Fermented foods can physically bind toxins in your gut and carry them out.
Most "fermented" food on shelves is pasteurized (heat-killed and useless)
The lactic acid bacteria that actually do the work:
Kimchi
- A kimchi strain (L. mesenteroides) held onto 57% of nanoplastics even in simulated gut conditions
- More than doubled plastic excretion in mice
Sauerkraut
- Lactobacillus strains removed up to 80% of lead and 75% of cadmium in lab tests
Miso
- Same class of bacteria bound up to 95% of arsenic from water within 4 hours
Kefir + yogurt
- Regular eaters had measurably lower phthalate metabolites in a study of ~8,000 people
- Phthalates are endocrine disruptors linked to lower testosterone and fertility
Look for "raw" or "live cultures" and check the refrigerated aisle. Pasteurized kraut, pickles, and miso do nothing
🚨JUST IN: STRIKE LAUNCHES BITCOIN-BACKED LOANS THAT CANNOT BE LIQUIDATED
Jack Mallers' Strike is offering loans against Bitcoin where the collateral is never sold, even if BTC drops 80%, as long as payments stay current.
"You never have to sell your Bitcoin."
This is all you need to do to make millions in the stock market. Save this. Screenshot it. You will need it.
1. VIX above 35: buy aggressively
- High-beta tech, growth, small caps
- Every single time the VIX spiked above 35 since 2018 was a generational buying opportunity. COVID bottom. Oct 2022 bottom. Tariff crash. If you bought when everyone else was panicking, you made a fortune.
2. VIX 25 to 35: start scaling in
- Quality tech, financials, industrials, cyclicals
- This is where smart money starts building positions. Not all at once. Gradually. The fear is real but the opportunity is bigger.
3. VIX 15 to 25: hold
- Balanced: tech + defensives, dividend growers
- This is normal. Stay positioned. Don't chase, don't panic. Let your winners run.
4. VIX below 15: reduce exposure
- Rotate to: utilities, healthcare, staples, bonds
- This is when everyone is comfortable. Nobody is hedging. Nobody is worried. That's exactly when you should be.
- Every major crash in market history was preceded by the VIX sitting below 15 for weeks.
Right now the VIX is at 16. We're in the hold zone. Stay positioned but stay alert.
Bookmark this. The next time the VIX spikes above 35, don't freeze. Buy.
I have been a user of @ether_fi for almost a year now
As someone who has been hating on the banking system since 2021, all I can say is that it completely changed my banking experience
>5% yield on stables, Low FX fees, great support
It's become my primary card
My only issue is it makes crypto so easy to spend that I'm probably spending more than before
(Not paid. Don't own any tokens. Just genuinely like the product and the team)
🚨 LE PROTOCOLE ANTI-GRAISSE ULTRA SIMPLE D’ANDREW HUBERMAN
Un des neuroscientifiques les plus respectés au monde donne LA méthode qui marche vraiment pour les gens normaux :
✅ Viande, poisson, œufs, fruits et l��gumes.
❌ Plus de pain, pâtes, riz, tortillas ni aucune cochonnerie transformée.
✅ Seulement de l’eau, du café ou du thé.
Résultat :
Les gens perdent 4,5 kg dès la première semaine.
Ils restent calés grâce aux protéines.
Et ils gardent le poids parce que c’est simple et durable.
Ajoute de la marche + un peu de musculation →
Énergie, sommeil, humeur et libido explosent.
C’est tout.
De la vraie nourriture. Sans règles compliquées.
Sauce: @newstart_2024
🚨🚨 Ayuno de agua de 72 días bajo supervisión eliminó la diabetes, normalizó la presión arterial y redujo entre 55 y 60 libras (principalmente grasa visceral abdominal), con retracción de la piel en lugar de piel flácida colgante...
Su método preferido de ayuno para la grasa visceral / prediabetes / reversión:
- Inicio: 12:12 (12 horas de ayuno, 12 horas de ventana de alimentación) durante 2-3 semanas.
- Luego: 18:6 (18 h de ayuno, 6 h de alimentación)
- Para casos graves (sobrepeso severo, diabetes tipo 2): ayuno de 48 horas una vez por semana o OMAD (una comida al día) durante 9 días → ayuno de agua de 3 días cada 9 días...
Durante los ayunos con agua pura se permite: café negro, té negro, agua con electrolitos (por ejemplo, Element o ½ cucharadita de sal celta al día). ��Antojos? 1 cucharadita de aceite MCT en agua...
Tuvo un paciente que ayunó 183 días (de 400 → a 210 libras) sin ningún problema de piel flácida, una "fisiología totalmente diferente" a la de la restricción calórica...
Dr. Pradip Jamnadas.
The biggest money-making opportunity in AI isn’t in tech.
It’s in entertainment.
In the next few years, we’ll see a billion-dollar franchise , the next Game of Thrones, Demon Slayer, or Attack on Titan created by a writer and a team of 10 to 20 people.
Imagine the billions generated by Game of Thrones, but split between 10 people instead of thousands. All the rights and royalties going to a single studio/publishing house.
Seedance is only two or three evolutions away from making this possible for small teams.
You don’t want to build the next Cursor, Harvey, or Salesforce.
You want to build the next Disney, Pixar, Marvel, or MAPPA.
Conozcan a la mujer de 71 años que puede curar CUALQUIER ENFERMEDAD
Barbara O'Neill.
Es la doctora holística NUMERO UNO del mundo.
Estas son sus 7 reglas controvertidas para una salud y longevidad óptimas:
1) Los carbohidratos engordan, no las grasas:
Sur Trocador tu peux acheter du XMR depuis n'importe quelle crypto et depuis n'importe quelle chain c'est le top.
