وثــبة @wathbh - Twitter Profile

Pinned Tweet

about 3 years ago

جميع لقاءات وَثْبَة تجدونها في هذا الرابط: Apple Podcast https://t.co/mx4xY2Itmg Google Podcast https://t.co/NmHhGiy9Sd شكرًا لدعمكم وتقييمكم مقدمًا 🌹

6

109

20

43

70K

وثــبة

@wathbh

1 day ago

تكتيك خداع المسافات.. كيف يمهد المدربون طريق الذهب؟ الكابتن محمد مدخلي في بودكاست #لعبة_تحت_المجهر يكشف الستار عن سر تدريبي ذكي: كيف نجعل المسافات الطويلة تبدو سهلة في عين العدّاء؟ لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/4li8l8ZWzO

0

1

0

182

وثــبة

@wathbh

2 days ago

المعايير والمقاييس الجسدية التي تصنع اللاعب استثنائيًا في ألعاب القوى🏹! في مقتطف جديد وحصري، يشرح الكابتن محمد مدخلي في بودكاست #لعبة_تحت_المجهر لغة الأرقام والاختبارات البدنية للناشئين في ألعاب القوى بمختلف مجالاتها 🏹🏃‍♂️ لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/4li8l90upm

0

216

وثــبة

@wathbh

2 days ago

صناعة بطل ألعاب القوى تبدأ من عمر 6 سنوات! الكابتن محمد مدخلي في بودكاست #لعبة_تحت_المجهر يكشف السن الذهبي لدخول عالم ألعاب القوى، وسر البداية النشطة التي تحول طاقة طفلك الحركية إلى مشروع بطل وطن! لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/4li8l8ZWzO

0

1

221

Who to follow

سلطان البلوي

@balawisultan

( حساب شخصي )

د. عبدالله بن محمد المسلّم

@abdulahmusalam

دكتوراه في اللغويات التطبيقية من جامعة @unisouthampton | مؤسس @wathbh

فطور السبت

@FotorAlsabt

لخص لنا كتاباً في ٣ دقائق 📚 #فطور_السبت وجبة دسمة للعقل وخفيفة على المعدة نتناولها صباح كل سبت ٩-١١ ص بتوقيت مكة. "الحديث عن الكتب لا يحتاج إلى نداءات"

وثــبة

@wathbh

2 days ago

وريث واحد موقوفة خدماته.. حكم على عائلته بانتظار أموالهم 5 سنوات! صدمة قانونية جديدة يرويها المحامي بدر الفاضل @B_alfadhel في برنامج #ما_فات_شيء؛ عن تركة حُبست لنصف عقد بسبب تعثر أحد الورثة ماليًا وعجزه عن السداد! إذا كان لديك أي استفسار قانوني مع المحامي بدر، بإمكانك التواصل معنا على الواتس اب: https://t.co/BuCbuELDZN لمشاهدة بقية الحلقات من برنامج مافات شيء: https://t.co/Xnyg36jCy7

0

2

0

1

300

وثــبة

@wathbh

3 days ago

اللبس الشائع الذي يقع فيه الملايين بين مفهوم ألعاب القوى والأولمبياد‼️ الكابتن محمد مدخلي في بودكاست #لعبة_تحت_المجهر يفكك هذا التداخل التاريخي، ويشرح الفروقات الجوهرية وكيف تُنظم بطولاتهما الكبرى لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/4li8l8ZWzO

0

233

وثــبة

@wathbh

3 days ago

من سرعة العداء الخارقة.. إلى تكتيكات الرمي القاتلة! الكابتن محمد مدخلي في بودكاست #لعبة_تحت_المجهر يأخذنا في جولة داخل المضمار والميدان؛ ليشرح بالتفصيل أنواع الرمي وطرقها المعقدة، ويفكك تكتيكات الجري وسرعة العدائين لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/4li8l90upm

0

1

0

481

وثــبة

@wathbh

3 days ago

60 سنة من التأسيس.. والمحصلة ميدالية يتيمة واحدة! في بودكاست #لعبة_تحت_المجهر يتحدث الكابتن محمد مدخلي عن لعبة ترفض الحلول الوسطى وتتطلب جهدًا خارقًا تسبب في قلة أرقامنا ومنصاتنا الدولية لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/x66b8gJZ0v

0

1

562

وثــبة

@wathbh

4 days ago

عشرون سنة لصناعة بطل واحد.. وأسرار تفريغ العساكر لتمثيل المنتخب! المقدم عبدالرحمن الغانم في ثاني حلقات بودكاست#لعبة_تحت_المجهر يستضيف الكابتن محمد مدخلي ليفتح الصندوق الأسود لـ ألعاب القوى، وكيف يُصنع البطل في عقدين من الزمن؟ وما قصة العساكر الذين يمثلون الوطن برواتبهم وتفريغ كامل؟ قريبًا على قناة وثبة: https://t.co/Xnyg36jCy7

0

1

0

873

وثــبة

@wathbh

9 days ago

خرج للتمرين.. ولم يستيقظ إلا في المستشفى! في مقتطف حابس للأنفاس، يفتح الكابتن ريان الخويطر الصندوق الأسود لأصعب أيام حياته بعد أن صدمته سيارة أثناء قيامه بأداء تمارينه الروتينية لمشاهدة الحلقة كاملة من بودكاست لعبة تحت المجهر: https://t.co/gkjbbxoYVg

