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🚨 Stop aux aliments ultra-transformés !
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Dans 7 jours, Yuka débarque dans 3 nouveaux pays 🌎🎉

On a glissé quelques indices dans ce post… saurez-vous les repérer ? 👀

À vos pronostics en commentaire 👇

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Matrice crèmes solaires SPF 30🧴☀️💸

14 produits passés au crible pour vous aider à choisir selon votre budget… et leur note Yuka.

Rien de nouveau sous le soleil : les plus chères ne sont pas forcément les plus clean !

💡 Le SPF 50 reste recommandé pour les peaux claires, les enfants et les expositions prolongées ou intenses.

Produits 📸

SVR – Eau solaire sun secure SPF 30
🟢 100/100 – 10,50 € / 100ml

Garancia – L'Eau solaire rouge SPF 30
🟢 100/100 – 15,93 € / 100ml

Yves Rocher – Sun Double Defense SPF 30
🟢 94/100 – 29,90 € / 100ml

Zenova (Action) – Mineral Sun Milk SPF 30
🟢 93/100 – 3,25 € / 100ml

Lovea – Spray hydratant SPF 30 Monoï
🟢 83/100 – 7,66 € / 100ml

Vichy – Eau de protection solaire hâle sublimé SPF 30
🟡 74/100 – 8,65 € / 100ml

Nuxe – Sun spray solaire délicieux SPF 30
🟡 61/100 – 20,00 € / 100ml

Cien Sun – Spray Solaire Transparent SPF 30
🟠 42/100 – 2,30 € / 100ml

Corine de Farme – Spray Protecteur Hydratation+ SPF 30
🟠 42/100 – 6,60 € / 100ml

Avène – Brume Satinée SPF 30
🟠 42/100 – 12,00 € / 100ml

Mixa – Dermo Protect SPF 30
🟠 34/100 – 5,43 € / 100ml

Supergoop! – Unseen Sunscreen SPF 30
🔴 1/100 – 140,00 € / 100ml

Caribbean Bronze – Tinted Sun Lotion SPF 30
🔴 0/100 – 2,00 € / 100ml

Soleil des Iles – Lait solaire SPF 30
🔴 0/100 – 7,50 € / 100ml

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La transparence coûte jusqu’à 2 fois plus cher 🤔

65 % des sirops de menthe vendus en France contiennent du bleu brillant FCF (ou E133), un colorant artificiel controversé utilisé pour leur donner cette couleur verte intense que l’on associe à la menthe.

Cet additif est notamment suspecté de favoriser l’hyperactivité et les troubles de l’attention chez les enfants, d’être génotoxique et cytotoxique.

La bonne nouvelle ? Les fabricants savent déjà faire sans et la plupart commercialisent déjà des versions sans colorant au sein de leurs propres gammes.

La mauvaise ? Les versions sans colorant coûtent en moyenne 2 fois plus cher que les équivalents sans colorant.

Et ça n’est pas acceptable !

✊ Interpellez directement les marques concernées dans l’application Yuka pour leur demander de supprimer le bleu brillant FCF de leurs sirops de menthe.

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Vert ne veut pas dire menthe 🍃

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, un sirop de menthe est naturellement transparent ou légèrement jaunâtre.

S’il est vert, c’est très souvent à cause du bleu brillant FCF, ou E133, un colorant artificiel problématique, qui ne sert ni à donner du goût, ni à mieux conserver le produit.

Sa seule utilité ? Rendre le sirop plus attractif.

Pour justifier son utilisation, les fabricants avancent souvent une prétendue attente des consommateurs qui préféreraient des sirops de menthe bien verts.

Mais cette attente, ce sont les marques qui en sont à l’origine et qui l’ont créée en colorant les sirops.

Le plus ironique ? Les industriels savent déjà faire sans. Mais les versions sans colorant sont souvent vendues bien plus cher, en plus d’être difficilement trouvables en supermarché.

Chez Yuka, nous pensons que la santé ne doit pas être une question de porte-monnaie.

✊ Depuis l’application, vous pouvez interpeller directement les marques concernées pour leur demander de supprimer le bleu brillant FCF de leurs sirops de menthe.

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Plus de transparence pour les sirops de menthe 🫗🍃

Saviez-vous que la couleur verte des sirops de menthe est totalement artificielle ?

