♡ダウンタイム中

楽して痩せたい怠け者 /美容整形/ダイエット/整形垢 / 趣味

[♡ダウンタイム中 @Wwi27]

2014年7月 #ヤンヒー 開始
2015年6月 #ヤンヒー 休薬
2016年5月 #MDクリニック 開始

156cm Max70㎏超え
運動食事制限、ヤンヒーホスピタルの効果もあり55㎏まで落とす。

1年かけて5キロ増加。

この春 #MDクリニック 始めます🌸🤗💕🌟

[りょーちゃん｜ナイトコンサル🌃🌙 @ryo_chan0707]

最近の爆美女ラウンジ嬢に多い髪型がこれ！！

この巻き方するだけで、めちゃくちゃ可愛く垢抜ける🥺✨

[りょーちゃん｜ナイトコンサル🌃🌙 @ryo_chan0707]

ミディアムヘアの可愛い髪型はこれ💇‍♀️

雰囲気めっちゃ出るし、ラウンジ出勤にもバッチリすぎる✨✨

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

ぬい活してる友達が「ぬいぐるみが裏返らず固定できる」てやってた丸カン留め。
ストラップが短くてもバッグに装着できて正面向いたまま本当に裏返らない↓

[なるちゃん@垢抜け研究👼🏻 @Narururu_v]

都内で1番肩ボト上手いって聞いたクリニック行ってきたけどエグい‼️😭先生がボトオタクで肩見てカスタムして打つ＆盛り上がってる所乱れ打ちじゃなくて、筋肉<<神経に効かせるよう狙って打つから過去一痛くない、のに効く‼️院内も真面目な感じ。100単位22,000円でした、新宿のドクター松井クリニック！

[本音ち��ん @888ktmw]

現役アイドルの絶対に崩れない前髪の作り方🎀これ知ってから、どんだけ汗かいても1日中崩れないし無敵になった。

[hani @neco_momochan]

そうか、分けてから三つ編みすれば
こんなに可愛くなるのか！！へー！！！

[垢抜けメイクbot @akanuke_make]

こーいうメイクが一番盛れるんだよな🥹

[痩せて可愛くなりたい❗️ @rara___chi]

まてまてしぬwwwwwwwwww
このポーズやるだけで二重顎消えるよって中国人の友達に教えてもらったんだけど、本当に消えた😭
疑ってほんまにごめんwwww(土下座)

[人中短縮ｵﾝﾆ @ay____chan]

おめめぱっちりなる眼輪筋マッサージがこれ。ほっとくと目と眉毛が離れて老け顔なるらしい。これみてから毎日マッサージしてる

[かれん🎀 @_krn_neko]

友達の家で宅飲みした時これが出てきたんだけど、リアルに2分で食べきってしまった…あれから呑む時は毎回これつく��てる。ありえんほど酒進む。

[ギュチャナ🪞 @xox_chana]

アイクリーム塗ることも重要だけど、1番は塗り方が大事↓

[かれん🎀 @_krn_neko]

この方の旅行ライフハック有益すぎwwwもはやこれをするために旅行計画立ててる✈️💫

[みづづ @mdh1548]

言われたこと全部やるので痩せるアドバイスください。
1時間筋トレとか1時間歩くとかお風呂に長く浸かるとか時間かかるとかは仕事と育児で休日以外不可能です、、、
もう何をしたらいいのかわからない、、、
体脂肪率17％の私に戻りたいとは思わないから30%切りたい😭

[ダイエットは正義ちゃん @diet_seigi]

1日10回から始める世界一楽な背中痩せトレ！

[がんばるにんじん @baibaiNi]

なんでもいいからクリームいっぱい塗ってその上から絆創膏貼ってしばらく放置すると膿が表に出てくるから、そしたらその上にフェイスパウダーいっぱいのせてしばらく放置すると膿がカピカピになってポロって取れる‼️説明下手だけど私的にこれが最短で爆弾しこり消せる

[rechi @rechi325]

香水気持ち悪くなるから苦手なんです、と香水屋で相談したら、「ウチでは手首･うなじ･服とかに付けるのは禁止にさしてもらってます。そんなとこつけたら気持ち悪くなる。鎖骨と肩の境目、腰骨のちょうど上、太ももの内側に付けてください」と言われ。今日その通りにしたら酔わなくて…革命起きた

[2nd @menoura_dayo]

これがこう。
①血糖値スパイク避ける
②腹7.5分目意識
③毎日15分〜30分歩く(夏場でも)
④寝る前に骨盤周りと裏ももほぐす
⑤スクワット30回とプランク30秒する
流石に��臓下垂は治らんけど、10~20年後の保険にはなる。

[顎削り会長 @ago_kaicho]

もしも、私がタイムスリップ出来るとしたら赤ちゃんからアイクリーム塗りたい人生…。目元？は1日約2万回動くらしい、、、0.04mmの薄さしかないから乾燥しやすくシワになりやすい。義務教育で教えて💢20歳超えてこの1年必死に抗った結果、厳選された9選。特にノーベル賞をあげた（文字数⇩）

[Rinna @Rinnabiyou417]

【ニキビは潰して良い】っていうのは【指や爪で潰して良い】という意味じゃないのでプッシャーは本当に大事。文字面だけ見て指でやると炎症悪化して跡残ったりするからみんな画像の方法も参考にしてね...私はずっとこの方法で跡残ってない。

[𝐤𝐢𝐤𝐢 @kikiq28]

��気でノーファンデ目指したい人‼️
美容医療も大事だけど、それ以上に日頃のスキンケアが１番効果的。

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