Esas temporadas en las que tu vida ha sido solo estudiar y trabajar, quizás no sean lo mejor para tu “fitness”, pero si para demostrarte que eres una “Girl Boss” y que puedes lograr todo lo que te propongas.
No necesitas “Get back on track” porque jamás te has salido, estas siguiendo TU PROPIO TRACK. Por cliché que suene, cada proceso es único y esas pausas que has hecho en tu entrenamiento han sido justo lo que necesitabas en ese momento.
Cada una de esas “salidas” te han enseñado algo y estoy segura que si sientes esa necesidad de “regresar” es porque continúas reconociendo que el ejercicio es importante para ti y eso es suficiente.
Tener estructura y disciplina es necesario para cumplir nuestras metas, pero tomar recreos y permitirnos fluir también es parte de vivir y de celebrar que estamos aquí.
Una temporada sin ejercicio no es un fracaso en tu vida “Healthy”, al contrario, es un recordatorio de que somos humanos y que necesitamos diferentes cosas en la vida para sentirnos completos.