Pour retrouver cette teinte que l'on associe spontanément à la menthe, les industriels utilisent massivement un colorant artificiel très problématique, le bleu brillant FCF (ou E133). Cet additif est associé à différents risques :

🧒 Il est suspecté de favoriser l’hyperactivité et les troubles de l’attention chez l’enfant,

🧬 Il pourrait endommager l’ADN et altérer le fonctionnement ou la survie des cellules,

🤰 Certaines formes de cet additif peuvent contenir de l’aluminium, un métal dont l’exposition excessive est associée à plusieurs risques sanitaires, notamment des effets sur le système nerveux, la reproduction et le développement.

Des alternatives sans E133 existent déjà. Malheureusement, elles sont souvent difficiles à trouver, et elles sont vendues beaucoup plus chères.

✊Interpellez directement les marques concernées dans l’application Yuka pour leur demander de supprimer le bleu brillant FCF de leurs sirops de menthe.

🔎 Pour lire notre enquête complète sur le sujet : https://t.co/Yh0CLeZi3X

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SPF 15, SPF 30, SPF 50… quelle différence et lequel choisir ? 🤔☀️

Le Sun Protection Factor (SPF) mesure la capacité d’une crème solaire à protéger la peau des UVB, ces rayons impliqués dans les coups de soleil, mais aussi dans le vieillissement cutané et certains cancers de la peau.

Le chiffre correspond au niveau de protection : en théorie, un SPF 30 permet de rester 30 fois plus longtemps au soleil avant l'apparition d'un coup de soleil qu'une peau sans protection, contre 50 fois plus longtemps pour un SPF 50.

Attention : les performances affichées sont mesurées dans des conditions de laboratoire optimales. Dans la réalité, baignades, transpiration, frottements ou application insuffisante peuvent réduire l’efficacité de la protection.

C’est pourquoi il est essentiel de réappliquer régulièrement sa crème solaire, même avec un indice élevé.

Alors, ça y est, vous êtes incollable sur le SPF ? 😎

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Comment savoir si un aliment est ultra-transformé ? 🧐

Voici 2 réflexes simples pour les repérer :

📋 Regarder la longueur de la liste d’ingrédients : si elle s’étend sur plusieurs lignes, c’est souvent un premier signal d’alerte.

🧪 Repérer les marqueurs d’ultra-transformation dans la liste d’ingrédients : il peut s’agir d’ingrédients industriels qu’on ne retrouverait pas dans une cuisine traditionnelle, ou de certains additifs ajoutés pour modifier le goût, la texture ou l’apparence du produit.

Dans les deux cas, la réponse se trouve presque toujours au même endroit : dans la liste d’ingrédients. Alors, pensez à retourner les paquets 😉

📚 Pour aller plus loin, découvrez notre dossier complet sur l’ultra-transformation disponible sur le blog Yuka : https://t.co/VtIWCKNg4y

✊ Et pour agir concrètement, signez notre pétition lancée avec @foodwatchfr et @Fr_Assos_Sante pour demander une meilleure régulation des aliments ultra-transformés : https://t.co/mZ1z1rQNKo

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Le temps des cerises… et de la ratatouille 🍒🍅☀️

Courgettes, aubergines, tomates… Les légumes stars de l’été commencent à faire leur grand retour sur nos étales 😍

De quoi remettre au menu les recettes ensoleillées qu’on attendait avec impatience.

Dites-nous en commentaire, quelle recette estivale avez-vous hâte de cuisiner à nouveau ?

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10 crèmes solaires à adopter sans hésiter ☀️🧴

Toutes les crèmes solaires ne se valent pas. Certaines contiennent des ingrédients controversés, tandis que d’autres offrent une meilleure composition.

Comme chaque année, nous avons mis à jour notre base de produits solaires avec les dernières nouveautés et vérifié les éventuelles évolutions de composition.

Nous en avons sélectionné 10 références - dont plusieurs nouveautés 2026 - qui obtiennent la note maximale de 100/100 sur Yuka ✅

📌 Enregistrez ce post pour retrouver facilement ces références lors de votre prochain achat !

• Corine de Farme – Lait protecteur hydratation SPF 50
• SVR – Eau solaire Sun Secure SPF 50+
• La Rosée – Fluide solaire invisible SPF 50+
• Avène – Lait solaire invisible SPF 50
• Alphanova Sun – Lait soleil invisible SPF 50+
• Krème – Spray invisible SPF 50+
• Hei Poa – Lait fondant solaire SPF 50
• Caudalie – Huile solaire sublimatrice haute protection SPF 50
• Garancia – Fluide incroyable douceur invisible SPF 50+
• Uriage – Bariésun eau solaire fraîche SPF 50+

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Sodas, céréales sucrées, nuggets, plats instantanés…

Quasi inexistants il y a un siècle, ces produits occupent aujourd’hui une place centrale dans nos supermarchés et dans notre alimentation.

