yu16

[【公式】B-net/yamagata 社会人硬式野球クラブ @bnet_yamagata]

【第97回　都市対抗野球大会　第二次予選東北大会】
先程、組み合わせが決定しました！

◯初戦　6/18(木)　13時〜
◯場所　県営あづま球場
◯初戦　vs JR盛岡様

今年も2週に渡っての週末開催となります。
ぜひ球場で、皆さまの熱いご声援をどうぞ宜しくお願い致します！

[depsweb @depsweb_public]

depsオンラインストアよりB.LEAGUE所属のプロバスケットボールチーム"KYOTO HANNARYZ"とのCapsule Collectionが発売。

受注期間：5月15日(金)12:00～21日(木)23:59まで
完全受注の限定アイテムとなります。

https://t.co/gY24tw9MVE

@kyotohannaryz

#京都ハンナリーズ #depsONLINESTORE #deps

[岩松知毅(もじゃ) @69pineyurupoint]

テイクバックからトップ近辺の時に頭で手元を隠すことが出来るのって結構重要

小学生なんかはここを整えるだけでバッカンバッカン打ち出す🔥

[岩松知毅(もじゃ) @69pineyurupoint]

よし！
球速上げにいくぞ～🔥

って時に配布するドリルの１つ
『膝つきキャッチ』

捻転差やしなりを作る時に引き伸ばされる筋肉達を【耐えるけど伸ばされる】環境にする
何段階かあって動画はその初級編

[情熱大陸 @jounetsu]

4月26日(日)よる11時放送
MBS/TBS系 #情熱大陸

／
#メジャーリーガー／#今永昇太
＼

「逆境を力に、人生の分岐点を楽しむ」
“投げる哲学者”更なる進化を目指して

[番外地 @bangaichi_info]

亀山湖・のむらボートハウスさんで教わった、ボートをロープで桟橋に固定するときの結び方を紹介します。簡単なのにほどきやすい方法。

[鈴木一登/スポーツ鍼灸 @suzuki_kazuto33]

【野球肩の女子選手必見】
キャッチボール前に行うといい
壁を使った胸椎の伸展アップ

[山田結軌MLB記者🇺🇸 @YamadaMLB]

#今永昇太 投手、先発2日前ブルペン投球での一部抜粋📸
投球データはスマスカアプリより。設定ミスで機能を十分に生かせておりません🙏🙇‍♂️
肉眼ではもう少しスピードが出ていたように思います☝️🧐🙄
@KnowhereSS

[うなぎいぬ🦅大津清彰 バス釣り真相解明＆新訳バスフィッシング教書連載中 @unagiinu1092]

🦅最近、SLX BFSが気に入っていま��✨

関東のフィールドにおいて、私にとってこのリールは「全てが丁度いい」存在
。

​ベイトフィネス機としてのレスポンスは、正直なところ超快適とまでは言えませんが、逆にベイトフィネス機にありがちな「非力さ」がない🐰

むしろ剛性感はしっかりしており、ガッチリとした安心感があり��す（※ただし、ギアの滑らかさは上位機種に劣るかな？安いし…）。

​そのため、8lb.を巻いてのステルスペッパー65S-MWやクランキーダーター50Rといった釣りから、16lb.を巻いてのビッグベイト（MB-1 150F）まで、これ一台でカバーできてしまいます。

​もちろん、ベイトフィネスや重量級の釣りにはそれぞれ専用機を使うのですが、このリールはクセがないため、どんな釣りにも「なんとなく」対応できてしまう懐の深さがあります。

​ラインキャパシティは30〜40m程度と少なめですが、私の場合、これ以上の距離を投げることは滅多にありません。そのため、SLX BFSはどんな場所へ持っていくにも「丁度いい」機種になっています。

​また、ブレーキシステム（FTB）も近距離戦では非常に扱いやすく、重宝しています🦅

[岩松知毅(もじゃ) @69pineyurupoint]

肘でボールを挟んで内旋外旋

肩甲骨の延長線上に二の腕をおいて行えばインナーマッスルに効いてくる
肩の外側(三角筋)に効くのは❌

キューバンプレスが上手く出来ない
Jバンドが上手く出来ない

そんな選手には必須

これが出来ないと
関節唇損傷などのリスクも上がる

[イエス・キリスト @JOJOkirst]

高橋先生、遊戯王のおかげで友達できたよ

[芸能人エピソード編集室 @geinouepi]

