モカ 整形垢

脂肪吸引、鼻フル、内側人中、シリコン豊胸、糸リフト🇰🇷🇯🇵

[全痩せﾁｬﾝ @Paigiegirl1969]

ささみって淡白だと思ってたけど、梅しそで和えたら箸止まらん。さっぱりなのに物足りなさゼロ。マンジャロで10kg落としてからも、こういう白ごはんが進むおかずは普通に食べてる👇

[顔面油田。 @ganmen_yuden]

ジムウェア難民へ‼️‼️
1万円台で揃うのにスタイル爆盛れするブランド一覧

[Rinna @Rinnabiyou417]

写真の鼻の本物の持ち主である私が皮脂抑制して毛穴改善・鼻が小さくなった方法です⇩今使ってる物もまたまとめ投稿します🙂‍↕️

・スキンボトックス3ヶ月に1回
・ポテンツァ、ピコフラ2〜3ヶ月に1回
・毎日朝夜高濃度ビタミンC
・毎日夜高濃度アゼライン酸
・毎日パントテン酸サプリ飲む
・過度な保湿🆖無駄な油分与えない
・パウダーとあぶらとり紙で皮脂抑える

一つのパックごときで改善するわけないから😓これだけで肌改善！みたいなのを信じる人ほど変な情報に騙されて必要なものに辿り着けないから気をつけてね〜

[爆裂キティ🍎 @ashitaka_black]

納豆狂いワイが進めるオススメ納豆ダイエットレシピはコレ

[美女の𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐤📕 @eclat_lab_Jp]

結局ZARAとH&Mなんよ。この2つ押さえとけば、大人可愛いコーデほぼ完成。

[Yuiの美容帳✎𓂃𓈒𓏸 @1f_yui]

毛穴は丁寧なケアと成分選びでホンッッットに綺麗になる。私はこの方信じたらガチでゆでタマゴ肌になれたから信頼してる。

[全痩せﾁｬﾝ @Paigiegirl1969]

梅とツナのおにぎり、塩昆布まで入るの反則。さっぱりしてるのに旨みしっかりでまじでうまい。マンジャロで10kg落としてからも、お米は楽しんでる。忙しい朝にありがたいのがまとめて握って

[𝘈𝘮𝘪💭 @ams2tae]

アーティックで修正したでこフィラーが他院の院長先生からも褒められます。
めちゃ口コミ良くて人気みたいよね。
早めに行っといて良かった江南神クリ
@ArtiqueJp

[Rinna @Rinnabiyou417]

いちご鼻改善スキンケアルーティン✍️
皮脂汚れ除去＋有効成分取り入れ

☑︎日々やること
夜ブラシ洗顔、朝ジェル洗顔
毛穴悩みに応じた成分のスキンケア
(安いものならAdvanced〜の美容液3つを推す)

☑︎スペシャルケア
角栓をふやかして除去する鼻パック
古い角質やざらつきを除去するスクラブ

[韓ｺｽ研究家ルナ🇰🇷 @mimi_____001]

まってこれすご。目の大きさ3倍になってる。
女の子のメイクのポテンシャルえぐい😳‼️

[なちょす @__na_choxx]

この洗濯ライフハックもさすがに有益すぎでは...?これのおかげで寿命伸びた服めっちゃあるwww

[モカ 整形垢 @0603Iamch]

@V67Wyay5Ko17811 私も出ます！熱出る前の節々痛くなる感じが打って数時間後に始まります🥺2-3日で消えます😊喉もいつもより渇きやすいし軽い脱水もあるのかな？と思っています

[⋰𓈒𓏸𝚈𝚞𝚖𝚒𓈒𓏸⋰ @takay5221]

涙袋メイクする時にしない方がいい事3選🤍これ意識するだけでナチュラル涙袋できる🎀

[前田瑞歩 │ UC Berkeleyデザイン×AI🇺🇸 @womennovator_mm]

アメリカ入国審査での別室送り以降、対策として「アメリカでの滞在目的を証明する」そして「日本との強い繋がりと、帰国の必要性を示す」ため、以下の書類を印刷して毎回入国審査に臨んでいました。別室ではスマホが使えないので、印刷必須です。