Que sont vraiment les aliments ultra-transformés ? Pourquoi ont-ils envahi nos rayons aussi massivement ? Et surtout, quelles conséquences sur notre santé ?

Yuka a préparé un dossier complet pour décrypter cette transformation profonde de notre alimentation.

📚 À lire sur notre blog : https://t.co/VtIWCKNg4y 

✊ Et pour agir concrètement, rejoignez notre mobilisation avec @foodwatchfr et @Fr_Assos_Sante pour demander une meilleure régulation des aliments ultra-transformés : https://t.co/v6Y1YEMrcD

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L’ultra-transformation est partout : aujourd’hui, les aliments ultra-transformés représentent près de 60 % de l’offre alimentaire en France 😱

Entre les packagings séduisants et les stratégies marketing agressives, difficile de s’y retrouver au moment de faire ses courses.

Entre deux produits très similaires, la composition peut être radicalement différente.

La clé : regarder la liste d’ingrédients 👀

Et pour aller plus loin, signez notre pétition avec @foodwatchfr et @Fr_Assos_Sante pour demander une meilleure régulation des aliments ultra-transformés ✊

📝 Lien : https://t.co/v6Y1YEMrcD

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Coffret beauté : lequel choisir pour la fête des mères ? 👱‍♀️💋

Pour gâter les mamans, les marques beauté redoublent d’idées avec leurs coffrets cadeaux ✨

Une idée qui fait toujours plaisir… à condition de garder un œil sur la composition des produits qu’ils contiennent 👀

Car derrière de jolis packagings, certains coffrets cachent parfois des ingrédients controversés qui n’ont rien à faire dans une routine beauté.

Nous avons analysé 4 coffrets pour vous aider à faire le bon choix. 
Découvrez ceux que vous pouvez offrir les yeux fermés 👇

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Sticks solaires, lequel choisir ? 🧐☀️

Avec leur format ultra pratique, les sticks ont envahi les rayons des protections solaires ! Pas évident de s’y retrouver quand l’offre est aussi vaste…

Notre matrice vous aide justement à repérer en un coup d’œil les références les mieux notées sur Yuka selon votre budget.

📌 À enregistrer pour vos prochaines courses !

Produits 📸

Corine de Farme – Stick solaire SPF 50+
🟢 100/100 – 58,82 € / 100g

Avène – Ultra Stick Invisible SPF 50
🟢 100/100 – 59,50 € / 100g

La Rosée – Stick solaire SPF 50
🟢 100/100 – 77,22 € / 100g

Caudalie – Vinosun Protect Stick Invisible SPF 50
🟢 100/100 – 86,00 € / 100g

Vichy – Stick Invisible Visage et Lèvres SPF 50+
🟢 100/100 – 144,90 € / 100g

SVR – Sun Secure Easy Stick SPF 50+
🟢 100/100 – 159,00 € / 100g

La Roche-Posay – Anthelios UVAir Stick Vitaminé SPF 50+
🟢 100/100 – 163,00 € / 100g

Respire – Stick solaire anti-taches SPF 50+
🟢 98/100 – 92,67 € / 100g

Laboratoire de Biarritz – Stick solaire invisible SPF 50+
🟢 94/100 – 139,00 € / 100g

Lovea – Stick solaire SPF 50 Monoï
🟢 90/100 – 28,73 € / 100g

Krème – Stick solaire invisible SPF 50+
🟢 86/100 – 82,78 € / 100g

Nuxe – Sun Sérum-en-Stick Solaire SPF 50+
🟢 78/100 – 87,60 € / 100g

Zenova – Sun Milk Roll On SPF 50+
🟠 49/100 – 4,79 € / 100g

Aroma-Zone – Stick solaire minéral SPF 50
🟠 49/100 – 39,75 € / 100g

La Roche-Posay – Anthelios UVSport Stick SPF 50+
🟠 29/100 – 187,00 € / 100g

Avène – SunsiStick KA SPF 50+
🟠 27/100 – 84,75 € / 100g

Beauty of Joseon – Matte Sun Stick Mugwort + Camelia SPF 50+
🟠 27/100 – 93,89 € / 100g

Garnier Ambre Solaire – Super UV Stick SPF 50+
🟠 26/100 – 71,39 € / 100g

Cerave – Invisible Sun Stick SPF 50
🔴 24/100 – 123,75 € / 100g

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Ces 10 produits ont retiré l’additif E471 de leur composition 🥳

Une vraie bonne nouvelle pour les consommateurs et on vous explique pourquoi dans ce carrousel.