川西賢志郎���エッセイは、
こんな一文から始まる。

「漫才師を辞めるにあたって」

M-1グランプリ5年連続決勝。
3年連続準優勝。
年間500ステージをこなしていた男の、
最初の言葉がこれだ。

2024年3月、和牛解散。

新しいコンビを組む気はあるか。
そう聞かれた川西は、こう答えた。

「やり尽くしたから、悔いはない。
漫才と水田とオレは
もう向き合い切ったかなっていう
手応えは、オレの中にはあるわけ。」

準優勝止まりだった。
M-1の頂点には、立てなかった。

それでも「悔いはない」と言い切れたのは、
やめる理由ではなく、
やり切った証拠だったから。

エッセイのテーマは
「もしも弟子を取っていたら伝えたかったこと」

まだ見ぬ弟子への言葉を、
誰にも頼まれていないのに書いた。

…漫才師のうちは、語らなかった。
終わってから、全部書いた。
#和牛
#川西賢志郎

[yu16 @Yu16Z]

@DUOJPN りり

[平野 歩夢 @AyumuB]

まず、最初に沢山の応援
心からありがとうございました
皆さんのエネルギー全てを感じ
不可能が可能になって
この舞台に戻って来る事ができました

体が動く内しか続けられない中で
���たり前に悔しい気持ちしかないけど
ステージに死ぬ気で立たないと失礼だと思い
最後はもう人間をやめてましたが
行くも地獄引くも地獄の紙一重の世界で
改めて命ありきだなと
生きてる事に感謝せざるをえない気持ちを改めて痛感しました
こういう大事な気持ちを与えてもらって
僕を本気にさせてくれた周りの選手たち達には感謝しかないです

もともと何も失うものは一つもありません
今の自分が持っている経験は自分の信念を突き通してきたからこそ得られたもの
後悔はなにひとつ無いです
この経験は自分だけの意味を作り出すチャンスだと思います

これからも　どんな時も
自分達を客観的に見て
毎日今日が最後だと思ってやるべき事をやるだけです
それはどんな時も変わらないものだと思います

最終的にみんなで笑顔になれて
全世界の人たちに自分のパフォーマンスを届けられた事は最高ですね

いつも本当の自分を作り上げてくれるのは
今の自分で
ずっと自分自身がライバルでいられるよう
これからも得る事だけではなく
なにかを失いながら生きる気持ちを大事に
また0から自分に勝ちにいこうと思ってます

今しかできない事を 今 大事に
また強くなって戻ってきます　🇯🇵

Thank you, from the bottom of my heart, for all your support.
I felt every bit of your energy. What once seemed impossible became possible, and it brought me back to this stage.

As long as my body allows me to compete, I will continue. Of course there is frustration. But I believe if I step on that stage, I owe it everything. In the end, I pushed beyond myself. In a world where one step forward or back can feel like heaven or hell, I was reminded that everything begins with life. I’m simply grateful to be alive.
To the athletes around me who pushed me to be serious, to be real—thank you.

I’ve never felt like I had anything to lose. Everything I carry now comes from staying true to my beliefs. I have no regrets. This experience is a chance to create meaning that belongs only to me.

No matter what comes next, I will keep looking at myself honestly and live each day as if it were my last—doing what must be done. That will never change.

To share my performance with the world, and to finish with smiles together—that means everything.

The person who builds the real me is always myself. I want to remain my own greatest rival. Not only chasing gains, but understanding what it means to lose something along the way.

Starting from zero again.
I will come back stronger.

Now is the only moment we have.
I’ll build from here and rise again.🇯🇵

📸@mikedawsy

[フォローすると痩せるマナティ♂ @MancuzzoRoberta]

もう何万回も言うけど、これは全国民が絶対にやったほうがいい。
ストレートネックほど不細工なもんない、、、

[松原翔 怪我をしない身体で最高のパフォーマンスを。 @pitchsho_0814]

前回に続き、棒を使ってできるエクササイズまとめ。対側系の動きができるようになるとスポーツのパフォーマンス上がります。

[カレー坊主 @curry_boz]

大掃除。ダイソーでいちばん役にたつ商品はこれです。クイックルワイパーに装着すれば水拭きがめちゃくちゃ捗ります。ウェットシートが要らなくなります。お寺の雑巾がけは毎日これでやっています。

[彼方kana @K_kana0304]

2年前、毎日毎日発生してノイローゼになりかけたやつ
全部の服��アイロンかけたり、燻煙タイプをやったり、ありとあらゆる掃除に床下までもぐったけどだめで。
一発で効いたのがゼロノナイト。ほんとあれから見てない。回しもんレベルで言い回ってる。今日までﾃﾞﾛｾﾞﾅｲﾄっていってたけど…

[岩松知毅(もじゃ) @69pineyurupoint]

【肩ストンは『肩越しに見る』と一緒に作る】

これが結構大事で
肩ストンしたけど手投げが治らないとか
そもそも肩ストンができない選手は肩越しとセットで取り組んでみて🤗

[会話 @bad_texter]

『実力』とは