Bientôt sur l'agrégateur d'agrégateur qu'on vous prépare avec mon dev (ça sort dans quelques jours donc follow + active les notifs si tu DCA $XMR) vous aurez une UI bien plus satisfaisante et les meilleurs taux.
https://t.co/qyJF2Bdemv
Andrew Huberman dropped this on Joe Rogan: two plant supplements can naturally boost testosterone by 100–400 points for most guys.
Tongkat Ali (around 400mg/day) raises free and total testosterone. Pair it with Fadogia agrestis (around 600mg), a Nigerian shrub that mimics luteinizing hormone, and the combo gets stronger. One person went from the low 200s all the way to 700.
Tongkat Ali lowers sex hormone-binding globulin (SHBG), freeing up more active testosterone for delivery to tissues and the brain. Fadogia stimulates the testes directly like LH, increasing production and even causing noticeable testes growth in some cases. Together they improve both free T and overall levels without shutting down natural production.
With average testosterone levels dropping across generations, simple tools that support the body’s own system could help many men dealing with energy, mood, and drive.
What supplement or protocol has actually moved the needle for you on energy or hormones?
🚨 Ça y est, c'est OFFICIEL : la loi sur les 20 ans à 0% d'impôt en Turquie est votée.
On en avait parlé il y a un mois quand Erdogan l'avait annoncé.
✅C'est maintenant acté par l'Assemblée nationale turque.
Voici ce que ça change et pourquoi Dubaï devrait s'inquiéter 🧵
Dana White’s jet lag hack is wild.
He fasts the entire long flight (he already does intermittent fasting) and drinks hydrogen water the whole way. He’s done it to Australia, Abu Dhabi, and New York, and says he gets zero jet lag.
He’s so into it he just bought a bigger hydrogen water machine.
Fasting during travel helps reset circadian rhythms by aligning meal timing with the destination’s local time, reducing jet lag symptoms. Molecular hydrogen (in hydrogen-rich water) acts as a selective antioxidant, reducing oxidative stress and inflammation caused by high-altitude flight conditions, which may further aid recovery and energy levels.
Jet lag ruins travel. If this combination really works, it’s a simple, low-cost hack for frequent flyers.
Have you tried fasting on long flights before?
🚨 Ma stratégie pour survivre à la transition économique globale. (Keynote pour les clients de la banque privée suisse SYZ).
Le monde stable que vous avez connu est derrière nous. Nous vivons une transition systémique majeure : géopolitique, monétaire et technologique. Les recettes des 40 dernières années (comme les obligations d'État) sont des pièges. Une monnaie fait faillite en moyenne tous les 70 ans. Les grandes monnaies du 20e siècle sont en plein débasement monétaire pour aller vers une refonte maîtrisée ou non selon les cas et les scénarios.
Face à cela, la gestion "prudente" classique est un danger. Elle met votre patrimoine en danger en appliquant les recettes qui ont marchées dans le passé dans un monde qui n'est plus le même.
Voici ma stratégie des 3 terriers pour protéger votre capital.
3 piliers stricts :
1. La Puissance de Calcul (Le Compute)
L’Intelligence Artificielle est probablement la clé de voûte de toutes les révolutions technologiques futures (biotech, robotique). Larry Fink (BlackRock) l'a annoncé : le compute devient une classe d’actifs à part entière.
L'application : Se constituer un patrimoine en puissance de calcul distribuée en étant si possible souverain sur l'infrastructure pour capter la valeur là où elle se crée.
2. L’Immobilier Ultra-Haut de Gamme Hors Marché
La mondialisation ne meurt pas, elle se régionalise, se reconfigure en blocs. Elle crée des "régions rotules" hautement stratégiques (Singapour, Dubaï, Miami, la Suisse) où se concentrent les flux financiers.
Le constat : Le monde de demain sera massivement inégalitaire. La richesse va se concentrer sur une population d'entrepreneurs, d'artistes, de créateurs divers et d'investisseurs très restreinte.
L'application : Investir sur plan, hors marché, dans ces zones géographiques capables de maintenir leur valeur par la concentration de capital.
3. Le Bitcoin Amplifié
Bitcoin est le point de shelling monétaire mondial, l'actif le plus décorrélé existant à ce jour. Mais malheureusement sa volatilité brute baisse.
Or, Bitcoin est un actif antifragile et les actifs antifragile s'apprécie sous la pression de la volatilité.
Donc, on peut réfléchir à des solutions pour maximiser l'espérance de gain en injectant de la "convexité" (du levier mais en mieux ^^).
Le levier institutionnel : S'exposer à des acteurs comme @Strategy qui agissent comme des instituts de réserve.
Astuce pour booster la volatilité sur cette poche : Allouer une petite part stricte (ex. 10%) sur des options d'achat (Calls). Si le timing échoue, la perte est capée. Si l'actif s'envole, le portefeuille en bien très largement. Quand vous perdez 10% sur un actif avec une vol naturelle de 50% à 100%, ce n'est pas très grave ;)
En conclusion :
* Le risque (la volatilité des prix) n'est pas le danger (la perte définitive du capital).
* Le seul repas gratuit en finance est la décorrélation.
* Associer des actifs hautement volatiles mais totalement indépendants fait baisser la volatilité globale du portefeuille et maximise la performance de long terme.
Ne subissez pas. Anticipez ;)
Aging is arguably the root cause of most major diseases (loss of function in our cells). Four years ago, we made a bet that aging was treatable, and NewLimit was born.
NewLimit now has a prototype drug that reverses the age of some human cells (restores function they had when they were younger), and a clinical trial scheduled for next year (with more drug candidates in the pipeline).
Grateful to Founders Fund, Thrive, Greenoaks, and the rest of the investors for this latest round. @jacobkimmel and the team are just getting started.