095BJJ 長崎柔術

長崎市出島町のブラジリアン柔術・MMA（総合格闘技）ジムです。見学・体験練習のお問い合わせはお気軽にどうぞ。 日本ブラジリアン柔術連盟加盟団体。日本修斗協会オフィシャルアカデミー。YouTube→

[095BJJ 長崎柔術 @095bjj]

7/17（木）
19:00〜20:00 MMAストライキング
20:15〜21:30 MMAベーシック

高校生の体験2名様、ご参加ありがとうございました。
若い子は動きを覚えるのが早い！
入会してくれると嬉しいなぁ。ぜひお待ちしてます。

仲間と一緒にどんどん練習して、強くなりましょう！

本日もお疲れさまでした！

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7/15（水）
20:15〜21:30 ブラジリアン柔術
21:30〜22:00 スパーリング

三角絞めのあれこれを練習しました。

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「格闘技をあなたの生活の一部に」

見学・体験のお問い合わせはホームページからお願いいたします。

095BJJ長崎柔術
長崎市出島町15-15東洋ビル2階
https://t.co/liqYFGakOC

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「格闘技をあなたの生活の一部に」

095BJJ長崎柔術では
・ブラジリアン柔術
・MMA（総合格闘技）
・格闘技フィットネス
これらのクラスに参加できます。

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7/13（月）
20:15〜21:30 柔術基礎クラス
三角絞めを練習しました。

入り方はいろいろありますが、最後の極め方は一緒。
シンプルだからこそ雑にならないようにしましょう。

参加者の皆様、お疲れさまでした！

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7/13（月）
20:15〜21:30 柔術基礎クラス
三角絞めを練習しました。

入り方はいろいろありますが、最後の極め方は一緒。
シンプルだからこそ雑にならないようにしましょう。

参加者の皆様、お疲れさまでした！

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7/12（日）
11:00〜13:00 オープンマット

完全に真夏の気温。
空調を最強にしても汗が吹き出るなかで、5分15分ほど回しました。
練習後のガリガリくんが最高に美味しい！

参加者の皆さん、お疲れさまでした。

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[Jiu Jitsu NERD @Jiu_Jitsu_NERD]

矢地祐介、柔術初挑戦で準優勝も「超悔しい」。MMAファイターが見つけた“技術を学ぶ楽しさ” https://t.co/TthakNceKZ

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7/11（土）
16:00〜18:00 MMA選手練

数年ぶりに選手練を再開しました。

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#ブラジリアン柔術
#柔術
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7/11（水）
11:15〜12:00 BJJフィットネス

梅雨明けしてからビックリするくらい暑くなったこの週末。
いつもやってるパスガードムーブ、皆さん動きが少々鈍かったのは、
たぶん暑さのせいです。たぶん。

本日もご参加ありがとうございました！
お疲れさまでした。

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このテクニックも練習しました。

足元をすくわれるな！踵グリップの解除方法（基礎編）
https://t.co/m9pSgRUEQd

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このテクニックもやりました。

足元をすくわれるな！踵グリップの解除方法（基礎編）
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7/11（土）
12:15〜13:30 ブラジリアン柔術

初心者の方とマンツーマンだったので
グリップの切り方を練習しました

柔術のセルフディフェンス・テクニック、競技柔術でも使わない手はない！
https://t.co/UMIVyoNPRB

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7/11（土）
12:15〜13:30 ブラジリアン柔術

初心者の方とマンツーマンだったので
グリップの切り方を練習しました

柔術のセルフディフェンス・テクニック、競技柔術でも使わない手はない！
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7/10（木）
20:15〜21:30 MMAベーシック

空手やキック、柔道や柔術・レスリングをやってたからといってもすぐにMMAで結果が出るとは限りません。
MMAの打撃が必要だし、MMAの寝技が必要です。

仲間と一緒にどんどん練習して、強くなりましょう！
本日もお疲れさまでした！

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「格闘技をあなたの生活の一部に」

095BJJ長崎柔術では
・ブラジリアン柔術
・MMA（総合格闘技）
・格闘技フィットネス
これらのクラスに参加できます。

見学・体験のお問い合わせはホームページからお願いいたします。

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7/8（水）
20:15〜21:30 ブラジリアン柔術
21:30〜22:00 スパーリング

スパーリング後の風景
練習の振り返りやテクニックの再確認をしていたり、
なかにはスパーで全て出し切ってぐったりしてる人も。

皆さんよくがんばりました。
お疲れさまでした。

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7/8（水）
20:15〜21:30 ブラジリアン柔術
21:30〜22:00 スパーリング

スパーリング後の風景
練習の振り返りやテクニックの再確認をしていたり、
なかにはスパーで全て出し切ってぐったりしてる人も。

皆さんよくがんばりました。
お疲れさまでした。

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7/8（水）
19:15〜20:00 BJJフィットネス

キックミットを落とさないように…
足の裏を天井に向ける、という腹筋のトレーニングです

本日もご参加ありがとうございました！

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[松根 良太 @ryota_matsune]

川尻達也さんのじりラジオ
【岡田君と語る】Lemino修斗TORAO全試合感想
トレバーウィットマン→
ドウェインラドウィック→
TJディラショー→
神田T800→川尻達也▶️STEP！😁

Lemino修斗TORAOは、
全試合見逃し配信でLeminoで配信中！

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#川尻達也
#岡田遼
#Lemino修斗

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7/7（火）
17:30〜18:30 キッズ柔術

タックルのディフェンス練習
反応が大事です

キッズクラスはインストラクター2名体制で、安全面を最重視して進めています。

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7/6（月）
20:15〜21:30 柔術基礎クラス

ボーアンドアローチョークとそのディフェンスを練習しました
絞めが極まるポイントを理解していれば、ディフェンスすべきポイントも分かります

参加者の皆さん、お疲れさまでした

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[一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟 @JBJJFnews]

【本日1次締切】第13回九州柔術オープントーナメント
#JBJJF #jiujitsu #BJJ #柔術
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日曜オープンマット後半に皆で練習したテクニック

【ハーフガードで脇を差されても怖くない】ラペルを使ってジョンウェインスイープ【初心者でも簡単】【柔術】
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