yumi

アムロちゃんみたいな素敵で綺麗な大人の女性を目指してま〜す (^_^)
☆LOVE☆CLUB、MUSIC、SHOPING、TRAVEL、BEAUTY、HELTH
いろんな情報も発信していきたいと思うのでよろしくお願いします♪

[yumi @05yumi23]

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[yumi @05yumi23]

自分の体は自分が食べている物でできています。
ジャンクフードばかり食べれば、ジャンクフードの体。
オーガニック料理ばかり食べれば、オーガニックな体。
どういう物を食べているのかの知識はつけた方が良いと思います (^_^)

[yumi @05yumi23]

@Shinobi_Zen 水は流れていないと死んでしまいます。
沼が汚いのは止まっているからなんです。
ペットボトルに関しては、生きていたとしても１週間以上も容器に入り続けている水を飲んでいるということを知ってもらいたいんです。

[yumi @05yumi23]

水も生きている。
コップに入れた水を一週間置いておいた物を飲めますか？
ではなんでペットボトルの水は飲めるんですか？
ちょっと考えたら不思議な事。

[yumi @05yumi23]

@1007Airi1990 はい、空気が一番大切なんです (^_^)
スポーツ選手もケガを治す時、酸素カプセルに入りますよね？
質の良い空気を吸う事が健康には必要なんです。

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自分と向き合う時間をもってみた☆
一番難しいのは自分を知る事。

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一度は見てほしい映画。
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ドキュメンタリー映画「フード･インク」
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栄養、水、空気。
健康のために気にかけた方が良い順番は？
では、生きるのに必要な順番は？
それが健康のために気にした方が良い順番です。

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スタバなう！読書の時間 (^_^)
たくさんの人が他のスタバでカフェタイムしているんだろうな〜。
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地震？！

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物事を長続きさせられる人は、そのやる気が「すぐに冷めるもの」だと知っているから、冷めないようにいつも工夫しているのだ。 by やる気のスイッチ
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