مركز الطب البديل ينشر رسميًا تفاصيل استخدامات "الأشواغاندا":
•قد تساهم في دعم التركيز والوظائف الذهنية.
•قد تساعد في تقليل الشعور بالإرهاق.
•تحسن جودة النوم والاسترخاء.
•قد تساعد في تقليل التوتر والقلق.
• الأدلة العلمية واعدة لبعض الاستخدامات لكنها ليست كافية لإثبات جميع الادعاءات.
• قد تتفاعل مع بعض الأدوية.
• ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل الاستخدام خاصة لمرضى الأمراض المزمنة والحوامل والمرضعات أو عند استخدام أدوية أخرى.
-