WIC Puerto Rico

El Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres Embarazadas, Lactantes, Posparto, Infantes y Niños de 1 á 5 años , WIC (por sus siglas en inglés),

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Campaña para prevenir la obesidad pediátrica http://t.co/DPP8qILT

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Nuestro compromiso es promover y orientar sobre la buena alimentación por medio de servicios que beneficien a las familias de Puerto Rico.

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El poder de las fresas http://t.co/nV6j2dYI

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¿Cómo lidiar con la obesidad en los niños? http://t.co/5w0LpL9G

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¿Cómo seleccionar un suplemento multivitamínico? http://t.co/XrVkalgz

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Mamá, ¿su hijo no quiere comer alimentos nuevos? Ofrézcale un alimento nuevo a la vez junto con los alimentos que le gustan.

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El programa WIC apoya y promueve la lactancia como la mejor manera de alimentar a los bebés.

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Mamá, recuerde que los niños tienen estómagos pequeños, así que necesitan comer seguido.

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Recomendación: cocine las carnes, aves y pescado asados, al vapor, a la parrilla o guisados, con poca grasa.

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Las carnes y sus sustitutos proveen proteínas necesarias para el crecimiento y mantenimiento de los tejidos del cuerpo.

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Buena alimentación y riesgo de cáncer http://t.co/C0VG7wH

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Mamá, recuerde que es normal que los niños coman menos después del primer año. No están creciendo tan rápido.

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Sí su hijo come poco y a veces se salta una comida, no se preocupe ya que comerá más la próxima comida.

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Se recomienda comer al menos 5 servicios de frutas y hortalizas, al día.

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Las frutas y las hortalizas son importantes para una alimentación saludable.

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Recomendación: Evite meriendas tales como papitas, dulces, bebidas carbonatadas y otras bebidas con azúcar añadida.

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El cuerpo necesita un poco de cada uno, pero consumirlos en exceso puede ser poco saludable.

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Lo que es la grasa, el azúcar y la sal, deben de consumirse con moderación.

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Tu bebé depende de ti para recibir los nutrimentos esenciales que necesita para tener un crecimiento saludable.

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Llamado de WIC a los afectados http://t.co/ZiEVpC6