オグ_ogu_096

F1大好き、イチゴとホイップクリーム好き、最近ジョギング頑張り出した

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@RUN_run_piroko ナイスラン👍素朴な疑問です。
今日のその後は、昼寝ですか？
通常生活可能ですか？

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みなさんを見習って、朝6時過ぎからジョギングしました🏃
既に暑かったですが、なんとか10km！
月初の滑り出しとしては、イイ感じ👍
#ジョギング　#暑い

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8月は目標達成できるように🙏体調管理から。
初日、激暑でしたが昨日のカロリー消費のために‼️
5.55km
#ジョギング　#暑い

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京都へ妻を癒し旅行に連行🚅
お昼は、#銀座おのでら で寿司🍣美味しかったけど赤酢が…だったらしい。（自分は大満足）
その後、#パグカフェ へ🐕これは大成功‼️
おやつに、#アイムドーナツ🍩飲み物以外は大成功‼️ビルケンも購入👡
帰ってきて、夕食🍽️ウナギ、ソバ、鮎🐟
満足いただけたようです👍

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今月のジョギング記録🏃
気管支炎❓で、前半〜中盤ムリ、終盤回復で酷暑と戦い35kmです。
そりゃ体重減らんなぁ💦
#ジョギング　#記録　#酷暑

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@amyyo_yo ですよね🥵ありがとうございます。

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@jay_suzuki すごい体力ですね‼️

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今日も暑くなるので、早朝ジョギング🏃しました‼️ただ早く目が覚めただけ（笑）

W杯スペインおめでとう🎉何で無敵艦隊って言うんだろ❓
#ジョギング　#W杯 #スペイン

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連休日記📓
クーラー寒暖差からの気管支炎❓になり2週間以上ぶりの16時からジョギング🏃
滝汗と心拍数上げ上げ‼️でも膝は大丈夫でした。
#ジョギング　#滝汗　#暑い

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昨日は3年ぶりのゴルフ⛳️行ってきました。休止前も全然やっていなかったので完全リセット状態です‼️スコア1⬜︎8。。

熱中症になりそうなくらい熱かったですが、ゴルフ場係員のサービスと昼食も美味しく、メンバーも良くて、超久しぶりでしたがサイコーでした😃
#ゴルフ　#3年ぶり

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半年に一度の家族お疲れ焼肉‼️
美味かった。特に→は次回もリピ確定👍
何人もの渋沢栄一さん、さようなら👋
#焼肉　#めいらく苑

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@airboxer_tara 素晴らしい👍

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今月のジョギング記録🏃
中盤は体調不良、終盤は古傷再発で目標未達でした… 62キロ
来月もどんどん暑くなるし。。。
#ジョギング #6月

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今日までの映画チケットが残っていたので、プラダを着た悪魔2を鑑賞に🎞️

個人的には1️⃣の方が面白いし、携帯の着信音が忘れられません‼️
#映画　#プラダを着た悪魔2
#アンハサウェイ

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我が家に、もっちゅりん着弾‼️
モバイルオーダーにてゲット🍩
お店は全部売り切れでした😱
#ミスド　#もっちゅりん

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今月のジョギング記録🏃
前半ケガして走れなかった割にですが、目標の100キロは到達できず…

最近、既に暑いけど来月以降はみなさんどうするの❓夜か早朝ランですか❓
#ジョギング #5月 #暑い

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@jay_suzuki 素晴らしいです👍
尊敬します。

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今日は夫婦で #焼肉 へ行きました🍖
久しぶりすぎなので、大満足です😀
5キロ #ジョギング してから行ったので、　　#コーラ が美味しすぎました🍺

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初めて韓国の辛いラーメン🍜食べてみた❗️自分は美味しかったけど、周りの人は一度でいいらしい…
#ジンラーメン　#辛い