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からあげ食べたい

[なななだよ！？@女声武者修行ちゅう(VRC垢) @nananadayo0215]

仕事から帰宅
息子くん「パバー！！みてほしいのある！！」
と言われ
急に範馬勇次郎見せられたらこんなん笑うだろだれでも

[무심희 @gyeot__]

으아아. 너무 갖고 싶다. 인테리어 디자이너 72명이 실제로 자신의 방을 직접 측량하고 손으로 그린 평면도를 모은 도감이라는데, 디자이너들의 각자 개성이 담긴 손그림 평면도라고 해서 더더욱 좋음. 꼭 번역본이 아니더라도 읽을 맛이 있을 것 같어 😍 어디 구매할 방법 없으려나.

[アニメ私塾 @animesijyuku]

レイアウトが上手くなる落書き220106
手順
①1人目を配置する
②余白を埋めるよう描き進める
③同様に描き進める
④完成
あと体の向きを互い違いにクロスさせるのもポイント。

[あっきー｜読書で思考をととのえる @akkimanradio]

おうち時間が充実する、連休中におすすめの本。

[f @xx____KM]

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[my bestday shop @nocci_95]

本好きさんのために作ったリーディングプランナー。これまで読んだ本のストックや、忘れたくない名言をひとつにまるっと保存しておけるデジタルプランナーです📖

[ひるま✒️🤝🤖ギザコミ 俺アシ @maruhi_dd]

背景・モブ・小物に特化したAIアプリをリリースしました！

背景が描けなくて、顔漫画になっていく。
3Dモデルは高いし、他作品と被る。
原稿料がアシ代で消えてカツカツ。
AIリテイクに時間を取られて本編が進まない。
「描きたい」と「描かなきゃ」は違う。

【俺アシ】は、背景・モブ・小物に特化したAIアシスタントアプリです。

ネームや原稿に指示を添えて投げるだけ。アシスタントさんに仕事を振るよ��に、１分後に完成した原稿が返ってきます。

漫画を描く楽しさは、壊さずに、 「描かなきゃ」の部分を、俺アシが引き受けます。

社内で複数の連載準備を進める中、実際に漫画家の方にもガッ���リ使っていただいています。

無料で6枚まで生成できます。まずは試してみてください！

[MMDRAWS @Mastermindraws]

How to paint iron ⚔️ 🛡️

[詩旅 紡 @tsumugi_utatabi]

不安を抱えこみやすい人は
【1日3分でできる】思考を書き出すジャーナリングを習慣にできるといい。
不安は避けると膨らみ、向き合うと「扱える」ようになる。私も毎日やっています。

ただそうは言っても
「何を書いていけばいいかわからない」
そんな人に
参考にしてほしい【自分への問いかけテーマ】を5つ紹介します。

①今抱えているストレスや不安はどんなことか
・書き出したものに「なぜそう感じるのだろう？」とゆっくり対話していくことを意識

②今自分は何を望んでいるか
・「～すべき」や「～しなきゃ」ではなく「本当はどうしたい？」と問いかけるイメージ

③最近の自分を褒められることは何か
・不安が強い人は自己批判的になりがち
・小さな達成や努力を認識することで、客観的��自己観察を促す

④今の不安や感情は、過去のどんな経験とつながっているか
・反応パターンに気づくことで「今ここ」の現実と、過去の記憶を分離したい
・感情の根源を理解する

⑤もし大切な人が同じ状況にいたら、自分はどんな言葉をかけるか
・自分への厳しさから距離を取り、思いやりのある視点を育てる

1日、ひとつのテーマで十分。
迷ったら①をやりましょう。
書き終わった後は深呼吸をして、一言だけ「気づき」を書き足してみてほしい。

「完璧主義が自分を苦しめていた」
「不安の9割は実際には起きていない」
「疲れているだけで、本当は大丈夫かも」→パターンが見えてくると、次に同じ感情が来たときに対処しやすくなります。

そして最後「今日はここまで。手放した」と心の中で宣言。不安を抱え続けないための儀式になります。脳に「終わり」を教えましょう。

感情に飲み込まれていると、誰かに助けてもらうしかない。ただ向き合い、観察できるようになると、自分の中に解決の糸口が見える。

「これは過去のパターンだ」「今の自分には本当は力がある」そう気づいた瞬間、他者に依存せず自分で自分を支えられるようになります。

鬱や適応障害で10年苦しんでいた私も、このジャーナリングを通して、自分の人生の主導権を取り戻していきました。感情に振り回される人生から、感情を味方にする人生に、これからもしていきたい。

[Better Landing © @BetterLandingCo]

Here's a beautiful design, created and rendered, very well illustrated.
(valarieatxended469)

[🎨익명의 자료계 @bottari_asset]

주름 브러시
Wrinkle brush
シワ塗りブラシ (10cp) by ISANA

https://t.co/5PE24l0Xmk #clipstudio

[きよ @kiyo_money28]

国が作ってるのに
知らない人が多すぎる「神サイト」5選

①基礎から学べる金融ガイド（お金の基礎)
②タックスアンサー（税金の教科書）
③公的保険ポータル（保険の教科書）
④確かめよう労働条件（労働条件の教科書）
⑤NISA特設サイト（投資の教科書）

すぐ飛べるURLと心の底からのオススメは↓

[LIPS（リップス） @lipsjp]

「クリアターン ごめんね素肌」から肌あれをケアする低刺激化粧水・乳液が登場❣️
“発酵”に着目してあれがちな肌を考えた、毎日使いやすい高保湿&低刺激設計✨
キャッチシールをはがすとシンプルなデザインが出現するよ💗
2月20日(金)より順次発売💡

[さすらいウォーカー@DQW @SasuraiWalker2]

【スライム消臭剤完成！】

フォロワーさんアイディアを実践！

マクドナルドコラボで買ったスライムジュースの空容器に100均消臭ジュエルビーズを入れるとスライム消臭剤の完成！

メタルスライムやスライムベスもできます！

【注意】誤飲防止のため小さなお子様がいる場合はやめといた方が良いです
#マクドナルドコラボ　#スライム
#ドラクエ　#ドラゴンクエスト

[キシマ | 大人のコスパ服 | Youtube @Ctiiiii_61]

プチバズしたユニクロのパンツ。
ご縁があって、先行で試着させていただきました！

穿けば決まります。

ユニクロにはあまりない太め��シルエットで、生地感はガシガシ使えそうなハリ感がありました！

シルエットが絶妙で幅広い方に着てもらえる思います。

[f @xx____KM]

きぬた！！！！

[ももみﾁｬﾝ‼️🧡🌈 @momomi_lib]

バカデカミスしても落ち込まない理由、
ガチでコレ😌🧡🌈