Olivia
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ViaCrece
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Exploro el arte de llenar la vida de sentido. Una vía para reconocerte, transformarte y avanzar. Ideas para enfocar tu energía y darle propósito a tu camino.
Chicago, Illinois
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El futuro so las consecuencias del presente.
Empieza por ser alguien con quien se puede estar en paz.
Hay personas que, después de hablar con ellas, te dejan con más energía. Otras te dejan agotado.
El resentimiento constante, la amargura, la necesidad de tener siempre la razón y vivir en estado de alerta deterioran las relaciones y mantienen al sistema nervioso en tensión perjudicando al cuerpo y a la mente.
Cultivar un sistema nervioso en calma no significa evitar los problemas. Significa aprender a responder sin ser dramático.
Quizá una de las mayores virtudes no sea impresionar a los demás, sino convertirse en alguien cuya presencia les permita sentirse un poco mejor.
Esta es una de las explicaciones más sólidas desde la neurociencia.
El psicólogo Roy Baumeister resume décadas de investigación con una idea conocida como negativity bias:
Nuestro cerebro presta mucha más atención a las amenazas que a las cosas que funcionan para nuestra satisfacción.
Esto tenía sentido hace miles de años. Quien ignoraba un depredador moría.
Quien ignoraba una flor bonita simplemente seguía caminando.
Por eso nuestra mente dedica enormes recursos a detectar amenazas.
No porque la vida esté mal.
Sino porque así sobrevivimos.
Algunas personas se dan cuenta de un superpoder, cambiar la forma como ven las cosas, la vida, las personas...
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Comunidad de amantes de la lectura, literatura y textos bonitos.
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somos pareja felizmente casada con gusto por el cuckold soy esposa hotwife😘😉 ambos manejamos la cuenta
Albêr
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Lo mejor de la vida no se plantea simplemente sucede.
( +21 )
¿Qué es la inteligencia emocional sino la capacidad de sentir el miedo ancestral sin que él decida por ti?
¿Qué es la resiliencia mental sino la capacidad de transitar los obstáculos sin exigir que el obstáculo desaparezca?
¿Y qué es reinventarse constantemente, si no soltar la rigidez de "yo soy así" para fluir en el "yo soy el que observa cómo me transformo"?
With all the talk of protecting jobs from AI, it's easy to forget that what we must actually protect isn't jobs – it's humans. If we protect humans, if we can be adaptable and resilient and flexible, it becomes less important what jobs will exist.
Y si no tuvieras que eliminar nada de tu vida. Buscar la paz, la felicidad, el éxito... no significa encontrar alguna técnica para eliminar el malestar. Simplemente adoptas una práctica de reencuadre: pasas de ser un "yo" que lucha contra la vida, a ser un "testigo" que camina con ella, admirando y agradeciendo su vastedad.
La vastedad:
El hecho de que tu corazón ha latido más de 2 mil millones de veces sin tu orden.
El oxígeno que entra y sale, y que conecta tu pulmón con el árbol más cercano.
La gravedad, que te mantiene pegado al suelo sin que te caigas al vacío.
El trabajo invisible de tus células reparándose cada noche mientras duermes.
La luz del sol que viajó 150 millones de kilómetros para calentar tu piel.
La memoria de tus ancestros, que te trajo hasta aquí, y que también está hecha de lucha y de ternura.
Y más, mucho más...
Deja de fantasear... no hay paz, felicidad, éxito... perfectos. Y la esperanza no es expectativa. Aprende a vivir desde el amor ahora. Ante el miedo, el error... acepta que te tratas desde la identidad que eliges habitar.
Si la felicidad es un destino, siempre estará en el futuro. Pero si es tu forma de transitar la vida, todo cambia.
¿Por qué nos cuesta tanto ser felices?
Porque le ponemos demasiadas condiciones al presente:
"cuando tenga esto",
"cuando el otro cambie",
"cuando entienda este libro".
