ひろ

マネージメント系の仕事してます。
東京住みの32才172cm62kg
趣味は旅行とカフェ巡りで、珈琲好きです。

[ひろ @0Hiro710]

@Emrach_ 新規です！

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今年花粉きつい…目も鼻も駄目で薬もたいして効かないのでなるべく外出ない様にしよ

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鼻水止まらない…

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今年も花粉症つらい…

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@hoshi_kira_55 ノロウイルスの場合アルコール消毒では効果が無いので、再発を防ぐ為使用した食器や調理道具は100度の熱湯をかけるor煮沸して下さい。食事関係のもの以外は次亜塩素酸ナトリウム(ハイター)を水で薄めたもので拭きあげて下さい💦
少しでもお役に立てれば幸いです。
お大事になさって下さい💦

[ひろ @0Hiro710]

@hoshi_kira_55 食事は無理して摂らずに経口補水液を摂って脱水を防いで下さい💦
OS1やスポーツドリンクをお湯で割って小まめに飲むのがオススメです！
ウイルスや細菌を体外へ排出するのが1番なので下痢止めではなく整腸剤を飲む様にしたほうがいいです

[ひろ @0Hiro710]

@yuzura06se 🤚

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@Taxespm8pL 🖐️

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@miku_dayoo0 🥺

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@KristenBau65603 【♡】

[ひろ @0Hiro710]

寒い…

[ひろ @0Hiro710]

@KristenBau65603 ♡

[ひろ @0Hiro710]

@ok3_yu8 🙋

[ひろ @0Hiro710]

口内炎痛い…

[ひろ @0Hiro710]

八王子40℃超え…
暑すぎる💦

[ひろ @0Hiro710]

@yunyun_2345 お大事に💦

[ひろ @0Hiro710]

最近暑すぎ💦

[ひろ @0Hiro710]

@Ci0Yu 雨の中お疲れ様です!!