Kaygıyla mücadele ediyorsan bu eseri dinle. Yaklaşık 30 saniye içinde nefes alışın değişmeye başlayacak. Bedeni sakinleştiren şey ise notaların arasındaki sessizlik.
Un profesor recopiló 50 años de estudios sobre quién triunfa en la vida.
Su conclusión incomoda: casi todo lo que crees sobre el éxito es consecuencia, no causa.
8 verdades incómodas 🧵
Mientras el país celebra, una noticia pasó prácticamente inadvertida.
El 30 de junio fueron cesadas las 43 personas trabajadoras sociales del Instituto Federal de Defensoría Pública.
No eran personal administrativo. Eran profesionales que realizaban investigaciones socioeconómicas, elaboraban dictámenes en trabajo social e identificaban las condiciones de vulnerabilidad de quienes acuden al Estado porque no pueden pagar una defensa o una asesoría jurídica.
Su trabajo permitía que mujeres víctimas de violencia, niñas, niños y adolescentes, personas mayores, indígenas, migrantes, personas con discapacidad y víctimas de violaciones a derechos humanos recibieran una atención integral y una defensa acorde con su realidad.
Cuando desaparece este personal especializado, no sólo se pierden empleos; también se debilita la posibilidad de impartir una justicia profesional, independiente y de calidad para quienes más la necesitan.
Resulta especialmente preocupante que, después de que la reforma judicial prometió reiteradamente respetar los derechos laborales, continúen presentándose ceses que dejan a personas servidoras públicas sin empleo y, en algunos casos, incluso sin seguridad social para continuar tratamientos médicos indispensables.
Defender los derechos laborales también es defender el Estado de derecho. Y proteger a quienes hacen posible el acceso a la justicia es proteger, sobre todo, a quienes menos tienen.
La justicia también se debilita cuando se despide a quienes la hacen posible.
🚨ÚLTIMA HORA: Te envío GRATIS 1000 PROMPTS para mejorar tu PRODUCTIVIDAD.
Te lo mando por DM:
1. Like + RT
2. Sígueme
3. Comenta "PROMPT"
(Solo por 24h)
Contiene:
📋 Productividad y Organización
⚙️ Automatización y Workflows
♟️ Estrategia Empresarial
🚀 Marketing Digital y Growth
✍️ Copywriting y Ventas
🎨 Creación de Contenido
📊 Análisis de Datos e Investigación
💻 Programación y No-Code
🤖 IA, Agentes y Sistemas Autónomos
🔋 Optimización Personal y Alto Rendimiento
¡Espero que te guste!
He dedicado 20 horas para crear un breve resumen de los 10 PROMPTS MÁS POTENTES DE CLAUDE Opus 4.6.
Prompts avanzados que puedes usar para investigación, contenido, diseño, aprendizaje, marketing y análisis.
(Debes seguirme para poderlo recibir)
Like + RT + sígueme
Comenta “CLAUDE” y te los envío por DM.
Convertí a Grok 3 de Elon en mi asistente personal
Completa en segundos lo que me tomaría horas de trabajo.
Aquí tienes 10 prompts expertos de Grok 3 que uso a diario (solo copia y pega):
‘Mi Desengaño’ de Roberto Roena y su Apollo Sound aparece en el mercado de la salsa el 25 de abril de 1976, hace 48 años. La composición es obra de José ‘Pucho’ Souffront, el bajista de la orquesta, con música de Julio ‘Gunda’ Merced. Este hit tiene incorporado en su letra el coro de una canción del Septeto Nacional de Ignacio Piñeiro llamada ‘Descanso’, escrita en 1926 por Alberto Villalón y Bienvenido León.
Después de algunas coordinaciones, ‘Mi Desengaño’ finalmente es grabada por Papo Sánchez para el álbum ‘Lucky 7’, producción que muestra la maestría musical de Roberto Roena y su pirotécnica banda, y que cuenta con el respaldo en el coro de Justo Betancourt y Paquito Guzmán.
Sean todos bienvenidos a este breve lapso musical, mis apreciados melómanos. Hoy con el talentoso violinista y pianista alemán Gregor Hubner, quien tiene una sólida formación y una manifiesta predilección por la música tropical. Lo veremos al violín mostrando su destreza y swing.
40 años de ‘Buscando América’, uno de los mejores trabajos de Rubén Blades y uno de los discos de salsa más destacados de la historia. Grabado en los Eurosound Studios de Nueva York entre mayo y agosto de 1983 con su banda, Seis Del Solar, y publicado por el sello Elektra el martes 3 de abril de 1984.
Este álbum, un clásico de la salsa conciencia, es ampliamente reconocido por su calidad, destacando cada tema por su composición, musicalización e interpretación magistral tanto por parte de Rubén Blades como de los talentosos músicos de Seis Del Solar.
Incluye: ‘Decisiones’, ‘GDBD’, ‘Desapariciones’, ‘Todos Vuelven’ (autor: Cesar Miró), ‘Caminos Verdes’, ‘El Padre Antonio Y El Monaguillo Andrés’ y ‘Buscando América’.
‘No Podrás Escapar De Mí’, una de las canciones más populares de Willie González, cumple 35 años. Fue lanzada por el sello Sonotone como parte del álbum ‘Sin Comparación’, el viernes 31 de marzo de 1989. La letra es obra del cubano Jorge Luis Piloto y originalmente fue grabada como balada por Carlos Vives en 1987. Más tarde, fue traída a la salsa por Willie González, con arreglos de Humberto Ramírez y la participación de Roberto Roena en el bongó, así como las voces de Maelo Ruiz, Nino Segarra y ‘Pichie’ Pérez en los coros.
Sean bienvenidos a este breve lapso musical, dilectos melómanos. Hoy la cita es con un estándar del jazz: "My Favorite Things", tema que en cada versión esconde nuevas sonoridades. Les invito a disfrutarla en la bellas voces de las canadienses Laila Biali y Emilie-Claire Barlow.