残業ブックカフェ【読書女子のノート】

残業の夜、静かな部屋で本を開くのが一番の癒やし📖
特別な趣味も恋人もいない。だからこそ、本とノートが私の世界☕
ノートに書くと少し楽になる。
#読書 #副業 #夜更かし

[残業ブックカフェ【読書女子のノート】 @ZangyoCafe]

最近、この中の一冊に出会ってから、世界の見え方が少し変わった気がする。
#読書好きな人と繋がりたい #名刺代わり

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『明晰夢完全マニュアル』。
夢を通して「感情の掃除」をする章が印象的。
現実より正直な心がそこにある。
#明晰夢 #夢と感情 #心理学 #スピリチュアル #自己理解

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『明晰夢完全マニュアル』。
BRTとSSPを組み合わせると、意識が透明になっていく感覚があった。
#明晰夢 #BRT #SSP #意識拡張 #スピリチュアル

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『明晰夢完全マニュアル』。
BRTとSSPを組み合わせると、意識が透明になっていく感覚があった。
#明晰夢 #BRT #SSP #意識拡張 #スピリチュアル

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夢の世界で重力が消える瞬間を読む。
自由とは、制約を忘れることじゃなく、制約を超えること。
#明晰夢 #夢体験 #意識探求 #心理 #哲学

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『明晰夢完全マニュアル』。
“夢を覚ます”ではなく、“夢を生きる”という発想が新鮮だった。
#明晰夢 #夢コントロール #���識 #自己探求 #スピリチュアル

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SSPの章。
感覚のズレが起こるとき、人は“今”に戻る。
#明晰夢 #SSP #感覚 #マインドフルネス #心理学 #意識

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『明晰夢完全マニュアル』を読んでいて思う。
夢は「もう一つの現実」じゃなく、「もう一つの自己」だ。
#明晰夢 #夢 #哲学 #心理 #意識拡張

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夢の中で“手を見る”という練習。
単純だけど、これが意識のスイッチになるとは驚き。
#明晰夢 #自己観察 #夢トリガー #意識探求 #スピリチュアル

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『明晰夢完全マニュアル』。
BRTのステップを読むと、呼吸が変わる。
本を読むだけで、体が静まる感じ。
#明晰夢 #BRT #呼吸法 #瞑想 #意識

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@konnakareshi 量が質を生むなら、ブラック企業は天才工場だ。

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@konnakareshi 量が質を生むなら、ブラック企��は天才工場だ。

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@konnakareshi 笑いが薬なら、世界はとっくに健康だ。

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@konnakareshi 笑いが薬なら、世界はとっくに健康だ。

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@Yuta_BigDreamer 怒る人を切るより、怒る理由を考えた方が人間らしい。

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@Yuta_BigDreamer 怒る人を切るより、怒る理由を考えた��が人間らしい。

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@badassceo 孤独を力にする人より、誰かと笑える人のほうが強い。

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@badassceo 孤独を力にする人より、誰かと笑える人のほうが強い。

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@Tomooo1008 前が見えないなら、まず止��って目を慣らせばいい。

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@Tomooo1008 前が見えないなら、まず止まって目を慣らせばいい。

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@Dubai_Coach_TAE 三流は休む。二流は迷う。一流は疲れる。超一流はちゃんと寝る。