中原京子@スポーツアロマトレーナー

☺︎JSTA認定スポーツアロマトレーナー☺︎AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー☺︎スキンケアブランド正規代理店 インストラクター☺︎mind body conditioning lagom代表

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

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[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

@kanato_d69_jp 何かしらありますよきっと
19日現地でお会いしましょ

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

明日は大会🛶
#カヌースプリント

長男の全身ケア
#スポーツアロママッサージ

練習後に
ママーマッサージしてー🙏
ケアすると楽になることが
分かるんだなぁ

[ＦＭふじやま @fujiyama776]

お昼12時からのFWM小松かおりのナチュラルマンデー♪１時台はスポアロ京子のベターライフのコーナー♪日焼け対策のお話です♪
番組トークテーマは「暑い日に飲みたい１杯」です♪あなたからのメッセージをお待ちしています(^^)/写真：除幕式後の鳥瞰図

[小泉勇人/元Jリーガーの自炊記録 @zumi_meshi]

【誹謗中傷をしてくださる方々へ】

「元Jリーガーになんの価値がある」
「全然試合に出てないのにJリーガーを名乗るな」
「いつまで肩書きにすがってるの？」

それ以外でも最近厳しい言葉をいただく機会が増えました。

そんな言葉を見るたびに、
正直、心が痛ま��いわけではありません。

僕は21年間、サッカーを続けてきました。
プロとして9年間、出場数はほとんどないまま鹿島アントラーズを含む5クラブを渡り歩き、人生のほとんどをサッカーに捧げてきました

出場数が中々ない中でもプロの世界で生き残るために必死でした

だからこそ、引退した時は本当に怖かったです。肩書きがなくなった自分に価値はあるのか。人は離れていってしまうのか。
これから何者として生きていけばいいのか

サッカーを失うということは、
僕にとって、人生の大部分を失うような感覚でした

27歳で引退した当時、
アルバイト経験もなく、
ほとんど貯金もない状態

それでも翌月から収入が0になる現実の中で、法人を立ち上げました
正直、希望よりも不安の方が大きかったし、自信よりも焦りの方が強かった。
Jリーガーという肩書きがなくなり、
収入もなくなり、人も離れていってしまうのか

先の見えない不安に押しつぶされそうで、
立ち止まるのが怖くて、
とにかく動き続けることで自分を保っていました

これだけ「食が大事」「健康が大事」

そう発信していた自分自身が、
食事も睡眠も削って、
何度か倒れながら走り続けていました

今思えば、矛盾していたと思います
でも当時の僕は、
そうすることでしか不安と向き合えなかった

周りからは、
「どうせ失敗する」
そう言われることもありました。
でも、そこで諦めたら、
サッカーに捧げてきた21年間まで否定してしまう気がしました

でも引退したことを後悔するかどうかは、
引退した瞬間に決まるんじゃない。
その後の生き方で決まる。
そう信じて、
とにかく目の前のことに必死でした。
現役中から続けてきた、
Jリーガー目線での「食」や「栄養」の発信。
それを見続けてくださったフォロワーの方々、
現役時代から応援してくださったサポーターの方々は、引退後も変わらず応援してくれました。

その存在に、何度も救われました。
肩書きが外れても、
見てくれている人はいる。
自分の発信には意味があった。
自分の存在にも、まだ価値がある。
そう思わせてもらえました。

引退から3年。
気づけばレシピ本を4冊出版し、
メディア出演、セミナー講師、イベント登壇、法人向けのサービスなど、
少しずつ活動の幅も広がってきました。

もちろん、まだ完成形ではありません。
これから自分が何者になっていく���か、
正直、今もまだ分かりません。
でも今は、分からないことすら楽しみです。
サッカーしかしてこなかった自分が、
スポーツや食を軸に、
そこからどんな世界へ広がっていけるのか。

どんな人に出会い、
どんな価値を届けられるのか。

現役時代とは違う形で、
もう一度、自分の人生を作っていきたいと思っています。

誹謗中傷を肯定するつもりはありません。
でも、良くも悪くも、
誰かの目に留まっているということ。
忘れ去られるよりも、
興味を持ってもらえているということ。
そう捉えたら、
それすらも前に進む力に変えられる気がしています

人生は、引退したら終わりじゃない。
夢を諦めた時。
転職した時。
卒業した時。
結婚した時。
離婚した時。
何かを失った時。
誰にでも、
人生のターニングポイントがあります

