W M

[W M @wesleiwm]

@Ahalben @RWhoone A musculação já vai melhorar o sono, mas tem algumas coisas que ajudam: largar o celular a noite pelo menos 1 hora antes de dormir, alimentação, controle de cafeína, magnésio antes de dormir, se expor ao sol logo de manhã…

[W M @wesleiwm]

@saylor @zerohedge @Strategy Bora Saylão

[Drew Crawford @drewcrawford_]

Brazil holds one of the highest real interest rates in the world.

Its central bank sits at 14.50 percent while inflation over the last year ran 4.4 percent.

That leaves a real yield close to 10 percent for doing nothing but holding government bonds.

The US Federal Reserve holds its rate at 3.50 to 3.75 percent, which is near zero once you remove inflation.

The gap between the two countries is more than ten points.

The fear is that the real will crash and wipe out the advantage.

Over the last year it did the opposite and ranked among the best performing currencies in the world.

Most allocators see only one thing in that gap: carry, the interest you collect for holding the real.

They hedge the currency to feel safe, and the hedge eats almost all of that carry.

What the hedge cannot touch is sitting right underneath it.

The same ten point gap puts two different price tags on the same Brazilian farm, factory, or mine.

The carry is the part everyone argues about.

Almost no one reads the price tag sitting underneath it.

I broke down the full mechanism here...
https://t.co/smUa5E3CqJ

[Soy la gemela buena @_camivergara]

No, no puedes trabajar de 9 a 5 y caminar 10,000 pasos al día, leer 2 libros a la semana, cocinar todas las noches, limpiar a diario, mantener amistades, cuidar de tu familia, cuidarte a ti mismo, dormir 8 horas, cultivar hobbies y ser completamente productivo en el trabajo todos los días.

Eso no es motivación, es una tontería irreal.
Libérate de eso.

[W M @wesleiwm]

@focodereality Matilde, Clotilde, Maria do Carmo, Maria Auxiliadora, Natividade

[Aleymir Rodriguez | Career Strategist @matcheame_rh]

LinkedIn necesita un botón que diga “Yo te conozco y en el trabajo no eres así”

[ronni @rovnni]

os finais de semana estão começando a parecer uma pausa de almoço de 50 minutos.

[Tatiane Priori @prioriadv]

Tem um tipo de felicidade que só existe no sábado de manhã. Acordar sem pressa, passar um café, terminar o capítulo de um livro e viver esse momento em silêncio.

[W M @wesleiwm]

@roxmo O que ele fez com o Roger é inaceitável. Fez certo em cancelar

[oiluiz @oiluiz]

O programa do Lula para melhorar o Brasil é desfazer as medidas do Lula de 2023 a 2026.

[W M @wesleiwm]

@itimaliasof Boby faleceu em 29/01/2009. Estará para sempre em meu coração

[W M @wesleiwm]

@oraulsena Sim o GPT é horrivel

[Lu @lourdes41190179]

Así es como deberíamos descansar todos: 3 días de descanso y 4 de trabajo.

[Fiama @fiamaetc]

o casamento vai exigir de você exatamente o que você menos tem disponível.
paciência quando você está no limite,
presença na hora da exaustão,
gentileza na hora da mágoa
e silenciar na hora da raiva.

e nessas horas, você entende que o amor não é construído só pelos dias de sol,
mas pela escolha diária de ser fiel, mesmo nas noites mais escuras

[ℱ @cinnaviel]

esses feriados prolongados me dao a falsa sensacao de liberdade

[Jean @jeantuite]

a vida adulta é caríssima, cansadíssima, ocupadíssima, estressadíssima...

[W M @wesleiwm]

@djluhofficial Quantos milhões de reais custou?

[W M @wesleiwm]

@FLEstagiario Mas a “cultura” está intacta!

[akinn.eth @akinncar]

tudo é urgente no meio corporativo

menos aumento de salário, promoção, e reconhecimento pelo seu trabalho

[W M @wesleiwm]

@Chris_Branco A galera que fica o Claude é a mehor IA do universo pipipipopopo