XtraMan

whact u

[XtraMan @Xtra_Mann]

@tinyditty Semoga ada yg sesuai kriteria nya sama pengalaman aku🙏🏻

[XtraMan @Xtra_Mann]

@tinyditty Kak minimun requirements apa ajaaa

[frozt day @froztday]

Bli ini beneran gak ya ? @hoteliercrypto

[Secretary Mika @SecretaryMika]

Lo biasanya booking hotel lewat Agoda atau Traveloka?

Gue juga dulu gitu. Sampai suatu malam temen gue yang kerja di front office hotel bintang 4 di Bali ngasih satu kalimat yang langsung ngegas otak gue.
Gue tanya: “Kalau gue mau nginep di hotel lo, booking di mana yang paling murah?”

Dia jawab santai:
“Telepon langsung ke hotel. Bilang lo liat harga di Agoda Rp sekian. Minta lebih murah. Kita PASTI kasih.”

[XtraMan @Xtra_Mann]

@widdisleaf Pemakaian udah berapa lama yaa kak?

[XtraMan @Xtra_Mann]

@widdisleaf Hallo kak, apakah masih ada?

[nada @nadaeladela]

MBAAK... KATAKU KAMU TERLALU OVERSPILL SIH JUJURRR 🙏🏻😭
Ternyata beda varian lotion, beda juga efeknya di kulit
Fav kalian yang mana guys?

[sharon @shopp_handeu]

PLSS😭 skincare ketiak under 100k yang beneran works ternyata masih ada...

[Ollin @vviollin]

BISA NDER, SOALNYA PUNYAKU DULU JUGA BEGITU 😭 DAN SEKARANG UDAH NGGAK 🥰

Ini aku hasil rekomendasi dokter SpKK, gak nyangka ternyata se-works itu buat cerahin ketiak 😭

[Tanyarlfes @tanyarlfes]

TW//JIJIK titipan
pliss no affiliate aku butuh respon dr kalian NO SALTY. kalo se gelap ini masih bisa ilang gk sih, aku gk tau knp pdhl rajin mandi bersihin jg. spill produk yg bnrn bisa bkin item nya memudar, dan kasi tau bisa pudar setelah pemakaian brapa lama TIA 💚

[dindin @ifidissapear]

DI BEKASI ADA JAJANAN MIRIP BGT SM CHIKURO NAMANYA CHIKYO😭😭😭😭 ENAK BGT DEMI ALLAH MIRIP PARAHHH harganya doang yg lebih murah😭😭😭

[フォローすると痩せるカモ♂ @Kawaiiikamo]

本気で痩せたい人1日100回これだけやって。-10キロ痩せた時に一生してたんだけどマジで全身痩せすんの😭

[lou @lounoiree]

PANTESAN BANYAK YANG BELI TERNYATA EMANG SEGACOR ITU 😭💗

[Tanyarl 💚 @tanyakanrl]

CW // GIRLS ONLY

💚 ciwi2 kalian pake skincare apa untuk keti dan selengki hitam?

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Gerakan ini adalah Radio Taiso yang merupakan senam ringan khas Jepang yang sudah ada sejak 1928. Biasanya senam ini disiarkan di radio, kalo sekarang sudah ada di Youtube dengan musik dan instruksi yang mudah diikuti. Durasinya 3-10 menit dengan gerakan sederhana, tanpa alat.

Penelitian menunjukkan bahwa rutin mengikuti gerakan Radio Taiso berasosiasi dengan peningkatan kemampuan fisik, antara lain agility dan endurance. Selain itu pada lansia bisa menurunkan risiko terjadinya demensia dan penurunan kemampuan fisik.

Gerakan ini cocok sebagai pemanasan pagi hari atau latihan ringan sehari-hari. Namun bila kalian punya cedera bahu, nyeri medis, atau kondisi medis tertentu, pastikan sudah berkonsultasi dengan tenaga kesehatan sebelum memulai gerakan ini ya.

Semoga bermanfaat!

Sumber:
Osuka (2024). Effects of Radio-Taiso on Health-related Quality of Life in Older Adults With Frailty: a Randomized Controlled Trial.

[𝙽𝙴𝚃𝙸𝚉𝙴𝙽 ✍️ @netizenledger]

KEKEJAMAN MALAYDOG, SAMA KEJAMNYA DENGAN PARA PENYEPONG LOKAL INDO YANG MEMBELANYA

[XtraMan @Xtra_Mann]

@dolce_sauce @VFarham9205 @panca66 @prabowo Boty wkwkwkwkw

[inara @oopsinara]

diracun temenku yg bilang ini lagi viral di Jepang 😭🇯🇵 JUJUR awalnya ga percaya… tapi kok tiap dipake badan rasanya lebih enteng, long walk jadi lebih nyaman, terus pas cek timbangan makin kagettt 😫

[XtraMan @Xtra_Mann]

@kurirselimut @sayangnyasiapah Kalo S yang terbaru udah anti leak kak, staff nya udah jelasin dan udah banyak juga yg review kalo anti leak. Kalo C itu jelek di catnya sekali ke gores langsung berbekas. Untuk kualitas tahan dingin aku rasa sama aja sih ga ada bedanya

[weyyi in berlin🇩🇪 @mittsolsken]

pake emaked kak walaupun mahal tapi gacor banget efeknya☝🏻

before after