With パトム

patmと緩やかに付き合いながら前向きに生きていこうと足掻いている40代です！

[With パトム @With85021997]

PATMマシになってきてもそこから相当リハビリ必要なんよなー

[With パトム @With85021997]

普段の安定した生活ならパトムもなんとか乗り切れるけど、環境変わった日が続くとストレス半端ない😫一気に白髪🧑‍🦳が増えた気がするOMG!

[With パトム @With85021997]

@wakigamama かっこいい😎

[With パトム @With85021997]

@STRAIGHTNERAKG @patm_naoshimasu 群馬ですかー！温泉♨️も沢山あるし良い所じゃないですか���自分は大阪です🐙みんなで集まるってなったや場所選びが重要やな😆

[With パトム @With85021997]

@STRAIGHTNERAKG @patm_naoshimasu お二人は顔見知りなんすかね！山登りするなら自分も参加したいっす。40代ですけど😓体力はあります💪タイミングが合えば☝️

[With パトム @With85021997]

@patomiranaiyo 🐶🙄

[momo @amk_358]

自宅によもぎ蒸し入荷し、
自宅を改装しますが、
福岡なのですが、来てみたいって人いますか？

よもぎ蒸し料金はもちろん頂きますが。
ここではコメントしにくいとかなのであれば、
メッセージでも大丈夫です！

[久保 和也（Kazuya Kubo） @kubo_tubo]

▪過敏性腸症候群になりやすい人の特徴

・体の力が抜きにくい
・人にすごく気を使う
・昔から朝が弱い
・爪が脆いor巻き爪
・手足や脇に汗をかきやすい
・大きい音や怒鳴り声が苦手
・胃や背中が張りやすい
・末端冷え性がある
・考え事が多い
・呼吸が浅いと感じる

��なたは何個当てはまりますか？

[With パトム @With85021997]

竹酢液10日間くらい使ってみたけどパトムに対しての効果は、❓かな。使用方法はお風呂場で20倍くらいに希釈した竹酢液を体にかけて5分くらい放置してから洗い流してました。
個人的には効果云々よりスモーキーな香りが苦手で続けるのは無理かも🤮けど、肌は驚くほどスベスベになります笑

[With パトム @With85021997]

竹酢液が届いたので早速使ってみました！匂いが凄い👃😅効能は色々あるみたいですが期待するのは殺菌作用。水虫にも効果があるみたいですね。お風呂あがりに5倍くらいに薄めて首、脇、乳首と皮脂腺が多い場所に塗布しました。
また気づいたことがあれば報告します🙂‍↕️

[With パトム @With85021997]

@mahiro_tksg31 えぇ、そうなんです😰
すいません、可愛いからちょっかいをかけられるって安易に想像してしまいました🙇普通にパワハラですよね😅

[With パトム @With85021997]

@gEaQ73 なるほど、そういう状況やった��ですね。なかなかの酷い方々ですね😔

[With パトム @With85021997]

@gEaQ73 まずはその優しい方と関係を築いてみては。その方と気が合って仲良くなれば周りの環境も変わるかもしれませんよ。それと飲み会とかは避ける人が多いのでなし子さんが原因とは限りません🙂‍↕️
励ましになるか分かりませんが😅

[With パトム @With85021997]

パトムの原因が皮膚上の何らかの菌だった場合は効果あるかも🤔カビとか細菌を���去できるみたいね
別に高くないし試してみようかな！

[mimi @mimi_bodyorder]

剪除法を2回受けても効果がなかった方がついに、体臭対策に効果を感じた方法を見つけた��うです！！！😭😭😭
私もすぐに試しますが、手術を受けても効果を感じなかった人にこそ読んでほしいし試してほしいです！！！！！！！！！！！

[With パトム @With85021997]

犬の散歩してたら道端で携帯弄ってる若者に思いっきり咳払いされてイラ💢睨んだらカタコトでイチバンカワイイと笑顔で犬を褒められ自分の国で飼ってる犬の話などで盛る上がる🤣
咳払いとか鼻啜りに逐一反応するのほんまに辞めたい😇

[With パトム @With85021997]

@patomiranaiyo オーシャンゼリゼが聴きたいです先生。
次の課題曲✊

[With パトム @With85021997]

今年は一月にエアロバイク買って週56で漕いできたから下半身めっちゃ調子いい！天気も膝も足首も心配しなくていいし、サ��ナスーツ着たら冬でも汗かけるからオスス��！

[久保 和也（Kazuya Kubo） @kubo_tubo]

鼻すすりが癖になると自律神経が乱れやすくなります。

鼻周りには自律神経が密集していたり異物をキャッチするセンサーが多いです。そのため、鼻すすりが癖になると自律神経を過敏���反応させる、脳が興奮状態になる、耳の不調などもおこり自律神経のバランスが崩れます。

鼻すすりは無意識にやっている場合もあるので、意識をして回数を減らしていきましょう。また、アレルギー性鼻炎、後鼻漏、上咽頭炎、コロナ後遺症など鼻の不調が原因となっていることが多いので、鼻の炎症を悪化させる脂っこい物や辛い物はなるべく控えること。

あと、鼻喉に不調がある人は消化吸収力が低下している人が多いです。胃痛や逆流性食道炎を併���している方は胃を見直すことが大事。胃を労る習慣は冷たい物を控える、よく噛む、水を飲みすぎないこと。

あとは、カロリー不足も消化吸収力を低下させ様々な不調の原因となります。朝ごはんをしっかりと食べる、1日3食+間食もうまく取り入れること→フルーツはおすすめです。

是非お試し下さい。