sacchi @ bicycle🚲 & camp⛺️

🚵‍♀️2011〜MTB 🚴‍♀️2014〜RB 🏕2019〜夫婦キャンプ 🚲2020〜BROMPTON 時々尾根幹・多摩サイ・Zwift 複数の趣味を程よく安全に 快適な事しかしない 筋肉がもっと欲しい #ロードバイク女子 #BASSO乗りと知り合いたい SNS不精により出現率低下中…😴

[打首獄門同好会（GOKUMON） @uchikubigokumon]

シルバーウィークは終わりです。

それでは聴いてください。
「はたらきたくない」
https://t.co/GqVazmaG9y

[アバンギャルド河津 @makotokawazu]

まだ台風になっていない熱帯低気圧ですが、沖縄ではなく本州方面を目指す雰囲気です

[「松野会長｜町工場の本音」 @Matsuno_Mold]

リプ欄が、想像以上だった。

燕三条「金型屋の廃業で、納期が2ヶ月から4ヶ月に延びた」
静岡「ワイヤー屋も磨き屋も、連鎖で廃業している」
台湾「向こうでも金型屋が消えている」

これは金型屋の問題ではない。
日本で、モノが作れなくなる話だ。

農業にも飲食にも支援は出た。
製造業には、何も来なかった。

この国は、なぜ製造業を守らないのか。

[岸本伊織 @R42BvNy7vjGKRtb]

新しく自転車番組が始まるかもです。
皆さん宜しくお願いします😉

『情報解禁。』
#アメブロ https://t.co/24EzIdQKju

[富士宮口ガイド組合 @mt223guide]

動画関係者提供
富士山は大荒れ、道路通行規制がかかっています。明日以降、9/10閉山まで天気はよくない可能性があります。死亡事故もおきています。山は逃げませんので、来年チャレンジ！
#富士山 #富士宮口 #mtfuji

[hayu @yukilovesong]

うちはブラックアウトの停電にも加えて貯水タンクが破損して断水してしまったのだけど
数日ぶりに水道が復活した日、お向かいの棟のあらゆるベランダに一斉に洗濯物が干されて
色とりどりの洗濯物が、まるで花が咲いたみたくきれいだった
お水が出た喜びがいっぱいに溢れていた

#胆振東部地震

[ハスカップファーム山口農園 @haskapcafe]

【北海道胆振東部地震から8年】

2018年9月6日。
北海道胆振東部地震から、
今日で8年が経ちました。

あの日、厚真町の景色も、
私たちの暮らしも大きく変わりました。

農園も大きな被害を受け、
これからどうしていけばいいのか、
先が見えない時期もありました。

それでも
今日まで歩んでくることができたのは、
全国各地から寄せていただいた、
たくさんの応援と支えがあったからです。

改めて、心より感謝申し上げます。

あれから8年。

少しずつ畑を立て直し、
ハスカップを植え直し、
一本一本の木を育てながら、
ここまで歩んできました。

震災前とまったく同じ景色に
戻ったわけではありません。
それでも、
新しく植えたハスカップが成長し、
実をつける姿を見るたびに、
「ここから、
また未来をつくっていける」
そんな気持ちになります。

そして、
震災で失ったものだけではなく、
あの日をきっかけに生まれたご縁や、
人の温かさに支えられた
8年間でもありました。

厚真町を、ハスカップを通して
もっと元気にしたい。
そして、この土地で受け継がれてきた
ハスカップを、次の世代へ
しっかりとつないでいきたい。

その想いは、
8年前よりも強くなっています。

今日という日に、
震災で犠牲になられた方々へ、
改めて心より哀悼の意を表します。

そして、これまで厚真町と私たちを
応援してくださったすべての皆さまへ。

本当にありがとうございます。

これからも、
この厚真の大地に根を張り、
ハスカップとともに、
一歩ずつ前へ進んでいきます。

2026年9月6日
株式会社あつまみらい
ハスカップファーム山口農園
山口 善紀

#北海道胆振東部地震
#胆振東部地震
#あれから8年
#厚真町
#ハスカップ
#厚真産ハスカップ
#山口農園
#あつまみらい
#北海道
#復興

[sacchi @ bicycle🚲 & camp⛺️ @05general]

フロントタイヤのパンクはなかなか厳しそう…

[sacchi @ bicycle🚲 & camp⛺️ @05general]

