Yorch Team

Grupo de atletas vallistas y velocistas entrenados por Jorge Marín. La ilusión nos mueve...

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

¿𝐐𝐮𝐢𝐞́𝐧 𝐝𝐢𝐣𝐨 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐚𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨 𝐲 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐨́ 𝐝𝐞 𝐳𝐨𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭? ✨

Descubrimos más sobre la joven vallista 🚧 Lerato Pagès, su temporada estelar y lo que queda por venir 💫

🔗 https://t.co/ncDU1R7CYd ✍🏼 Emeterio Valiente

👉🏼 2️⃣ plusmarcas 🇪🇸 sub20
👉🏼 Primer mundial sub20 🌎
👉🏼 Muchas ganas, talento y mucha paciencia 🤝🏼

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

110 m vallas🚹 #CEAtletismo

1º @llopis110 13.09 MP =RC
(Líder 🇪🇸 del año)
2º de todos los tiempos

Daniel Castilla 13.70 Mejor marca de 🇪🇸 Sub20
(anterior 13.75 Enrique LLopis 2019)

📺 @teledeporte
📺 Multiview (concursos) https://t.co/UfQfcAyrhB
📊 https://t.co/qzNeXr7pYL

[Yorch Team @YorchTeam]

Lerato Pagés, récord de España sub20: 13.15(+0.7).
Es interesante ver cómo llega a la primera valla a 7 una atleta de 1.64 y 19 años. No es muy habitual

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

𝐍𝐨 𝐞𝐬 𝐢𝐠𝐮𝐚𝐥 𝐮𝐧𝐚 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐫𝐞́𝐜𝐨𝐫𝐝𝐬

1⃣3⃣.1⃣5⃣
Lerato Pagés en Salamanca (en series)

👉 Récord de 🇪🇸 Sub20 de 100 m vallas

(pulveriza el 13.34 de Paula Blanquer en 2022)
8=ª en el ránking 🌏 de 2024

Y van ya 5⃣0⃣ récords batidos en 2024

📊 https://t.co/DaMGoL5TUf

[Yorch Team @YorchTeam]

2 Récords de España y dos medallas de oro en unas pocas horas... Ni tan mal

[Yorch Team @YorchTeam]

@ErtaMajo110 Enhorabuena Arnau.
Nos alegramos mucho

[Quim Erta @quimerta]

Concluimos las jornadas del ‘Club de entrenadores: velocidad, relevos y vallas’ de @atletismoRFEA en León. Interesantes ponencias de los amigos J. M. López @AlexCodina64 @Rdiegue @YorchTeam y @coachsalva, y reunión del PNR de cara al importante compromiso del @worldrelaysbah. 🚀

[FACV @atletismeFACV]

PNTD

Nueva jornada Programa Nacional de Tecnificación Deportiva

📍 Paterna
🏃🏼‍♀️ Vallas cortas
👨‍🏫 Ponente RFEA: Jorge Marín
🧠 Coordinadora: Inma Huerta

[aprendebaloncesto @Aprendebalonces]

¡Lanzamos libro!
Te invitamos a hacer inmersión en “Entrenar el inconsciente”

Si te interesa el deporte y la educación, ¡este es tu libro!

Disponible en Amazon (pincha en “leer muestra” y podrás leer el 1er capítulo):
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El 20% destinado a @fshd_spain

[Cari Jerez @Cari_Jerez]

A cada uno/a de vosotros…
¡GRACIAS POR EL CARIÑO Y EL APOYO!🫣😘🖤
Me llevo conmigo grandes experiencias, aprendizajes y un “trocito” de cada persona cuyo momento y lugar un día fue muy especial.
Hasta siempre amig@s👋🏼🚧🏃🏽‍♀️

[aprendebaloncesto @Aprendebalonces]

La lealtad es una virtud capital en mi vida.
Muchas veces me he encontrado en la situación de preguntarme:
“¿A quien tienes que ser leal?”
Un excelente entrenador, hoy me decía :
“Recuerda los hechos y no las palabras”.

[Angel David Rodríguez OLY @SoyAtletismo]

Hace años se criticaron concentraciones lejanas de relevos pagadas con dinero procedente de @LaLiga.

Para conseguir resultados en relevos se deben sumar atletas y @atletismoRFEA. Lo de hoy es “culpa” también de esas concentraciones.

[Jesus Candelas @Candelasfutsal]

Todo el mundo quiere ser entrenador hasta que llega el momento de hacer lo que hacen los entrenadores.

[Golpe de Tenis @golpedetenis]

🇪🇸 RAFAEL NADAL | Para escuchar una y mil veces

😍 Una lección sobre la humildad en el deporte y el dejarse ayudar.

[Yorch Team @YorchTeam]

El primer objetivo es “no lesionarse”. Eso te lleva a mayor claridad en la toma de decisiones.

[Yorch Team @YorchTeam]

¿Es bueno que el atleta progrese a medida que hace las series? ¿Es bueno para su mejora que las haga todas a su máximo de se día? ¿Depende del tipo de persona que sea? ¿Es una cuestión de falta de confianza en el mismo y necesita una “pasada de prueba”?

[Yorch Team @YorchTeam]

Iniciada ya la temporada de aire libre, las competiciones avanzan. Los entrenadores no pueden asistir a todas las carreras de sus atletas. Por lo que éste debe ser autónomo para gestionar la competición.
La autonomía también debe entrenarse.

[Yorch Team @YorchTeam]

Una de las cosas más interesantes tras una competición es comparar las sensaciones del atleta con el vídeo de la carrera.
Y ambas, con el resultado obtenido.
No siempre tienen que coincidir las tres.

[Luis Sevillano SEVI @Sevicoach]

En el entrenamiento creo que nos estamos complicando la vida en términos, anglicismos y nomenclaturas de cosas que se quieren vender vestidas de novedad que se llevan haciendo toda la vida.

[Alfredo Varona @AlfredoVaronaA]

"Los atletas somos muy egoístas. Nunca tenemos la culpa. Por eso no he dado el salto a entrenador". Jackson Quiñonez.