透

[透 @VFtwv]

ヘルニコア84日目朝
変わらない。
1番痛みが大きいのは、朝イチ。朝イチだけは手術したいくらい痛い。
そこから薬のおかげもあるのか、立ったり座ったりはさほど痛みはない。ふとした時に痛むけど…
あとは腰をかばって生活しているからか、背中の筋肉痛が痛い。

[透 @VFtwv]

@honokanori76775 私よりも効果が出ていそうでなによりです😊
まだまだこれから効果が出てくると思うので、痛みゼロまで行くといいですね😭

[透 @VFtwv]

ヘルニコア76日目夜
良くも悪くも変わらない。
ストレッチは欠かさずやっている。
��みで立てない、歩けない時があったのでその時の痛みを10とすると、5とか6かな。薬でなんとかコントロールできるところまではきた。
このまま手術なしで少しずつでも良くなると良いけど…
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア71日目朝
いい感じ。発症から約半年経って、ようやくいい感じと思える日がきた。
このまま良くなってくれればと思う。
朝イチや腰を曲げた時など、特定の時間や動作はまだ痛む。
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

@honokanori76775 僕も日によって波があります😭
同じく朝が1番つらくて、日中はまあ我慢できるかな…という感じです。
ようやくストレッチとかできるようになりました！

[透 @VFtwv]

ヘルニコア61日目夕方
今日は痛い。この痛み方なら手術したい感じ。痛みのレベルが手術したい日と手術したくない日を繰り返してる。
こんな風に痛みの波がありなが���治っていくのが普通なのか？
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア58日目夜
痛みがだいぶ減ってる。
足も腰も痛かったのが、足はさほど気にならなくなった。それでも痛いけど…
腰はまあまだ痛い。
ストレッチできるレベルまで回復したので、これからストレッチに取り組む。
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア50日目昼
痛みがかなり治ってきている気がする。
でも波があって、痛い時は痛い。
こうなるとますます手術するか悩む…
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア43日目夜
痛い。以上。
#��ルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア40日目夜
今日は生まれてはじめてブロック注射を打った。調べに調べてめちゃくちゃ痛いと聞いてた。確かに痛かったけど、まあ、うん、て感じ。
ちなみにブロック注射の効果は微妙。
う〜ん…
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア39日目朝
痛い。昨日良かったのはたまたまだったみたい。
またいつもと同じくらい痛い。
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア38日目夜
いつもより少し良いかも。この感じがずっと続くなら手術行きにならなさそうな気もするけど…
どちらにせよ少し良いかも、レベル。
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア37日目夜
変わらない。以上。
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア35日目夜
痛い。だけど昨日より少し良い気がする。
気がするレベルだけどね。
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア34��目夕方
変わらず痛い。変化なし。以上。
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア33日目昼
痛い。
いろいろ調べると、仙腸関節障害ってやつも一緒になってるのかもしれない。
そうなってる場合、ヘルニアの手術しても良くならないってことよな〜。
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア33日目昼
相変わらず痛い。
処方された薬を飲むと、一時的には落ち着く。ただ2〜3時間程度かな。
今はもう手術するかどうかじゃなくて、いつ手術するかを考えてる。
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア32日目夜
相変わらず痛い。以上。
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア31日目夜
相変わらず痛い。
でもこれがヘルニア由来の痛みなのか、坐骨神経痛なのか、梨状筋症候群？なのか、はたまた他の原因なのか…分からない。
分からないか���こそ、手術になかなか踏み切れない。
たくさんの人に迷惑かけて申し訳ない。
#ヘルニア　#ヘルニコア

[透 @VFtwv]

ヘルニコア31日目朝
昨日と同じ。
何が不安かって、仮に手術になったとして手術したらすっきり良くなるのか、ってこと。
少し足の痛みが残りました、少し腰の痛みが残りました、は全然良いけど、全く変わりませんでした、はえぐい。
#ヘルニア　#ヘルニコア