りん

兎にも角にもライブが1番/HarmonyKorine 6th/漫画・アニメ時々映画

[りん @0402Sik]

チャイムの音、風で葉っぱが擦れる音、会場アナウンス、子どもの声、そして彼女の歌声。全部よかった。楽しかった☺️
#大日食観測会2026夏

[りん @0402Sik]

帰りたい

[りん @0402Sik]

#大日食観測会
「真夏のダイナソー」 Music Videoを観測しました🔭
https://t.co/ROPCYg9hYL

[りん @0402Sik]

@rockkinlife 完全にブルエン！初めてのフェスで1番最初に観たアーティスト！

[ムーニー先生 @Moony4Man]

夏休みの宿題の１行日記は毎日書くから１行なんだ。ためると３０行になるんだよ。

[りん @0402Sik]

暑すぎだろ

[麻生幾 @ikuaso095]

小泉大臣の発言で、イオンモール熊本の対応を自衛隊と、されてますことにいろいろなご意見があるようですが、正確なお話をします。
現場におられる各機関調整関係者(むかしからの知り合い)に対する私の取材では、
自衛隊は、イオンモール熊本に現着してます。
しかし、イオンモール熊本の中に、主導的な立場で、かつ真っ先に飛び込んだのは、消防です。
主体は消防隊員です。
だからと言って自衛隊も活躍してます。
その支援に全力をかたむけています。
私が言いたいのは、
真っ先に飛び込んだのが消防なのに、メディアでそのことが伝えられていないことです。
自衛隊も強力な支援をしています。小泉大臣のおっしゃる通り、自衛隊はさすがで、素晴らしいです。
しかし、主体として、命がけで、真っ先に飛び込んだ消防に、私は称賛の言葉を送りたいのです。

[緒方恵美 @Megumi_Ogata]

「俳優(声優)にはセルフマネージメント能力が必須。これからの時代は特に」

思わぬ流れから始めた事務所・私塾。
その能力を身につけて欲しくて、ヘレンケラーと対峙するサリバン先生のように彼らと向き合ってきました。

結果、やはり上記能力ーー「自分で自分の尻を叩ける、自分に向き合える子」が仕事を獲得してきている。
(+運ももちろん。タイミングや状況も←これらも必須)

人に優しく、自分に厳しく。

「商品も商店も自分自身」だからこそ、自分でその商品(自分)を冷静に吟味し、常に磨き、雨の日も風の日も店先に並べ、笑顔でお客様と接しなければなければない。

ーーそれはとてもシンドイことで、正直メンタル(時にフィジカル)やられることもあるのは当たり前で。
そんな職業だからこそ、

強くなれ、自分を守るために。
生きるために。

生きろ。

そう、祈るように願いながら、今も、稽古場に通っています。

　ーーー

ーーという足掛け7年を過ごしてきたのですが、、、
コロナ禍を経て、諸々あり、国の在り方まで変わりつつある今、もしやこの能力は俳優だけでなく、すべての方に必要な時代になってきてしまったのではないかと思うようになりました。

セルフマネージメント能力。

…もちろんプロ俳優と同じくらい詰めなくてもとは思いますけどね！（笑）

自分を見つめ、自分と向き合う。
自分で自分の能力をのばし、自分で自分を生かすべく日々地道にコツコツ人生訓練(=生活そのもののことね/笑)を積むことでメンタルを鍛え、人に優しい、しなやかな強さを手に入れていく。

年齢を重ねれば重ねるほど固くなり、むずかしくなるけどーーそれでも、自分の人生で、今がいちばん若い時だから！（笑）

今、変えていく。

それはシンドイことで、メンタルやられることもあるけどーーそれを乗り越えた先には、今までなかった楽しいことや、幸せなことがあることは確かです。保証します。
(10回に1回くらいだけど。でもやらなきゃゼロだから/笑）。