ポガチャルはブエルタリタイアか👀びっくり

[sacchi @ bicycle🚲 & camp⛺️ @05general]

リアタイヤパンクしてんのに岩場走れるの意味わかんないな〜🤤

[日本自動車工業会(自工会) Japan Mobility Show @JAMA_jpn]

【運転中強い #地震 があったら】
・急ブレーキをかけず
・ハザードを点灯
・徐々に減速し安全な場所に停止
・念のため海岸線や河口、崖付近の道路は避ける (先程の茨城での地震で #津波 の心配なし)
・停電発生時は信号機や街灯の故障に注意
・大きな地震の後は余震にもご用心
#自工会 #jishin

[パン屋獣砲店（タフガイ） @pan_juho]

美術館行くの好きなんですけど、美術館慣れてない人と行く時は「あなたが大怪盗だったらどれを盗むかあとで教えて」と言うとわりかし真剣に観てもらえてうれしいよ

[lynmock@急性白血病治療中… @lynmock]

骨髄移植すると、これまでに得た免疫が全リセットされてしまうので、赤ちゃんの頃からのワクチンを全部打ち直すことになるのです…なんでや、ドナーさんのとか残っててもいいやろ

[倉橋皐@写真撮るよ！ @kurahasi1]

@Lily8Sound 同人世界の怖いところは自動精算機の同人誌を書いてる人がすでに自動精算機の導入をしているというところなのです。

[sacchi @ bicycle🚲 & camp⛺️ @05general]

じゅん散歩に428cafe+さん出てた 久しぶりに行きたい〜

[sacchi @ bicycle🚲 & camp⛺️ @05general]

たまたま長野にいて🚴‍♀️開催してるの知ったから行ってきた 色々何にも調べてなかったからもう一度くらい行けるだろうか…

[sacchi @ bicycle🚲 & camp⛺️ @05general]

ﾅﾝﾀﾞｯﾃ…ｼﾗﾅｶｯﾀ…！

[アニメ『ゆるキャン△』シリーズ公式 @yurucamp_anime]

#きぐリン お買いもの🛒

コラボグッズがずらり…!!
どれもかわいくて迷っちゃう✨

図録を購入すると1冊につき1枚！
臨時スタッフ証がもらえます🎁
#ゆるキャン△

[鋼の薬剤師@ACTIVIKEプロテインの中の人 @roadtocycle]

暑熱順化という名の縛りプレイは、危険なだけですよ！！

気温が30度を超えるような状況での運動はぶっちゃけ危険なのでお勧めしません。
どうしても自転車に乗りたいと言う人は、
体を冷やす対策を徹底して乗るようにしてください。

対策としては
ライド前、家を出る時点で全身を掛水してから家を出る。
ウエアが乾いてきたなと思ったら、すぐに掛水をする。
1時間に1L飲む位の勢いでスポドリなどで水分補給をする。
休憩は1-2時間ごとに取り、ガリガリ君のような氷菓を食べて体温を下げる。
汗から塩分は想像以上に出ているので、梅干し入りのおにぎりや麺類の汁も飲む。
氷をネットや袋に入れて身体を直接冷やす。

あとは、追い込む前に帰る。
トレーニングで消耗した体には、暑さだけでも大ダメージとなるので絶対に無理はしちゃダメです。

そもそも暑熱順化したとしても、そんなに夏場のレース自体が多くないので言うほど大きいメリットはないと個人的に思ってます。
暑さで体調を崩してトレーニングができなくなるデメリットの方がでかい。
それよりもクーラーの効いた部屋で短時間のローラーしたり、早朝に短時間乗って帰るとかがおすすめ。

特にファンライド層は暑熱順化とか考えない方が間違いなく良いです。
ガチ勢は、目標によるから体調に気をつけて頑張って！！

[ヨルノ🌙夜獣医師 @superanimalGIGA]

猫の背中にワクチンダメです

猫への注射は注射部位肉腫（悪性腫瘍）になるリスクがあり、腫瘍になると背中だとまともに切除できません。壮絶に苦しめることになります

しこりだけ取る？すぐ再発します
そういう嫌なヤツなんですこの腫瘍は

だから（最悪まとめて切り落とせる）後肢や尻尾に注射する獣医師を選択すべき