じんた

エペとかオバウォとかやってる27男。 仕事しながら筋トレでどこまで体をデカくできるか頑張ってる💪

[じんた @YellowJacketBug]

ちょっと期間空いたから万全だ！！
今日は胸トレ！！！💪

[じんた @YellowJacketBug]

@okottq おめでとー！！！🥳

[じんた @YellowJacketBug]

学校早めに終わってラッキー！！
今日は背中トレ！！！！💪

[じんた @YellowJacketBug]

体重は落ちてるけど、重量増えてる！
今日は肩トレ！！！💪

[じんた @YellowJacketBug]

けっこう歩けるようになった！！
やっとトレーニングできるようになって嬉しいね！！！
てことで今日は胸トレ！！！！💪

[じんた @YellowJacketBug]

@okottq さすがktさん！
練度が上がってますなぁ！💪

[じんた @YellowJacketBug]

とりあえずレントゲンで骨と皿に異常が無いことは分かって一安心。
傷口を綺麗に保つためにお風呂入ってしっかり洗って下さいねってのは、すごくよく分かる話なんだけど、、���
つまり何が言いたいってお風呂入りたく無い、痛い、怖い、、、

[じんた @YellowJacketBug]

@okottq ちょー痛い、、
チャリで転んだの久しぶりすぎて変な転び方してもーた😭

[じんた @YellowJacketBug]

それなりの石に気づかないでチャリで踏んだ��いで壮大にこけちった
傷が思ったよりひどいな
2時間経ってるのに血が止まらん
多分歩いて帰ってきたからやねぇ
まぁ動くしかなかったんだけど、、、
ツルハのおばちゃん店員は愛想悪いし悲しくなっちゃうね

[じんた @YellowJacketBug]

@aach4n キズパワーパッドは試したけど地味に扱いむずくて断念😔
処置は一応やったから、あとはとにかく動かず様子みてみる💪

[じんた @YellowJacketBug]

@sekitakiei 打ち身はすでにバチバチ感じてる😇
救急は様子見て検討いたします🙇‍♂️

[じんた @YellowJacketBug]

@sekitakiei アスファルトでズボン越しにやったから、砂利は大丈夫そう
洗った時も黒いのは見えなか���たし、、
夜間救急ってほどでも無いと思いたいんだけど、いかんせんこういう経験が少なくてねぇ😔

[じんた @YellowJacketBug]

@aach4n 膝が結構ひどいかなぁ
とりあえず血が止まってくれないと安心できないね😞

[じんた @YellowJacketBug]

どうしても腰とか関節にダメージが溜まるね、、、
昨日はオフにしたからとりあえず良い感じ！
今日は背中トレ！！！！💪

[じんた @YellowJacketBug]

また月１の進捗ポストしようか迷ってる、、
まぁとりあえず置いといて、
今日は肩トレ！！！！💪

[じんた @YellowJacketBug]

いい感じに胸の筋肉痛が消えたんですよ
てことは胸トレができるってことなんですよ
嬉しいですね☺️

今日は胸トレ！！！！💪

[じんた @YellowJacketBug]

上半身余すとこなく筋肉痛、、、つまり今やれるのは脚
坂が登れんくならないくらいでやれば問題ないってことだから、、、
ちょっとだけだから、、、
てことで今日は脚トレ！！！！💪

[じんた @YellowJacketBug]

ジムが空いててトレーニングしやすい！！
今日は背中トレ！！！💪

[じんた @YellowJacketBug]

授業終わって、帰り道のコンビニで大福食ってそのままジム行けるの最高かよ😊
てことで今日は肩トレ！！！！💪