「セルフマネージメント能力向上のススメ」

人生に煮詰まったと思ったら、切り替えどき。
トライしてみてください。

Try Out, Go On！

あなたの未来を、応援しています。

[杉山卓也 メンタル専門漢方・中医学薬剤師 @takuyasensei]

「姿勢が悪いと気分も沈みやすい」は実は本当だよ。

実験心理学の研究では、猫背（前かがみ姿勢）の人はネガティブな気分から回復しにくく、ネガティブ思考も増えることが確認されているよ。

逆に姿勢をまっすぐにするだけで、軽度うつ症状のある人の気分と疲労感が改善したという臨床研究もあるくらい。

気持ちの落ち込みやすい人はちょっと姿勢、見直してみてね。

[ムーニー先生 @Moony4Man]

「うちの子の学童、イベントたくさんで最高 ！」というポストに『小学校もそうしてくれればいいのに 』という引用があってぶったまげた。学校を「子どもを預かって楽しませる場所」だと思っている保護者がいる。何度でも言う。学校は学習内容と授業時数が決まっている教育機関であり、託児所ではない。

[りん @0402Sik]

スニッカーズ久々に食べたら鼻血が出そうなくらい甘かった。。。

[りん @0402Sik]

@badassceo 適応障害になって休んだ後、仕事は相談して異動にしてもらい、労働時間も制限し、雇用形態も変えてもらったらみるみる元気になりました！休んでた時は休む事が不安で仕方なかったですが、休まないと身体も心も良くならないと身に沁みて分かりました。辛い人は休んで大丈夫。あと良く寝てね。

[りん @0402Sik]

嵐ファンではない私でも嵐聴くとちょっと泣きそうになるもんな。

[りん @0402Sik]

怖いって。

[映画『八つ墓村』公式 @yatsuhaka_movie]

ようこそ、最高の悪夢へー

╋━━━━
　『八つ墓村』特報解禁
　　　　　　　　━━━━━╋

誰も知らない
　“八つ墓”の秘密が今明かされる───。

金田一 #尾上松也 ×監督 #清水崇
完全新作ミステリー超大作、続報にご期待ください。

映画『#八つ墓村 』 𝟗.𝟏𝟖公開🎬

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[りん @0402Sik]

新作がホラー要素が強そうなので観に行くか悩み始めた。。。レビュー見てからにしよう。。。笑

[りん @0402Sik]

八つ墓村のリメイク、楽しみだなぁー！金田一耕助役だれかなー？最推しは石坂浩二さんなんだけど、年齢とか体力的に吾郎ちゃんがいいなーとは思ってる！

まぁ、誰が配役になっても観に行くけどね！笑

[りん @0402Sik]

@goodjob20240602 私も不適切保育だー。普通にゲップしてくる児童に「きたなっ！」って言っちゃう。。。

[りん @0402Sik]

2013年にもドラマ化してるんだけど、配役確認したらこれはもう配信に出来ないくらいジャニーズだったので、気になる方は円盤買って見たらいいと思う。個人的に美香の配役がさゆりんごなの熱い。いいね。

[りん @0402Sik]

いやぁ、また読み直してる途中だけど、熱いし、青い。比較的コンプラばっかりだから今の10代20代の子達が読んだら衝撃受けるんじゃないかな。読んでみ、面白いから。ネトフリでもOVA見れるから是非。あと2025年にイケメン達で映画化してるから、マイルドに見たい人はそっちで見ればいいと思う！

[りん @0402Sik]

学校の先生がみんなムーニー先生の考えを持ってたら、保育も教育も良くなる！

[ムーニー先生 @Moony4Man]

学童から電話。「何度指導してもトラブルを起こす子がいる。学童の問題は学童で解決しなければいけないのは分かっているがうまくいかない。助けていただけないか」と。学童トラブルの責任は学校にはないが、余波は学校にも及ぶ。学校も協力した方が解決は早い。学童の先生をなめる子は許さんぞ。