La felicidad es simple, pero el ego la sabotea exigiéndole al universo un guión perfecto.
El ego necesita problemas y dramas para alimentarse y sentirse importante; mientras que la Conciencia pura no necesita nada.
Es como el espacio infinito: no tiene etiquetas, no juzga y no se complica.
Cuando te vuelves simple, el peso del ego se derrumba por sí solo.
No podemos elegir entre ellos, lo que significa que si, parecen ser más modulaciones de algo único, que variedad. Pero el creer tener una mente, como algo separado, nos induce a la dualidad, actuar eligiendo el amor o la razón. Esto es contradictorio, no deberíamos poder elegir, pero lo hacemos. Al no tener opciones, solo nos queda ser desde ese "algo único", por decir conciencia, amor... Pero ahí está imponiéndose la razón como otra opción fantasma dominante y nuestro sistema nervioso, sobrevivir... gracias a ello estamos aquí. Que se yo.
What if life, death, and rebirth are not separate events but modulations of one consciousness, shaped by the patterns of your own mind?
In his latest essay, Deepak Chopra draws on Vedānta and yogic philosophy to explore how karma and the fluctuations of mind shape every state of experience: waking, dreaming, deep sleep, and beyond.
Read the full article: https://t.co/zpQm6oRYMn
Ay una inteligencia, un amor y no es necesariamente del ser humano.
🚨 Mientras todos corrían para salvarse del terremoto, él hizo exactamente lo contrario.
Un caballo decidió no abandonar a su dueño ni por un segundo. Permaneció a su lado mientras la tierra temblaba, intentando protegerlo en medio del caos.
Las imágenes han dado la vuelta al mundo y han emocionado a millones de personas. Porque hay gestos que no necesitan palabras para demostrar lo que significan.
Hay quien dice que los animales no entienden el amor. Este video demuestra justo lo contrario. 🐎
Nuestra mente nos dice cosas y por ser nuestra mente creemos. Pero por ser "nuestra mente", debemos desarrollar un espíritu crítico.
The first principle is that you must not fool yourself and you are the easiest person to fool.
La curiosidad, el pensamiento crítico... nos lleva a encrucijadas que no siempre logramos resolver... pero haber llegado hasta ahí nos da ciertas ventajas para vivir mejor.
“And most people say of astrology, ‘Oh, it's harmless fun, isn't it?’ And I should say probably for about 80% of the cases it probably is harmless fun, but there's a strong way in which it isn't harmless: one, because it's so anti-science; you know, you'll hear things like ‘Science doesn't know everything.’
Well, of course science doesn't know everything, but because science doesn't know everything that doesn't mean science knows nothing. Science knows enough for us to be watched by a few million people now on television, for these lights to be working, for quite extraordinary miracles to have taken place in terms of the harnessing of the physical world and our dim approaches towards understanding it.”
— Stephen Fry
La mayoría de las veces no deseamos comodidad, sino que nuestra alma se exprese.
“The lust for comfort murders the passion of the soul.”
― Khalil Gibran
A veces no se trata de ganar una competencia sino ganar el amor del oponente.
Winning in sports can also show you how to win in life - compete with grace and gratitude.
¿Y si el amor no es una forma que eliges, sino un lugar desde donde eliges?
Read These If You Want to Understand Human Behavior:
1. Thinking, Fast and Slow
2. The Power of Habit
3. Surrounded by Idiots
4. The Laws of Human Nature
5. The Art of Thinking Clearly
6. Games People Play
7. Behave
8. Drive
9. What Every BODY Is Saying
10. The Intelligence Trap
11. The 48 Laws of Power
@EscueladeVida21 Esta en nosotros, pero pocos la eligen.
Me dijo, una flor es el universo entero condensado en pétalos. Es el sol hecho forma, la tierra hecha belleza, el tiempo hecho instante.
Un poema que la naturaleza se recita a sí misma.
A veces aparece alguien que incomoda.
Esta pregunta me retuerce las neuronas.
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