Xrun

Encadrement #running #santé et/ou performance grâce à l'association unique #entraîneur #kiné #entreprises #particuliers #courseapied #trail #wellbeing #bienetre

[Yves Cadio @cadio_yves]

Des entraînements spécifiques vous sont offerts par @Xrun_Coaching partenaire du semi-marathon des Lions.
Prochaine session le 16 février à 19h au Stade Ladoumegue (face à la caserne des pompiers) avec comme thème "les allures spécifiques du marathon" 🏃‍♀️🏃‍♂️
#semimarathon #running

[Xrun @Xrun_Coaching]

@GuillaumeCoste8 ��🏻

[Xrun @Xrun_Coaching]

@GuillaumeCoste8 Tu pars sur quel temps ?

[Xrun @Xrun_Coaching]

@EcoTrailParis @MAIF @SalomonRunning @iRunFr @eaudeparis @SodaStreamFR @Les_Yvelines @IledeLoisirs @iledefrance @ONF_Officiel C'est le moment de piquer un sprint pour bénéficier des tarifs préférentiels 💨

[EcoTrail Paris @EcoTrailParis]

3⃣, 2⃣, 1⃣, c'est ouvert ! L'@EcoTrailParis du 18 mars 2023 n'attend que toi 💚
👀 Rdv sur https://t.co/uBqG1cNrlN !
➡ Tarifs réduits pour les 100 premiers inscrits aux trails 80 km, 45 km, 30 km et 18 km, pour les 50 premiers inscrits au trail 10 km

[EcoTrail Paris @EcoTrailParis]

🚀 𝗢𝗨𝗩𝗘𝗥𝗧𝗨𝗥𝗘 𝗗𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗟'𝗘𝗗𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡 𝟮𝟬𝟮𝟯 𝗔 𝗠𝗜𝗗𝗜 🚀
✅ Pour faire une belle photo de finishers le 18 mars prochain, il faut d'abord passer par la case inscription.
👀 Rdv dès midi sur https://t.co/uBqG1d52dl !

[Xrun @Xrun_Coaching]

@EcoTrailParis @MAIF @SalomonRunning @thuasne @Les_Yvelines @iRunFr @SodaStreamFR @eaudeparis Et nous allons très bientôt reprendre nos traditionnels entraînements Ecotrail de Paris by Xrun 😀 Stay tuned 🏃🏻🏃‍♀️

[Xrun @Xrun_Coaching]

@GeoffroyRDB @MEDEFsport @dcarlach En attendant, avec la Covid et le développement du télétravail, nous avons perdu tous nos contrats de coaching de course à pied en entreprises qui représentaient 50 % de notre activité totale. Nous ne voyons à ce jour aucun élément annonciateur d'un retour à la "normale" 🥺

[Xrun @Xrun_Coaching]

@GuillaumeDavin Top !

[Yves Cadio @cadio_yves]

@villederueil Et profitez des entraînements @Xrun_Coaching partenaire historique du semi-marathon et des 10 km de @villederueil #semarathon

[Fédération Française du Sport Entreprise @ffsefrance]

🚨 News Sport en Entreprise
Afin de développer le sport pour tous et le sport en entreprise un nouvel amendement a été adopté: la création de vestiaires et de douches pour toute construction d'entreprise.
#entreprise #ffse #sport #salarié #ComCultSenat

[Xrun @Xrun_Coaching]

En route pour 2021 !
Bonne année à toutes et à tous 🎉

Toute l’équipe Xrun vous souhaite ses meilleurs voeux 🤗

#happynewyear #bonneannee2021

[Yves Cadio @cadio_yves]

Retour sur le week-end trail @xruncoaching dans la #drôme avec la montée au #montventoux

#runners #trailrunning #runninglovers à Mt. Ventoux, France https://t.co/gbPr4fHiY7

[Xrun @Xrun_Coaching]

Encore une belle séance trail ce week-end pour nos Xrunners 🏃‍♂️🏃‍♀️😊

#xrun #running #coaching #coach #kine #trailrunning #sportsante #runaddict à Parc de Saint-Cloud https://t.co/IKBhyXO3fQ

[Xrun @Xrun_Coaching]

▶️ Dix #Xrunners ont participé à la rédaction du livre "Dix-cours de Xrunners" à travers différents récits.
🔝 Emmanuel, qui a participé à l'écriture du #livre, a accepté de répondre à nos questions pour revenir sur son expérience ⤵️
https://t.co/2fOe03k8Yh

[Xrun @Xrun_Coaching]

▶️ Dix #Xrunners ont participé à la rédaction du livre "Dix-cours de Xrunners" à travers différents récits.
🔝 Stéphanie, qui a participé à l'écriture du #livre, a accepté de répondre à nos questions pour revenir sur son expérience ⤵️
https://t.co/8PBDeY51Ns

[Xrun @Xrun_Coaching]

📙 Dix #Xrunners ont participé à la rédaction du livre "Dix-cours de Xrunners" à travers différents récits.

🔝 Catherine, qui a participé à l'écriture du livre, a accepté de répondre à nos questions pour revenir sur son expérience 👉 https://t.co/8OnO0vPiag

[Xrun @Xrun_Coaching]

☀️ Hydratez-vous ☀️
Une vague de forte chaleur est attendue cette semaine ! Pensez à boire beaucoup d'eau 💦
➡️ Il est recommandé lors d'une sortie longue de boire 0,8 litre d'eau par heure quand il fait 30°. Le saviez-vous ? 😉

#chaleur #running #trail

[Ministère des Sports 🇫🇷 @Sports_gouv]

Ce matin, la ministre @RoxaMaracineanu a donné, avec Denis Masseglia, @GhaniYalouz et @DanielAuverlot, le coup d'envoi du Marathon de la solidarité à l'@INSEP_PARIS, action en soutien aux soignants et hommage aux victimes du #COVID19
#JournéeOlympique