wara

[wara @warax_TN]

ขายบัตร ยูเครน-โปแลนด์ โซน L 500 ต่อรองได้ #วอลเลย์บอลหญิง

[wara @warax_TN]

หาบัตรไทย-บัล คับ #วอลเลย์บอลหญิง

[⭐Starfish⭐ @Starfish_Patt]

ถ้าดีลมาได้จะงดด่าเลยค่ะ ลุงกุยแกน่าจะเป็นโค้ชที่รู้จักการเล่นของสาวๆทีมชาติไทยดีที่สุดคนนึงเลย #วอลเลย์บอลหญิง

[👉🦈👈 ต้าวชาหลาม 🇫🇷 @RRoAs_ty]

ชิน โยชิดะกับธงชาติไทย🥺
#วอลเลย์บอลหญิง

[wara @warax_TN]

หาไทย-ยูเครน #วอลเลย์บอลหญิง

[JG @babygle07]

ตำนานไม่โดนเพราะไม่มีบล็อค โดยชีออมสินละพูดดังมาก55555555🤣 #วอลเลย์บอลหญิง

[ก๊อบแก๊บ @golfixedd]

แอบน่ากลัว คือทำเหมือนเปิดตัว ลงเราในสตอรี่ แต่ทั้งวงมีเราคนเดียวงี้ 🥹

[小 @lostyouinmay]

สวนเบญช่วงนี้สวยแบบนึกว่าตปท ㅜㅡㅜ

[halley @HalleeySP]

อันนี้ใช้ food science มาอธิบายได้ครับ

การใช้ที่ขูด จะทำให้เซลล์ของมะละกอถูกฉีกออกมาเป็นแนวกว้าง น้ำในมะละกอจะออกมาเจือจางน้ำยำ และเส้นมะละกอสูญเสียความกรอบไป
การสับ เซลล์จะไม่ถูกฉีก แต่จะเกิดรอยร้าวเล็กๆ ซึ่งจะช่วยดูดซึมน้ำยำเข้าไป ทำให้กัดเข้าไปแล้วยังกรอบอยู่ และมีน้ำยำซึมทุกอณูครับ

นอกจากนี้ การสับจะทำให้ได้เส้นมะละกอที่ไม่เท่ากัน ไม่สม่ำเสมอ ก็จะได้สัมผัสจากการเคี้ยวที่หลากหลาย ก็จะมีความสนุกในการกินมากกว่าครับ

[ms.valentines ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ @itfeelstory]

ใครรีทวิต ขอให้พรุ่งนี้เป็นวันที่โชคดีที่สุด

[wara @warax_TN]

@Lokgnomiris14 ไปยังคับ

[wara @warax_TN]

@hppttqk อ่านเด็มหน่อยคับ

[𝑒𝑙𝑦𝑟𝑎 @elyradream]

this and no stress

[ลูกชิ้นเนื้อมัว @mormormorru]

เดทแรกกินทองสมิธ คนคุยเป็นคนนี้รู้สึกอยู่ด้วยแล้วสบายใจมาก เห็นเขากินหมดแต่เหลือผักบุ้ง ถามว่าไม่กินหรอ งั้นกินให้นะ แล้วนี่ตักผักบุ้งชามเขามากินเลย พอคบกันแฟนมาสารภาพว่าประทับใจมาก รู้สึกชอบเราจังหวะตักผักบุ้งสุดๆดูธรรมชาติดี เอาไปเล่าให้เพื่อนฟัง เพื่อนบอกสันดานไม่ดี เจอครั้งแรกไปตักชามคนอื่นกินได้ไง5555555555555555

[ติ๊กฟ้ามหาชน @up2youha]

ทวิตเตอร์ เหมือนโรงพยาบาลจิตเวชที่ไม่มีแพทย์ดูแล

[ว่างจากงานมารีวิว @supa_piya_im]

มีเงินใช้ไม่ขาดมือ ไม่ต้องกังวลเรื่องเงิน พาพ่อกับแม่ไปเที่ยวต่างประเทศได้ อยากกินอะไรก็ได้กิน

[Miss Dy ☆ @originalmissdy]

อีพะเยาไฮป์แบมแบมกันมากกกก ทุกคำพาดหัวต้องมีคนนับแสน ชื่อโผล่ในทุกเพจของเมืองรอง ลุงป้าน้าอ้าต้องรู้จักมัน ตัวชูงาน รักพ่อนัสค่ะ ลุงนัสจัดให้ ป๋านัส คุณหนูแป้ง

[imagine @jxmoods]

อยากเห็นตัวเองในเว่อร์ชั่นที่ประสบความสำเร็จเร็ว ๆ แล้ว

[Thapfah Kittipokin, M.D. Deputy Hospital Director @jimmyyjp_]

ค่าฝุ่น PM2.5 ในภาคเหนือของประเทศไทยรุนแรงและเกิดขึ้นซ้ำทุกปีในช่วงหน้าร้อน…
จนหลายคนเริ่ม “ชิน” และมองว่ามันเป็นเรื่องปกติ

แต่ความจริงคือ…มันไม่เคยปกติเลย

อากาศที่เราหายใจเข้าไปทุกวัน กำลังทำร้ายเราอย่างเงียบๆ
ไม่ใช่แค่ผู้ป่วย เด็ก หรือผู้สูงอายุเท่านั้น
แม้แต่คนที่แข็งแรง ก็ยังใช้ชีวิตได้ยากขึ้นในสภาพอากาศแบบนี้

และบางครั้ง…มันไม่ได้แค่ “ลำบาก”
แต่มันอาจพรากชีวิตของใครบางคนไป

เมื่อ 3 ปีก่อน ผมสูญเสียเพื่อนคนหนึ่งไป
คุณหมอกฤตไท เจ้าของเพจ “สู้ดิวะ”
คนที่ดูแลสุขภาพตัวเองอย่างดีมาตลอด

เขาเสียชีวิตจาก “มะเร็งปอด” ในวัยเพียง 29 ปี

ก่อนจากไป…เขาไม่ได้เลือกใช้เวลาที่เหลือไปกับความสิ้นหวัง
แต่เลือกที่จะ “ส่งต่อความหวัง” ให้กับคนอื่น
เขาสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนมากมาย
และพยายามส่งเสียงให้สังคมหันมาตระหนักถึง “มลภาวะทางอากาศ”

เพราะเขาเชื่อว่า…
แม้ในวันที่เขาไม่อยู่แล้ว
คนไทย โดยเฉพาะคนภาคเหนือ
ควรได้มีอากาศที่สะอาดสำหรับการหายใจ

ควรได้ใช้ชีวิตโดยไม่ต้องเสี่ยงกับโรคร้าย
โดยเฉพาะ “มะเร็งปอด”
ซึ่งภาคเหนือยังคงเป็นพื้นที่ที่มี อุบัติการณ์สูงที่สุดในประเทศไทย

วันนี้…ผมขอเป็นอีกหนึ่งเสียงเล็กๆ
ที่อยากชวนทุกคน “อย่าชิน” กับปัญหานี้

อย่าปล่อยให้มันกลายเป็นเรื่องปกติ
เพราะมันกำลังทำร้ายเรา…และคนที่เรารัก

และผมขอเรียกร้องไปยังทุกภาคส่วนที่เกี่ยวข้อง
ให้เร่งแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจัง
เพื่ออนาคตที่เราทุกคนจะได้หายใจได้อย่างปลอดภัย

“หวังว่าสักวัน ความฝันของเพื่อนผมจะเป็นจริง 🤍” #สู้ดิวะ