@tex_journal Oii tudo bem?
Eu era assim como vc, o meu objetivo era perde peso e nunca conseguia até eu encontrar um método muito eficaz que fez com que eu perdesse peso em menos de um mês praticamente, e depois disso conseguir manter sempre o peso que eu deseja.
Posso te ajudar se quiser.
@Loira Oii tudo bem?
Eu era assim como vc, o meu objetivo era perde peso e nunca conseguia até eu encontrar um método muito eficaz que fez com que eu perdesse peso em menos de um mês praticamente, e depois disso conseguir manter sempre o peso que eu deseja.
Posso te ajudar se quiser.