朝日奈さほ

成人済25↑。ツキウタ。中心。4月推しの黒箱好き。テイルズ、FF、FGO、緋色、CZ、カラマリ等、ゲームも好き。只今呪術沼。2.5次元とか舞台も見に行きます。コスプレイヤー（仮）夢女子もやってます。

[シュウマ@プロカ必読にて。 @syuma_tori]

【交換・譲渡】ツキプロ　TSUKINO SPLASH NIGHT　ツキスプ　アクリルチャーム　キャラバッジ　缶バッジ

【譲】
　駆、葵、涙、陽、郁

【求】
　海、隼、恋
　※恋は涙との交換のみ

　500円+送料
　※葵、陽の譲渡は涙、郁を同数含めてのみ

郵送にて対応

検索からでもお気軽にお声掛け下さい

[瑠璃 @rr_km5]

【交換/譲渡】
ツキウタ。 ツキプロ TSUKINO SPLASH NIGHT ツキスプ 特典 ホロカード

譲→新3,恋,駆2,翼2,里津花,大2,衛,剣介2,*守人,*望,○柊羽2,*壱流3
求→春2,昂輝,宗司,陽　各1
　　200円(＋送料)

新は*倍数含む譲渡のみ
(無印の譲渡は*>○含めて )
一部コンプ目的です

郵送

[朝日奈さほ @0511heart]

#猫田家にゃんこパニック
クリアしました🐈🎉

TVアニメ『鬼の花嫁』
毎週土曜24:30〜放送&先行配信中！
#鬼の花嫁
https://t.co/o4TMIyyI3N

[有楽町マルイ アニメイベント @marui_yurakucho]

【薫る花は凛と咲くPOP UP STORE 悪魔と天使 in マルイ】
〈完売情報〉
本日8/22(土)閉店時の完売情報です。
詳細は下記画像をご確認ください。
※再入荷は未定です。
詳細はこちら»https://t.co/FNJdd6PT9D
#薫る花は凛と咲く #薫る花

[六花/取引 @rikkaa_trade]

ツキウタ。ツキプロ ツキスプ 特典 交換 譲渡

譲
駆1.恋5.春2.☆新6.葵7.海3.陽6.夜4.郁3.空7.守人7.宗司6 .︎︎⟡廉9.︎︎⟡望5.昂輝6.剣介5.涼太6.衞8.☆志季4.翼6.里津花5.大7.柊羽8.英知5.︎︎⟡壱星5.︎︎⟡壱流5

求
同異種 隼or1枚220円(＋送料)

☆は交換or︎︎⟡同数引き取りのみ。→

[とーや。@都内お手渡しは固定 @alice_toooya]

【交換】ツキウタ。ツキステ。 ぱしゃこれ premium Vol.2 BOX特典　ホロ

譲→⭐︎始 春 葵 夜 陽 駆
葵 ⭐︎始 夜 ⭐︎新 夢見草

求→⭐︎隼 海 涙
(画像2枚目のもの)

⭐︎同士の交換優先
BOX特典涙は駆含むお取引のみ。
他ポスト含むまとめてを優先させて頂きます

都内お手渡し、郵送可能です。

[のてつ*詳細固定参照 @notetsu1123]

【交換/譲渡】ツキウタ。 TSUKINO SPLASH NIGHT ツキスプ　

譲)
［缶バッジ］
恋3,春11,新2,涙10,陽3,郁11

［ブロマイド］
恋,春,涙,陽,郁

求)同種 海>駆(海と同時同数まで)
定価(+送料)※別ポストの特典、お値段分同封します

都内手渡し、郵送。
1点から気軽にお問い合わせください。

[とーや。@都内お手渡しは固定 @alice_toooya]

【交換】 ツキプロ　ロールアイス 特典 ポストカード

譲→昂輝 志季 涼太 大 廉 望

求→剣介1 壱流 柊羽
友人分を含みます

上段は下段同数含むお取引のみ。

都内お手渡し、郵送可能です。

[トモハ(大将)♧ 🍕❡💚🤎暫く取引多め @tomohautalove]

【交換】ツキウタ。ぱしゃこれ PREMIUM ツキステ。10周年記念Ver. 特典　レア

譲→BOX特典 郁
　　ホロ　駆2種

求→BOX特典　涙＞夜
　　ホロ　涙2種＞夜各1

郵送交換のみ
検索からも気軽にお声がけください。

[ゆーや @yourei_tr]

