よひ

宮城在住
山走ったり
道走ったり

[よひ @Yohi_evolution]

@thepigofcrimson 塩釜から鳴子までだと70キロ位ありますね
今回自分は途中岩出山辺りで友人に拾われたので44キロで終了でした…😅

[よひ @Yohi_evolution]

今日は休みを取って友人と鳴子の潟沼へボート乗りに
自分は塩釜から走って鳴子���🏃
夜中の0時にスタートしようと思ったけど起きられず2時スタート
鳴子までたどり着けず岩出山辺りで友人に回収される
そしてボート不具合で出艇出来ず
そのかわり温泉とラーメン満喫しました♨🍜

[よひ @Yohi_evolution]

@monko115 自分はボートとか全然初めてだったんだけど友達がやってるんで乗せてもらいに来てみましたが今日は乗れませんでした
鳴子や古川、岩手とか行く時はだいたい大郷��ってあっち側に抜けます

[よひ @Yohi_evolution]

昨日は久々にmotogp観入ってしまった
22年ぶりのmotogpの日本人優勝🏁
おめでとう��

[よひ @Yohi_evolution]

今日のロングラン🏃
買い物、物色しながら疲れないペースでゆっくり長く走るつもりが、ゆっくりなのになんかめっちゃ疲れる…
セカンドストリートとかBOOKOFFとかいろいろ巡って買い物
帰って来てニュース観たら仙��は29℃あったみたい…
これは疲れる…😅

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@kyuchang9999999 自分も行きたいです

[よひ @Yohi_evolution]

@monko115 @MARU0908o3b このテント、タープ、イス、焚き火台等、全てこのザックに納まりました
全部で重さ約7キロ
北上まで途中平泉のキャンプ場で1泊して140キロ
北上のキャンプ場に陣取り1泊
そして銀河で100キロ走ってもう1泊
三泊四日
宿泊費平泉のキャンプ場の500円だけ
北上のキャンプ場は無料👍

[よひ @Yohi_evolution]

@monko115 @MARU0908o3b 自分はテントやタープの支柱としてもポールを使うのでポールは必需品ですね
これはシナノのトレランポールでタープ張ってます

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@purplebirdsh 9月にもウルトラとか長いのが何戦かあるのでそれに向け超長距離持久力も付けつつ短いののスピードも落とさないように鍛えて行きたいですね
疲労抜きね〜
自分はもはや何の疲労か分かんなくなってます…😅

[よひ @Yohi_evolution]

昨日は仕事終わってから久々に競技場へ
そして久々に10キロ
投稿遡ったら6/4以来
そしてめっちゃ遅い
銀河終わってからもう10日も経つのに
体がト���ックの走り方を忘れてしまったみたい…
そもそもトラックの走り方なんて最初から知らないのかも…
直近でスピード出す大会はないけどここから上げて行く

[よひ @Yohi_evolution]

@mabu3327 @monko115 ちょっと難しそうですね…😅

[よひ @Yohi_evolution]

@monko115 @mabu3327 やらないやらない🤣

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@mabu3327 @monko115 163キロならギリ間に合うかも…🤔

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@monko115 両方出る💪

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@monko115 BOOKOFFで欲しかった本があったんだけど売り切れてた…🥲

[よひ @Yohi_evolution]

霞目駐屯地脇を4号線へ🏃

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BOOKOFFまで来て物色してから折り返し🏃

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七北田川沿いから産業道路へ🏃

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七北田川に出た