男子

[爆腕研究家 ゆう｜日本イチ ベンチプレス100kgを達成させる人 @udefutokusaseru]

←トレ歴3年目　　　　　　トレ歴10年目→

すれ違いざまに

『この人、デケェな…何者？』
と、ふと思われるような身体になりたかったら

◾️ベンチプレス 100kg×6回

◾️デッドリフト150kg×5回

◾️スクワット 130kg×6回

◾️ミリタリープレス 50kg×8回

◾️懸垂　自重×10回

◾️ライイングエクステンション　40kg×10回

◾️インクラインダンベルカール　12kg×10回

上記のように、各種目において重量と回数の目標設定をしろ。

これ目指してたら確実に強そうな男認定されるから是非目指してみて。

[サイグサ｜東京不動産×YouTube @saigusa_tokyo]

どストライク過ぎる。

[三住紅商事 @Multi_VitaminZ]

なぜ世界のエリートは歴史を鍛えるのか？

[尼 @jakuchou_com]

「ディズニー好きは地雷」「ジャニオタは地雷」とよく言われるが、
確かに推し活ガチ勢は、人間関係においてトラブルメーカーであることが多い。

朝井リョウの『イン・ザ・メガチャージ』にも書かれていたが、
自他境界が曖昧で盲信的な人たちが多いから、
恋人にはメンヘラになって自爆するし、友達にも自分の我を押し通しすぎて嫌われている。
そして自覚がないところも特徴である。

[飛田紳士👔@リアルナンパ師 @tobitasinsi]

アプリナンパした子がまさかのKカップだったので、なんとしてでもパコパコしたくて、酔わせてホテルに上がり込んだ結果をみんなに見て欲しい。😂　急遽、撮影したので断片的でもうしわけないです。

[日本酒太郎 @gammanailer4str]

こ���アジア人はナニモンなんや？

[西野誠｜Oh my teeth CEO【採用強化中🔥】 @omt_makoto]

コミュ力は話術じゃなく、聞く力。これ、マーケティングと200%同じ。伝えることに必死になるのではなく、相手が何を考え、何を欲しがっているのかを考えて伝え続けられる人が強い。

[エド🇮🇳｜大人の勉強 @edward_toeic]

河野玄斗も言ってた、
9割の人が知らない、集中できる勉強部屋の作り方はこれ。

[チタロ @PAGE4163929]

イーロン・マスク氏は、「人の真似ではなく、自分で��える方法」について、「多くの人は類推で考えている」と語った。

つまり、「前に誰かがやっていたから」「みんながそうしているから」という理由で、同じ���想に少し手を加えるだけになる。マスク氏は、それは頭を使う負担が少ないからだと説明した。

一方で、より良い考え方として挙げたのが「第一原理」。物事をいちばん基本的な事実まで分解し、「本当に正しいと言えることは何か」から積み上げて考える方法だという。

マスク氏は、みんなが当然だと思っていた価格は「法則」ではなく、「その問いを立てなかった結果」だったと主張した。

[myちゃん宣伝垢 @ThatLauraKid]

車内でOLにセンズリ見てもらうし！！！
見てもらうモン😎

[前田まさき @mmmsumo]

元ゴールドマン・サックス 田中渓さんが語る『100万人に1人の人材になる方法』

・まずは1000時間コミットして一つの領域で『100人の1人』になる

・複数領域のかけ算で『100万人に1人』になる

・田中さんの場合、「元ゴールドマン・サックス×ラジオパーソナリティ×アスリート×習慣術」で突き抜けた

[リアル外銀マン @realgaiginman]

外銀で出世する人ほぼ全部これ

やっぱ経営者や仕事で成功する人ってサイコパス的なとこがあるのかなって最近強く思います

ブレない自己愛！

、、、え？私ですか？
私はサイコパスじゃなくてアスペルガーなのでダメです

[前田まさき @mmmsumo]

編集者・箕輪厚介さん『20代は全力、30代は結果、40代は人脈、50代に本番』

世代ごとにどう立ち回るべきかが具体的に語られていてて、とても参考になります。

それと大事なのが、一つの領域に1万時間コミットすること。これを積み重ねて「100万人に1人の存在」を目指す

[あきひろ @Akihiro22188]

25歳の頃、若気の至りで上司と大喧嘩して退職届を叩きつけた。取締役からなだめられ「『間（時間）』を大事にしなさい。ここを誤ると『間違い』『間抜け』になる。武道では適切な距離感を『間合い』と言う。感情的に焦るな」と教えられた。今、有休消化をしながら来週からの自分の「間」を整えている。

[田中渓 @KeiTanaka_Radio]

あれやった？これやった？
と確認されるのは子供も大人も不快

確認したい側は自分の不安感を解消して気持ちよくなりたいだけで

確認される側は、せっかくやってるのに、確認されたことでやる気がなくなる

宿題でも家事でも片付けでも締切り間際の仕事でも

マイクロマネジメントの限界

[ける🐸 @keru_career]

ミスが起きた時に必要な上司の役割。
これが上に立つ人の器なんだよな。

[ゴッホ。 @goho___]

もっと早く知りたかった
「自信の身につけ方」

すごく本質的でリアル。

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

続けるだけでは意味がない。研究が示す「成長できない人の条件」
https://t.co/jBfAGgdSL4

「継続は力なり」と言いますが、世の中には調査するとベテランと研修生で結果があまり変わらないという職業が存在���ます。ここからは努力とは何か？どう頑張ればいいのか？という疑問の答えが見えてきます。

[トヨタ村の民俗学🚗🚗 @toyotamura_]

〜伊藤忠のテンプレ〜

伊藤忠のIR資料を見ると、トヨタ系との思想の違いがよく分かる。
トヨタ系は14pt以上で「一目で伝える」を重視。

伊藤忠は文字を多く使い、「なぜ利益が増えるのか」を丁寧に説明する。

トヨタ系＝伝達重視
商社＝説明重視

同じ上場企業でも資料文化はかなり違う。

[なな @nana_ollife]

ちゃんみなの「思ったことは伝えるけど、言葉は選ぶ」という考え方、全マネジメント層が知っておいた方がいい。「何を言うか」と同じくらい「どう言うか」を大切にしたい。