ツキウタ ぱしゃこれ ツキステ 10周年記念
ノーマル

譲)駆 恋 涙 郁 新 葵 陽 夜

求)ラビキン 隼＞ルナパ始1
1枚150円
3枚440円
5枚700円

郵送譲渡は+送料
都内手渡しも可能です
まとめて譲渡優先になります

[とーや。@都内お手渡しは固定 @alice_toooya]

【交換】 ツキウタ。 グラッシーコレクション

譲→⭐︎始 ⭐︎新 陽 夜

求→今:隼 海 涙
昔:海 涙

⭐︎は隼ふくむまとめての交換のみ

都内お手渡し、郵送可能です。

[saki☆いろいろ… @SakikoXxxx]

【譲渡】ツキウタ。 10周年記念ツキウサ。 月ノ輪ガラポン

譲／ツキウサ。12月・10月

求／1000＋送料

未開封です
郵送でのお取引希望

[saki☆いろいろ… @SakikoXxxx]

【譲渡】ツキウタ。 カラ鉄 歌月陰陽録 黒白歌合 プロフィールカード プロカ

譲／駆、涙、陽、夜、郁

求／1枚500＋送料
交換の場合は、始・春

郵送でのお取引希望

[ゆーや @yourei_tr]

ツキウタ ツキスプ DECOTTO デコット
アクスタ

譲)駆 春 新 葵 涙 夜

求）アクスタ 1点800円
ステッカー 2点750円
同種 隼 (隼と同時のみ海)

まとめて譲渡優先
都内手渡しも可能です

[子どもの精神科看護師@こど看 @kodokanchildpsy]

【勇気を出して投稿します】
熊本県で震度7の地震が観測され、津波注意報も発令されました。長文ですが、子どもの心を守るために、皆様に知っておいてほしい事があります。ご容赦いただけますと幸いです。

今回の地震により、非常に大きな衝撃を受けた子ども達は多いと思われます。そして、このような非常事態の後の子どもは、暴力的な言動が増えたり、急に頭痛や吐き気などの体の不調を訴えたり、赤ちゃんのように退行したり、突然夜尿をするようになるかもしれません。

実際にこれらの反応を目の当たりにすると、驚いたり、時には困ってしまうこともあるでしょう。しかし、こういった子どもの反応は、その子だけでは対処しきれない大きなストレスが短期間にかかることによって引き起こされる、いわば『当然の反応』であるということを覚えておいてほしいのです。

その子は、いつもと違う行動や言葉でしか、自分が感じている不安や恐怖に対処できない状態にあるのかもしれません。だからこそ、いつもと違う言動が目立つ子どもを見た時には、「誰よりも驚き、困っているのはその子自身なのかもしれない」ということを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。

そして中には、「死にたい」という思いを抱き、あなたのもとにやって来る子がいるかもしれません。もし、子どもから「死にたい」と勇気あるSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげて下さい。「どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのかわからない」という方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価値観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。

以上がTALKの原則です。

この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、改めてこのような長文を投稿させていただきました。

もし、この投稿を見ている方の中で、子どものこころ、子どもの未来を守りたいと願っている方がいたとしたら、今だけでなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には「心配している」と優しく声をかけてあげてください。

あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。

[市民活動団体 DWA防災情報センター Disaster warning account @DWAbousai0111]

熊本県で４万件の停電。
熱中症による体調不良が心配です。

停電下は「電気を使わずに体温を下げる」に発想を切り替えます。優先度の高い順に。

1. 最優先：気化熱を使う

電気がなくても、これが最も効きます。

濡らしたタオルで体を拭き、うちわや下敷きで扇ぐ。 汗が乾くときに熱を奪う仕組みを、人工的に起こします。扇ぐ動作が加わるだけで冷却効率は大きく上がります。

霧吹きやスプレーボトルに水を入れて、顔・腕・首に吹きかけながら扇ぐのも有効です。水は少量で足ります。

2. 太い血管を冷やす

首の両脇・脇の下・脚の付け根。ここに保冷剤や氷、冷たいペットボトルを当てると、冷えた血液が全身をめぐって深部体温が下がります。

冷凍庫の保冷剤は停電後も数時間〜半日はもちます。溶けた後の水も冷たいので、タオルに含ませて使ってください。

3. 冷蔵庫は「開けない」

停電直後の冷蔵庫は、開けなければ数時間は保冷が続きます。開閉のたびに冷気が逃げます。 必要なものをまとめて一度に取り出す。中の氷や凍った保冷剤は、飲むためだけでなく体を冷やす資源として使い分けてください。

