Yoga n' Ride

Benvenuto su il tuo centro yoga (on-line) aperto tutto il giorno, tutti i giorni!
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Vuoi fare un po' di yoga? Yeah!
Eccoti alcune lezioni gratuite...Enjoy :)
http://t.co/zFYkvrrQqi

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https://t.co/3EFQOjeNYi

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E' inutile nasconderlo... lo yoga, ci cambia ed è ora di raccontarlo al mondo!

In questo post ti racconterò in che modo lo yoga mi ha cambiato la vita e come potrebbe cambiare anche la tua.

Buona lettura

👀🌟🕉... https://t.co/01TdZkVQ93

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La primavera è davvero arrivata, evviva! E’ una delle mie stagioni preferite dell’anno, anche perché, yogicamente parlando, è il momento ideale per purificare corpo e mente.

Dal punto di vista dell'ayurveda (ovvero... https://t.co/izYfPMvGpk

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La primavera è davvero arrivata, evviva! E’ una delle mie stagioni preferite dell’anno, anche perché, yogicamente parlando, è il momento ideale per purificare corpo e mente.

Dal punto di vista dell'ayurveda (ovvero... https://t.co/8GNd7aHYFk

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E' primaveraaaa svegliatevi yogine 🎤

Potrebbe suonare così una versione moderna di un classico della canzone italiana

Scherzi a parte, la primavera è arrivata davvero e porta con sè un sacco di asana specifiche da praticare in... https://t.co/zeMBJBzRst

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La primavera è alle porte... anzi no, è gia qui!

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Super! Ecco che è arrivato il momento ideale per disintossicare corpo e mente dalle tossine accumulate durante l'inverno per... https://t.co/JRrIbnkLQ7

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Il cane a testa in giù è forse una delle posizioni più praticate nello yoga... eppure, è forse anche una delle posizioni che viene eseguita non proprio correttamente.

Prima di farti danno, dai un'occhiata a... https://t.co/S0NxdiUeiL

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Da qualche settimana è online il nuovo video: rilassamento guidato veloce. 😴⁣
⁣
Se per caso te lo sei perso, ti consiglio di provarlo, perchè è suuuuper rilassante ed in più lo abbiamo proposto in due varianti, una... https://t.co/yiZNtpqYMa

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Hai iniziato da poco a fare yoga oppure lo fai già da tempo ma ci sono dubbi che ti assillano?

Super, in questo articolo rispondo alle 8 domande più frequenti sullo yoga.... e se la tua domanda non dovesse esserci, scrivimi in... https://t.co/k6tNDrqPS2

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Yuppiii!!!

C'è voluto come mio solito un sacco di tempo ma finalmente sono online alcune lezioni che ho registrato durante il mio viaggio di volontariato come insegnante di yoga in Nepal lo scorso novembre-dicembre.... https://t.co/qatqB6WH0b

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🆕🕉️

Ogni fine rappresenta l’inizio di qualcosa di nuovo.

E’ con questo spirito che ho creato questa speciale sequenza di Hatha yoga completa e che lavora su tutto il corpo, occhi compresi, proprio per iniziare a... https://t.co/xxYYXYxIum

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Hai mai visto una zucca di cuori?

Io si... ☺️ ... e sono super contenta dipresentartela in questo video che ha ispirato il tittolo di una nuova lezione dedicata al benessere del cuore.

In modo dolce e dinamico,... https://t.co/gb34BOP5t7

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Tadaaa!!
Ecco qui una nuova lezione di Yin yoga, speciale per spalle e collo e che fa parte del nuovissimo programma di 30 minuti di yoga la giorno per 30 giorni. 🙃

Per saperne di più sul programma, visita la... https://t.co/sJcVCksgau

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Buongiono! 🙂
Ti è mai venuto il dubbio se nello yoga stai facendo le cose bene?

Scommetto di si ... è successo molte volte anche a me.

Per questo motivo ho pensato di scrivere questo articolo in cui ti svelerò i 12... https://t.co/24Fwdr69YF

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Già conosci lo yoga, hai una buona resistenza fisica e stai cercando un modo per rimetterti in forma dopo le feste?

Allora questo video è ciò che fa per te. E' una video-lezione di livello intermedio-avanzato e si... https://t.co/eFgncFptNt

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Causa vacanze natalizie in famiglia siamo un pò in ritardo con gli aggiornamenti 🤦🏼‍♀️ ma sono felice di condividere con voi che sul Corriere della Sera del 28.12, Yoga n' Ride c'è 🤙🏻
Siamo entusiasti di essere... https://t.co/WKhWjeVjdb

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Oggi voglio parlarti di una pratica che in qualche modo ha migliorato la mia vita e che, forse, potrebbe fare lo stesso anche con te. 😍

Si tratta di una straordinaria tecnica di automassaggio miofasciale che ho... https://t.co/W3hFa30y7g

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Tadaa!!!! Yoga n' Ride on stage! 🎥
Ecco qui la mia intervista radio a Live Social Canale Italia🤙💚 https://t.co/76ONWXP31w

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Buongiorno!

Da qualche giorno abbiamo pubblicato una nuova meditazione, completamente gratuita e ispirata alla montagna... ed è la meditazione più alta del mondo!

Infatti l'ho registrata al campo base dell’Everest,... https://t.co/X29JeaMkAE

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Buongiorno!
non trovi che sia arrivato il momento di rilassarsi un po' ?😊

Andiamo sempre super di fretta, ci carichiamo di mille impegni con il risultato che l'ansia e lo stress prendono il sopravvento.

Prima di... https://t.co/oqfjNvzMVO