ZONA WOD

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Aniol Ekai & Calum Clements clasifican a los CrossFit Games 2024 tras su paso por la semifinal europea en el French Throwdown, ¡enhorabuena! 🔥

Enhorabuena también al resto de atletas por dejar el nivel nacional en lo más alto.🔝

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¿Cuántos cafés puedes tomar al día? ¿Es perjudicial su alto consumo o puede ayudarnos? Todos los detalles.

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¿Cuáles son las mejores correas de levantamiento o Straps? Tipos, beneficios y listado completo.

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Burpee Pull Up: desafía tus entrenamientos con este completo ejercicio de CrossFit.

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Ensalada de manzana y nueces: una receta saludable y muy nutritiva, ¡toma nota y prepárala a tu gusto!

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¿Son importantes los hidratos de carbono en CrossFit? ¿Cómo afecta su ingesta al rendimiento? 👇🏼

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Slow Muscle Up 🫥

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Picsil presenta sus nuevas calleras sin magnesio HAWK: la combinación perfecta entre agarre, comodidad y resistencia.

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Non stop! 🔥

@richfroning

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¿Qué son los Jumping Jacks? Te contamos todo sobre este simple pero efectivo movimiento. 👇🏼

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CLASIFICACIÓN CROSSFIT OPEN 2024 🔥

Así ha finalizado la clasificación de estos Open de CrossFit tanto a nivel general como nacional.

*Las revisiones continuarán hasta el 27 de marzo.

#zonawod #crossfitopen2024 #crossfitopen

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🔥 WOD CROSSFIT OPEN 24.3 🔥

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@monizebrasil ¡A por ello! 💪🏼

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Ya conocemos el segundo WOD de la temporada CrossFit: así es el Open 24.2 🔥

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¡YA CONOCEMOS EL PRIMER WOD DE LA TEMPORADA CROSSFIT 2024!

Este es el CrossFit Open 24.1, ¡te lo contamos todo! Entreno, tips, versiones escaladas... ¡y mucho más!

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478kg #squat 😳

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¿Qué es el Strongman o Atletismo de fuerza? Todas las claves sobre este impresionante deporte.

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Gymnastics day!

@nohlsen

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¿Te gustan los cereales? Estos son los 4 más saludables y recomendados que puedes comprar actualmente (y todos están en Mercadona).

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Veganismo y rendimiento deportivo: ¿Es posible esta combinación? ¿Cómo afecta al atleta?

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