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ジエノゲスト2025.04.28〜2026.0529.
スリンダ2026.5.30〜
30半ばで拗らせてる人。
土曜日と月曜日に筋トレをする。
まず100万円貯める

[im @Y4m3e]

上司が頭が良くて仕事もできるが本当に性格が受け入れられない。今の環境は気に入ってるからしばらくは頑張るけど。こんちくしょうもないからなぁ。

[세이지 명언봇 @itwillbe_sage]

정신건강 유지하는 비법 알려드림
어떤 일 어떤 행동 어떤 말 어떤 사건도
절대 해석하려고 하지 않기
그냥 일어난 일은 일어난 일로 받아들이고 본 것은 본 거라고 생각하기
관심을 나 자신한테만 쏟고 밥잘먹고 잠잘자고 또 일어나서 그렇게 하루하루를 살아가기

[オモコロ @omocoro]

インプラント体験記　かなり噛む部分の歯を２本連続で失っただけなのに…
（1/7）

[im @Y4m3e]

スリンダ��む時間が結構ずれてしまって逆期間じゃないのになかなか出血してしまってる。時間管理本当大事。ピル飲んでる人は本当気をつけようね。

[im @Y4m3e]

色々頑張ろうとしすぎて疲れてたな。
ちょっと初心に帰って色々基本的なところから始めようと思う。

[im @Y4m3e]

必要なストレスだと思うんだけど仕事してると色んなことあるよな

[im @Y4m3e]

デンタルローン落ちまくってわろてる。来年調べないとなぁ。とりあえず院内ローンできる歯列矯正探さないといけん。

[im @Y4m3e]

@kento_dietkoza 朝ごはんがどうしても食べれなくてプロテインだけになってしまうんですけど、やはりお米食べたほうがいいのでしょうか…

[im @Y4m3e]

大きい借金はしたことないけど色々うって債務整理を31歳の時にして、ずっとブラックリストだったぽいけど、やっと楽天のクレカ作れた。やっと肩の荷が降りた感があるな。

[im @Y4m3e]

スリンダ４日の偽薬期間は出血も少しあった。メンタルが結構不安定になるのを感じたけど変えたばかりだからしょうがないのかなぁ。

[im @Y4m3e]

デンタルローン絶対受かる気しないなぁ。早急に歯列矯正の必要性が出てきたんだけどやばいな。

[im @Y4m3e]

明日からスリンダの初めての偽薬期間が始まる！不安すぎる！どうなるの！レビューするわね。

[im @Y4m3e]

そういえば、先週初めての顔脱毛に行ってきた。当たり前だけど一回じゃなんもわからんな。肌診断以降毛穴が気になって仕方がない。

[im @Y4m3e]

あー余計な一言が増えてるな。あー余計なものを食べてるなって時は大概ホルモンのせいだと思ってる。私は自分が思ってるより良い人だし思ってるより悪いやつだということを忘れてはいけない。

[im @Y4m3e]

スリンダ3週間目。ジェノゲスト内服してた時の胸の張りがな��なった。ただ、生理前独特の食欲と不安感が続いてる感覚が強い。これは、しょうがないかなぁって感覚。偽薬期間がどうなるのか不安でしょうがないや。

[im @Y4m3e]

スリンダ２日目。初めて内服した夜から気持��悪い感じがずっと続いて、朝も起きれなかった。やっと起きてびっくりしたのが、足の浮腫とそれによるだるさ、痛みが全くなかった。偶然？ちょっとまだ読めないけど。たしかに昨日の夜はずっとトイレ行ってた。謎。

[im @Y4m3e]

くぁー顔脱毛が硬毛化しないと願いつつ、鼻の下の産毛がまじで髭だから毎日剃ってるんだけど、それがなくなったらマジで毎朝最高だよなぁって期待してる。12回続けてみる予定。

[im @Y4m3e]

もち米さんのツイートみてジェノゲストからスリンダに移行した。ジェノゲストの１日2回は管理ができなかった��浮腫がすごく。太った。胸が張ってしんどかった。PMS.PMDDは落ち着いてた。仕事変えて喫煙するタイミングができてしまった。頭痛心配だけど好転するといいなぁ。

[もち米@美容医療率高め @qcwbasshi]

ミニピル3種類飲んだのでレポ。
セラゼッタ→初のミニピルだったので髪抜ける、細くなるを体感（後にプロテインで解決）。皮脂出やすい。
アザリア→頭痛酷いしいきなり汗バーって出て最悪。君本当にセラゼッタのジェネリック！？
スリンダ→利尿作用凄くて浮腫ま��い。乾燥する。頭痛多い。

[im @Y4m3e]

2026.05.30スリンダ開始

[im @Y4m3e]

近場の歯列矯正で70万円か都内の歯医者で100万円か悩むなぁ