0

2

1

467

وثــبة

@wathbh

9 days ago

لماذا تتحول العقارات المؤجرة أحيانًا إلى فخ يُفرّق الورثة ويُعطّل حقوقهم؟ قصة صادمة يرويها المحامي بدر الفاضل @B_alfadhel في برنامج #ما_فات_شيء عن تركة متوفى تسببت إيجارات عقاراته في تعطيل قسمتها 5 سنوات! والنتيجة؟ مستأجر أجنبي بلا إقامة وعقد ورقي قديم تسبب في نفق مظلم من المماطلة! إذا كان لديك أي استفسار قانوني مع المحامي بدر، بإمكانك التواصل معنا على الواتس اب: https://t.co/BuCbuELDZN لمشاهدة بقية الحلقات من برنامج مافات شيء: https://t.co/Xnyg36j4Iz

0

4

2

3

1K

وثــبة

@wathbh

10 days ago

تمرينك القادم يبدأ من طبق فطورك اليوم! يؤكد الكابتن ريان الخويطر بأن النظام الغذائي هو المحرك الحقيقي لجسدك، وبدونه يصبح الجهد في النادي هباءً لمشاهدة الحلقة كاملة من بودكاست لعبة تحت المجهر: https://t.co/gkjbbxoYVg

0

7

3

7

1K

وثــبة

@wathbh

10 days ago

قرار ذكي من الشيخ عبدالعزيز الماضي أجبر هندوس الهند على احترام شعائر المسلمين! يروي فهد القشعمي @alskb_f قصة حنكة الشيخ عبدالعزيز بن حمد الماضي؛ كيف استغل حكمًا أصدره حاكم هندي ضد المسلمين، وحوّله في عيد الأضحى إلى معركة دهاء بالبقر! لمشاهدة الحلقة كاملة من بودكاست شرفات: https://t.co/ytC8CxRBj6

5

381

51

181

22K

وثــبة

@wathbh

11 days ago

كيف نصنع لاعبًا سعوديًا قادرًا على المنافسة في المحافل الدولية بمختلف الرياضات الناشئة؟ في مقتطف من حلقة الانطلاق من بودكاست #لعبة_تحت_المجهر يتصور الكابتن ريان الخويطر مستقبل رياضة الترايثلون؛ كيف نتحول من الشغف باللعبة إلى صناعة أبطال ومنتخبات من خلال مراكز التدريب، الدوري، والمضامير اليومية؟ لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/Dc7kp6XijM

0

1

0

341

وثــبة

@wathbh

11 days ago

يوم أنقذت الصافرة والمكيدة تاريخ الأندلس من الزوال! الأسرار العسكرية خلف واحدة من أعظم المعارك الحاسمة في التاريخ الإسلامي يرويها محمد الرشيد @Mr_Alrsheed في #بودكاست_شرفات، غص في تفاصيل معركة الزلاقة، واكتشف كيف حسم المعتمد المعركة بفضل فهمه الدقيق لأساليب قتال النصارى⚔️ لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/ytC8CxR3ty

1

7

4

3

1K

وثــبة

@wathbh

12 days ago

سر الاستشفاء الذكي الايرون مان! الكابتن ريان الخويطر في بودكاست #لعبة_تحت_المجهر يكشف عن جدول محاكاة السباق المرعب بين السباحة، والجري لـ 26 كم، والدراجة.. وكيف تنقذك خطة الأيام الثلاثة من أسبوع كامل من الآلام الحادة؟ لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/gkjbbxoYVg

0

397

وثــبة

@wathbh

12 days ago

خطف قائد الأعداء من بين صفوف جيشه في لمح البصر! يروي فهد القشعمي @alskb_f تفاصيل أجرأ موقف فدائي لسيف الله المسلول خالد بن الوليد في معركة عين التمر لمشاهدة الحلقة كاملة من بودكاست شرفات: https://t.co/JeeQoXukfQ

0

8

4

1

2K

وثــبة

@wathbh

14 days ago

الاستمرارية هي السر خلف كل رقم قياسي! الكابتن ريان الخويطر في بودكاست #لعبة_تحت_المجهر يشاركنا فلسفة التطور في رياضة الترايثلون وكيفية رفع سقف الطموحات في السباحة والركض والدراجة لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/gkjbbxoYVg

0

2

1

0

602

وثــبة

@wathbh

14 days ago

الاختراع الذي زلزل قلاع البيزنطيين! محمد الرشيد @Mr_Alrsheed في #بودكاست_شرفات يروي قصة الـ 54 سفينة، وسر البرج العائم الذي قفز من فوقه 10 آلاف مقاتل ليسقطوا مدينة تسالونيك العظيمة لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/JeeQoXukfQ

0

14

3

4

2K

وثــبة

@wathbh

15 days ago

سنة كاملة من البناء لسباقٍ واحد! الكابتن ريان الخويطر في بودكاست #لعبة_تحت_المجهر يكشف الخطة السرية لتدريب الترايثلون: من الإعداد النفسي البسيط، إلى قاعدة الـ 20 أسبوعًا، ثم الصعود المرعب من الشدة المنخفضة إلى الشديدة! لمشاهدة الحلقة كاملة: https://t.co/gkjbbxoYVg

0

2

1

0

735

وثــبة

@wathbh

Who to follow

Last Seen Users on Sotwe

Trends for you

Most Popular Users