【優先度高・必須】

◼︎帰りの航空券のコピー
→帰国の意思を示す。

◼︎滞在先の宿の予約がわかるもの
→私は長期だったのでAirbnb滞在が多く、宿の住所付きでPDFが発行できるのでそれを持参。

◼︎ESTAのコピー
→念のため。

◼︎会社からのinvitationレター
→出張の場合、会社から出張目的などを記載した公式のレターをサイン入りで発行してもらえることがあります。これがあっても入国目的の説明を求められることが多い印象ではありますが、あるに越したことはないです！

◼︎出張のスケジュール表
→特に滞在が長い場合、なぜこんなに日数が必要なのか？と聞かれたことがあり、具体的なプロジェクトスケジュールやGoogle Calendarのコピー（これが一番わかりやすいかなと思いますが）を印刷。

◼︎社員証（学生の場合は学生証・大学の在籍証明書）
→私は社員証がなかったのですが、あるなら持参がおすすめです。

【優先度中・あると心強い】

◼︎自分のビジネス名刺
→所属を明確に示せるため。
※なお、他人のビジネス名刺は「他の名義で他の仕事をしているのでは」と疑われる可能性があり、なるべく持っていかないか減らすことをおすすめします

◼︎雇用契約書や、その他日本法人での雇用を証明できるもの
→私は英語で雇用契約が発行される会社だったので、念のため数年分持参しました。

【優先度低・不安なら持っていく】

◼︎日本の給与明細（英訳付き）
→日本に所属があり、日本で給与を得ている＝結びつきがあり、帰国する必要がある証明として。英訳は自力でつけました。

◼︎日本の銀行口座の明細・残高証明書
→上記と同様、給与が日本の口座に入っていることで、日本との結びつきを示すため。

◼︎日本での帰国後の予定表
→絶対に帰国しないといけない理由がある証明として。今後の日本国内でのプロジェクトアサインがされている証拠や、あとは自己申告ですが冠婚葬祭の予定、外せない通院の予定などの事実を表にしました。

◼︎住民票や日本の家の賃貸契約書、光熱費の支払い明細、家賃の支払い証明など（英訳付き）
→日本に家があり、そこに戻る意思を示すため。

これらは主に私の業務出張のときのリストですが、観光の際にも参考になると思います。

なお、他の方の投稿でこうした書類で虚偽申請を煽るようなものがありますが、厳禁です。そのような目的で書類を作成することは絶対にやめてください。私も全て事実を書類に印刷して持って行っています。

[im 11月渡韓🇰🇷🤍 @you___il]

鳥羽シェフの無限納豆キャベツ

キャベツ、納豆、卵と調味料だけですぐ出来て洗い物もこの皿のみ🫶🏻
材料代150円以内で作れるのでお財布にも優しいし、キャベツを温めることで納豆卵と混ぜたときにふわふわになって美味しい🤤その名の通り無限に食べれる🤍
ダイエットにおすすめレシピ✨

[ラムネちゃん💎 @ramunechan46]

モデルの友達に「何してるの？」って聞いて教えてもらったお尻と太もものセルライトを消すトレーニング。

呼吸を忘れずに上げる時にお尻の穴を締めるのが大事らしい。
1週間やるだけで後ろ姿変わるからまじでやってみてほしい！

これやればスキニー履くのも怖くない🥺

[顔面油田。 @ganmen_yuden]

この子のアイメイクが可愛すぎて最近ずっと真似してる🫶
自然に馴染むのに激盛れするの🪄🖤

[半炒飯（ガリガリゴブリン） @garigobu]

激うまダイエットレシピ🩵
はんぺんレシピ美味しいし痩せるし腹持ちいいし大好きすぎてよく作って食べてる😽
混ぜて焼くだけでカロリーも140㌍くらいしかないからまじ最高😭最近のお気に入りダイエット飯！ぜひ作ってみてー🥹

[RINA @rina_ri__yade]

”歩き方”も意識するとマジで痩せる。この動画ガチ有益で、歩き方のコツから傾斜ウォーキングの設定まで紹介してくれてる😭✨

[モヤモヤペンギン @moyamoyapenguin]

海外いくとき絶対やってる
泊まるホテル、乗る予定の交通手段、降りる駅、大使館とか携帯無くしてもどうにかなるようにするために必要な情報はスーツケースと小さいボディバックとで全く同じものを入れて備えてた