On entend souvent que supprimer certains additifs serait “impossible” sans compromettre le goût, la texture ou la conservation des produits.

Pourtant, ces marques l’ont fait. Et sans les remplacer par d’autres substances tout aussi problématiques.

Maintenant, toute l’industrie doit s’en inspirer 🙌 #BalanceTonAdditif

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10 sticks solaires notés 100/100 🌞

Pratiques, faciles à appliquer et parfaits pour les retouches : les sticks solaires ont tout bon… à condition de bien les choisir 🧐

Voici 10 références à la composition irréprochable, à glisser dans votre sac dès les premiers rayons de soleil ☀️

📌 À enregistrer pour vos prochaines courses !

• Caudalie – Vinosun Protect Stick SPF 50
• SVR – Sun Secure Easy Stick SPF 50+ 
• La Roche-Posay – Anthelios Stick SPF 50+ 
• Avène – Ultra stick invisible SPF 50 
• Mustela – Stick Solaire SPF 50 
• La Rosée – Stick solaire SPF 50+ 
• Garancia – Stick haute protection SPF 50+ 
• Vichy – Stick visage et lèvres SPF 50+ 
• Biolane – Stick Solaire SPF 50 
• Alphanova – Stick solaire SPF 50

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+100 000 signatures pour notre pétition pour demander une meilleure régulation des aliments ultra-transformés 👏

Merci à toutes celles et ceux qui ont déjà rejoint l’action que nous avons lancée il y a une semaine avec @foodwatchfr et @Fr_Assos_Sante 🙏

Pour rappel, les aliments ultra-transformés représentent aujourd’hui 60% de l’offre alimentaire en France, et 50% des calories consommées par les enfants.

Ils sont associés à de nombreux risques pour la santé : obésité, diabète de type 2, maladies cardiovasculaires, certains cancers ou encore troubles mentaux.

✊ Continuons à mobiliser et à faire pression sur les décideurs pour mieux encadrer le marketing et la communication autour de ces produits.

📝 Signez la pétition : https://t.co/mZ1z1rQNKo

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Si votre déodorant contient de l’aluminium, regardez cette vidéo ☢️

Présent partout autour de nous, l’aluminium n’est pas sans risque :

• il altère la fertilité, notamment la qualité des spermatozoïdes
• il perturbe la croissance et le développement neuro-musculaire chez les enfants
• il est suspecté d’être neurotoxique et cancérogène

En cosmétique, les déodorants en spray sont les plus problématiques : ils entraînent l’exposition la plus élevée, notamment en raison du risque d’inhalation.

🌍 Côté environnement, son extraction génère aussi des déchets toxiques.

👉 Bonne nouvelle : il existe aujourd’hui de nombreuses alternatives sans aluminium.

Le réflexe ? Scanner avant d’acheter pour faire le bon choix 🤳

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En mai, cuisine ce qu’il te plaît 🫛🍓🥬

Le retour des fèves, des petits pois, des courgettes… et des fraises !

C’est la saison parfaite pour remettre un peu de fraîcheur dans l’assiette.

👉 Retrouvez plein d’idées pour cuisiner les fruits et légumes de saison avec nos recettes printanières sur le blog Yuka : https://t.co/audJByzMsE

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Produits ultra-transformés, apprenez à les reconnaître 🧐

D’un côté, une liste d’ingrédients longue comme le bras et souvent incompréhensible.

De l’autre, une recette simple sans ingrédients industriels ni additifs.

✊ Et pour aller plus loin, signez notre pétition avec @foodwatchfr et @Fr_Assos_Sante pour demander une meilleure régulation des aliments ultra-transformés : https://t.co/mZ1z1rQNKo

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Protégeons notre santé des dangers de l’ultra-transformation 🙅

Les aliments ultra-transformés représentent aujourd’hui 60% de l'offre alimentaire en France, et près de 50 % des calories consommées par les enfants.

Derrière les packagings séduisants se cachent souvent des listes d'ingrédients interminables, composées de nombreux additifs et ingrédients industriels 🧪

Et cela n’est pas sans conséquence. Plus de 100 études associent une consommation élevée d’aliments ultra-transformés à un risque accru d'obésité, de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et même de troubles mentaux.

Et malgré cela, ces produits ne font l’objet d’aucun encadrement.
Il est temps que ça change ✋

C’est pourquoi @foodwatchfr, @Fr_Assos_Sante et @YukaApp s'unissent pour exiger des mesures concrètes afin de mieux réguler la communication et le marketing des aliments ultra-transformés.

📝 Signez la pétition : https://t.co/v6Y1YEMrcD