その瞬間は、
すべてが終わったように感じるかもしれない

でも本当は、
終わりはいつだって、新しい人生の始まりになる

僕はこれからの人生��、
「引退しなければよかった」とは思いたくありません。
【引退】という過去の選択を正解にできるかどうかは、【今】と【これから】の自分次第

だからこれからも挑戦します。
失敗しても、遠回りしても、笑われても、
自分の道を��り開いていきたい

覚悟と熱量を持って行動し続けること
自分の想いを伝え続けること
真摯に生きること
人に価値を届け続けること
そうしていれば、希望は無くならない

そして、
誰かが必ず見てくれている
引退したアスリートが、現役時代以上に次のステージで輝く姿を見せること

それは必ず、誰かの勇気になる
アスリートの価値を、
現役時代だけで終わらせたくない

そしてその姿が、
同じように悩んでいる誰かの救いになったり、引退後のアスリートの希望になったら嬉しいです

この人生には、この経験には、この悔しさには、必ず次の価値がある

僕はそれを、
自分の人生を賭けて証明していきたいです

終わりは、いつだって始まりになる

そして、これを読んでくださった
皆さんの人生がより良いものになりますように。心より願いを込めて

小泉勇人　ゆうと（30）

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

#富士山麓ウイメンズトレイルラン
#スポーツアロママッサージ
#ウォーミングアップ
#テーピンング
#リカバリー

毎年の出店！今年は満席になるのが早かった。
4年続けてきて積み上げたもの。
仲間と楽しくそしてやりがいをもって活動できることに感謝！

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

つなぐのと
@tunagu_noto
アーティスト&スタッフケアに入らせていただきました

ケア場所からでも力強く素敵な声が聞こえ、ケアの効果を喜んでいただけて嬉しいです
身体を使うのはスポーツだけではない
歌う時　全身を使うアーティスト🎤
#スポーツアロママッサージ　
しっかり整っていただきました

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

《大会出店》
#富士山麓ウイメンズトレイルラン
#ウォーミングアップ
#リカバリー
#ブース出店

公式LINEより事前予約可能！
すでにご予約のご連絡いただいております！
ケアベッド4台となりますので、お早めに！
詳しくは↓

https://t.co/HgNzaSibM9

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

スポーツアロママッサージ
ブース出店

2026.5.10
富士山麓ウィメンズトレイルラン

ウォーミングアップ
テーピング
リカバリーケア

スポーツアロマトレーナーチームで
ランナーの皆様のケアを！

お待ちしています！

#トレイルラン
#富士山麓ウ���メンズトレイルラン
#スポーツアロマ

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

アスリートケア

@yumiko_soccer
#辻野友実子
#女子サッカー
#なでしこ

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

今年も参加協力させていただきます🤝🏻

昨年つながったご縁⭕️
あたたかくて
今年も会えるかな
山梨土産を揃えなくちゃ🤭

あたたかいイベント

ありが��うございます🌸

#つなぐのと

[つなぐのと 能登復興支援プロジェクト @tunagu_noto]

つなぐのと〜あなたは尊い〜
出演者発表！！！

⚫︎清春@ki_spring
⚫︎俊春 @tacticsrecords
⚫︎ライブゾーン@livezone1109
⚫︎渡辺俊美@zootset
⚫︎片平里菜@katarina_81

能登へいつも心を寄せてくださる方々に、今年も妙成寺の境内で素晴らしい音を奏でて頂きます。

是非ご来場下さい♪

[つな��のと 能登復興支援プロジェクト @tunagu_noto]

つな��のと〜あなたは尊い〜
出演者発表！！！

⚫︎清春@ki_spring
⚫︎俊春 @tacticsrecords
⚫︎ライブゾーン@livezone1109
⚫︎渡辺俊美@zootset
⚫︎片平里菜@katarina_81

能登へいつも心を寄せてくださる方々に、今年も妙成寺の境内で素晴らしい音を奏でて頂きます。

是非ご来場下さい♪

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

@hojaluna そりゃ怒るわね😅

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

そーゆーことだったのか🤔

[hojaluna @hojaluna]

@07ok30 さっきのゲームのあの一幕💥😄

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

ご無沙汰でした
@basketballcafe balltongue🏀
オーダー迷ったけど
私的　王道に落ち着く😋
やっぱりどこよりもおいしいんだよ
最高🙌🏻
手作りフレンチフライはお持ち帰り🍟
お腹パンパン幸せ
まーくん&はづきちゃんと話せて嬉しかったー！
19周年おめでとう！

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

長男小学校卒業🎓

大きくなりました！

おめでとう🎉

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

@Koharu__327
#五味小暖

vamoーーーー🔥🔥🔥

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

👏🏻👏🏻👏🏻

[鈴木紋伽/FCふじざくら山梨#40 @suzukiiii4003]

朝起きてすごくすごく和食の気分で...

食べに行くのもいいけど
せっかくのOFFだし作ってしまえ‼︎ということで
私なりの理想の朝食を作ってみました✨

食後にコーヒーも飲んで
充実した1日が始まりそうです☕️

皆さんの好きなお味噌汁の具はなんですかー?
是非教えてください!

#FCふじざくら山梨

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

新年あけましておめでとうございます

今年も無事に竜ヶ岳へ登り
ダイヤモンド富士🗻💎をこの目で見ることができ
無事に下山
良い年にしましょう

本年もよろしくお願いいたしま��

lagom
中原京子
#スポーツアロマ
#コンディショニング

[中原京子@スポーツアロマトレーナー @07ok30]

2026 元旦