una

baa!

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

COBA DEH SESEKALI PAS SELESAI SHOLAT DOANYA MINTA KAYAK Gini....

1. Ya Allah, aku tak punya apapun yang bisa kutunjukan, namun aku berharap engkau menyukai kebaikanku walaupun kebanyakan yang kumiliki adalah dosa

2. Ya Allah, sibuk lah aku dengan kebaikan hingga aku lupa akan kesedihan

3. Ya Allah, jauhkan aku dari rasa lelah hingga aku bersyukur atas keberkahan

4. Ya Allah, jika doa yang kulangitkan terhalang oleh dosa yang perna kulakukan, maka maafkan aku serta hapus lah dosa dosa ku ya Allah

5. Ya Allah, tunjukkanlah kepada hamba seindah apa hidup ini dan semudah apa hidup ini.

6. Ya Allah, jadikanlah ibuku di antara wanita wanita surga

7. Ya Allah, sebelum engkau cabut nyawaku, berilah aku kesempatan agar aku bisa mengasihi makan seluruh anak Indonesia

[nav. @navyrbn]

MBWAAK LO KEREN BANGET BISA NEMUIN HACKS INIII 😭 SUNGKEM DULU🙏😭

[▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ ▉ ▊ @coffebit]

Menjauhi rasa males. Percayalah ketika kalian ga males, kehidupan kalian akan lancar.

[Mobility Exercises | Pain Relief Workouts @FeelGoodMovez]

How to relieve back pain and sciatica!

[Mbakyu Wah | Perempuan Membaca @PerempuanWaos]

Buat yang masih belum suka baca, plis baca guys. Krn membaca itu membantu mengembangkan neuron2 otak jdi kita akan memiliki logika dan emosi utk menemukan cara memecahkan masalah yg bisa digunakan dlm kehidupan sehari-hari. Plis, baca. Tahu kan org2 yg ga suka baca kayak apa.

[Dosen Pembimbing @Dospemz]

Dear Gen Z,

Buat kamu yang sudah mati-matian nyelesain pendidikan, pontang-panting cari kerja, sampai rela ikut bootcamp dan magang gratisan buat nambah pengalaman, bahkan harus keluarin uang lagi cuma buat memoles CV supaya dilirik perusahaan.

Kamu yang berbulan-bulan berjuang, akhirnya diterima kerja.
Tapi ternyata tempat kerjanya toxic dan punya atasan yang bikin mental breakdown.
Setiap hari harus desak-desakan di transportasi umum, berangkat subuh, pulang malam, kamu tetap bertahan. Karena kamu tahu, cari kerja sekarang susahnya bukan main.
Semua dijalani demi gaji yang sebenarnya nggak seberapa, mengingat harga-harga sekarang semua serba mahal.
Kamu lalui hari-harimu sambil pura-pura kuat, meski kadang duduk di pojokan buat nenangin kepala yang rasanya mau pecah.

Saat terima gaji, kamu merasa senang tapi sedikit mengelus dada, karena nominalnya berkurang agak lumayan akibat potongan pajak.
Kamu coba ikhlas sambil berdoa, semoga pajakmu benar-benar terpakai untuk pembangunan. Kamu sedikit bangga karena ikut berkontribusi.

Sampai di bulan Januari 2026, kamu baca berita:
Indonesia memutuskan bergabung dengan Board of Peace, dan Indonesia ikut iuran Rp17,9 triliun, uang dari sebagian besar APBN untuk disetor ke Trump.

Ya, sebagian yang disetor itu adalah uang kamu.

Gimana perasaan kamu?

[nomunomunomu @biduanhwjh]

@18fesss sange : push up 30x
sange lagi : sit up 30x
..lagi : plank 5 menit
masih lagi : lari sampe capek ato angkat beban, angkat galon, angkat jemuran, angkat derajat keluarga

[BANG TANI @petanirumah]

Pernah lihat orang yang jarang sakit?

Bukan karena hidupnya steril…
Tapi karena:
– Tidurnya nggak pelit
– Makannya tahu kapan berhenti
– Nggak hobi marah tiap hal kecil
– Pikirannya nggak kebanyakan dipikul sendiri
– Badannya dipakai gerak, bukan cuma duduk

Mereka nggak sempurna.
Tapi tubuhnya diajak kerja sama, bukan dipaksa.