4. ⚠️ 断水中でも水分を控えない

これが災害時に最も多い落とし穴です。

「トイレに行きたくないから」と水分を我慢して熱中症になる方が、毎回大勢出ます。 特に女性と高齢者に多い傾向があります。

携帯トイレや簡易トイレを確保して、水分を我慢しなくていい環境を先に作ってください。 ビニール袋と新聞紙、猫砂でも代用できます。

5. 水分と塩分の摂り方

経口補水液かイオン飲料が最適です。手元になければ、水に対して塩0.3%程度（1Lに小さじ1/2弱）＋砂糖大さじ4程度で簡易的な補水液が作れます。

梅干し、塩昆布、味噌汁、ジュースも塩分・糖分の補給になります。支援物資のスポーツドリンクは薄めずそのまま飲んでください。

6. 涼しい場所へ移動する

自宅で耐えるより、移動したほうが安全な場合が多いです。

自治体の指定暑熱避難施設、避難所、開いている商業施設
車のエアコン（後述の注意あり）
建物内では日の当たらない北側の部屋、風の通り道

窓は2カ所以上を対角線上に開けると風が抜けます。1カ所だけでは空気が動きません。

7. 車のエアコンを使う場合の注意

停電時、車は貴重な冷房設備ですが、条件があります。

周囲に瓦礫や土砂がないか確認。マフラーが塞がれると一酸化炭素中毒で死亡します
ガソリン残量を確認。給油所も停電で使えない可能性
車中泊は同じ姿勢を避け、2〜3時間おきに足首を動かす（エコノミークラス症候群）
直射日光下の車内は短時間で50℃を超えます。日陰に停める
8. 夜間も油断しない

停電すると夜間も室温が下がりません。 熱帯夜の室内熱中症は睡眠中に進行し、自分では気づけません。

寝る前と起きた直後の水分補給を必ず。 枕元にペットボトルを置いてください。

9. 避難所での注意
床に直接寝ない。 床は熱がこもり、埃も舞います。段ボールや毛布で一段上げる
人が密集すると体感温度が上がります。通路側や窓際など、風が通る場所を確保
遠慮して水分を控える方が出ます。周囲から声をかけてください
10. 見守りが必要な方

高齢者・乳幼児・持病のある方・障害のある方は、暑さの自覚が遅れます。

「顔が赤い」「汗をかいていないのに体が熱い」「返事がおかしい」「ぼーっとしている」は危険なサインです。

自力で水が飲めない／意識がはっきりしない場合は、飲ませようとせず、すぐ119番。 涼しい場所に運び、首・脇・脚の付け根を冷やしながら救助を待ちます。

https://t.co/gJIydb6GuV

緊急対応マニュアル
https://t.co/GaYq2mk3wU
SOSビーコン
https://t.co/3aeELO6JTk

[うまずたゆまず💉💉💉💉💉💉🐈🐕🐈‍⬛ @UmzTymz2020]

👹🐙ｾﾝｾより
信用できるアカウントまとめ
@JMA_kishou 気象庁
@MLIT_JAPAN 国土交通省
@CAO_BOUSAI 内閣防災府
@FDMA_JAPAN 総務省消防庁
@gov_online 内閣府政府広報
@Kantei_Saigai 首相官邸(災害・危機管理)
@nhk_news NHKニュース
@nhk_seikatsu NHK(生活防災)
@UN_NERV 特務機関NERV

[ニャンジャタウン @nyamjatown876]

【大切なお知らせ】
ニャンジャタウン営業終了につきまして

いつもニャンジャタウンをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
このたび、2026年9月30日の契約満了をもって営業を終了することとなりました。

くわしくはこちらをご確認ください。
https://t.co/yAtav8eRJv

[加藤和樹 @kazuki_kato1007]

テレビなどで今回の地震の被害状況を知り、10年前のことが思い出されます。余震への警戒はもちろんですが、暑さによる熱中症対策も必要とニュースなどで呼びかけています。車で涼を取っている方は2.3時間おきに歩くことでエコノミークラス症候群を防ぐことができるそうです。どうかこれ以上被害が広まらないことを心から願います。

[のてつ*詳細固定参照 @notetsu1123]

【交換】ツキウタ。 ツキプロショップ ツキショ Vivid Runway ビビラン 缶バッジ キャラバッジ

譲)春,新5,涙9,陽6,郁4

求)海、駆(海と同数まで)
異種(ビビラングッズ,特典、現行カラ鉄 他ご相談)

郵送、都内手渡し。
1個からお気軽にお問い合わせください。