健身什么事啊

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@Xiaoxiaoran_ 网上先看视频知道器械咋用的，再去线下实践或者一边看教学视频一边实践，再不济先看别人做会然后自己再做呢

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我教练就这样一起帮我找工作

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@2ez4loveu 可能方法比较极端？

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@liv_exy 好久不见！

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@Jelly2yu 好巧^^

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@Taoky_X 完全大漂亮！

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以为穿着小皮鞋磨出一个大泡之后能躲过几天爬坡
结果变成连续两天的无氧
且因为健身代谢变好第三天泡就被吸收完了又被抓去爬坡
人就这样惨惨惨惨

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@aomiao_o 试试节奏慢点的城市 不是一定要每天都出去玩，就在民宿内部散散步逛逛也好

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想回曼谷坐摩托