Dan tubuh…
Kalau dihargai, jarang memberontak.

[cinemuach @cinemuach]

Berita segede ini dengernya malah dari media luar 😭😭😭

[Baru lvl 2, belum @CFALEVEL99]

Gw kuliah MBA diajarin bikin CV kaya gini sama kampus. Silakan diikuti masukannya 👍👍.

[High wave @DesyriantiRara]

#SexualAssaultAwareness
Masih pagi gue udah dibikin sakit hati dan sakit kepala.

Biaya visum mulai dari 150.000-500.000, siapa yang nanggung? Ya korban!

Negara lagi-lagi gagal hadir untuk lindungin dan bantu perempuan dan anak!

[Jejak Rasa @jejakrasa27]

Pernah lihat orang yg rezekinya kayak ngalir terus?
Biasanya mereka bukan yg paling pintar...
Tapi:
– Jarang ngeluh
– Hatinya mudah senang
– Nggak silau lihat orang lain naik
– Tulus bantu, tanpa pamrih
– Nggak pelit juga nggak ngemis
Mereka selaras. Dan semesta suka itu.

[nana @americanona02]

gilaaa, 15 ribu likes 😭😭. aku aman kok, gak ditambahin kerjaan tapi disuruh ngajarin pivot aja hari ini 🙏.

kalo di excel, ALT adalah kunci. Tinggal pencet ALT, nanti ada begini begini tapi gak langsung jago ya, harus banyak banyak pake excel 😭🙏

[Deny @Denald]

- Puasa Daud
- Ga perlu nimbrung semua topik di Medsos
- Hidup sadar & pelan
- Olahraga 5x/minggu (lari, jalan cepat, angkat beban)
- Makan sehat dgn porsi cukup
- Baca buku fisik
- Menulis blog https://t.co/ULeNRAWKlt & buku
- Tidur 7 jam
- Minum air putih 3L
- Cut off yg toxic

[dza 🔻 @slumpseasons]

INI JG KEREN

Di bahasa ada istilah palindrom, yaitu kata/kalimat yang sama dari depan atau dari belakang. Cth: Kasur ini rusak.

Di Yasin:40 ada kalimat كُلٌّ فِي فَلَكٍ, kalo dijabarin hurufnya jadi palindrom. Artinya each in an orbit

Palendrom bentuknya kaya apa? KAYA ORBIT.

[Ardianto Satriawan @ardisatriawan]

Sama demo, takut.
Sama tenda, takut.
Sama kritik, takut.
Sama lagu, takut.
Sama lukisan, takut.
Sama meme, takut.
Sama media, takut.
Sama sosmed, takut.
Sama warga, takut.
Sama tulisan, takut.
Sama bendera, takut.
Sama stand-up comedy, takut.

Ringkih bener ya?

[Hanum Salsabiela @hanumrais]

Semakin viral @pandji semakin banyak org mengulik siapa sih dia. Aku pun. Ternyata @pandji bisa jadi semacam ibrah bagi kita semua. Besar dari keluarga yg tdk utuh, dia meniti karir dari nol. Yakin pd kemampuan diri dan kapasitasnya (anak ITB, pengalaman broadcast dll), ia hijrah ke NYC dan menggeluti hobi yg jadi nafkahnya, jalan hidupnya hingga survive bahkan thrive!

Well, di negeri ini ada org-org yg lahir dr keluarga utuh, tapi tetap disfungsional dlm menanamkan arti pada anaknya: mulailah karir dari 0. Bukan dr mengacak-acak aturan. Berkompetisi sehat bukan pakai jalur Bapak atau paman. Kalau pun bukan lulusan ITB, UI, ato UGM ya seenggaknya kalo beneran lulus dari luar negeri, ya bukan abal-abalan.

Aku merinding pas Pandji bilang di sebuah kesempatan:
semoga Bapak bangga sama aku di alam sana.

Rasanya begitu bitter sweet. Indah, Pandji sukses meski ayahnya ga sempat melihatnya di dunia.

Karena … didunia ini ada yg didongkrak dikerek, dikatrol, dikarbit biar sukses gimana caranya, sampai ayahnya masih didunia pun dibiarin sakit-sakitan.

Bravo @pandji !

Note: to all parents