oi gente! tava sumida por um tempinho e decidi que vou continuar fora do ed, não é um "recovery" exatamente mas eu to tentando melhorar minha relação com a comida e minha auto imagem. desejo tudo de bom pra vocês, sou muito grata pelas amizades que eu conheci aqui+
mas acho que >agora< o ed não é mais um lugar que me faz bem. aos moots que quiserem continuar a manter contato comigo, podem me chamar na dm pra ter meu wpp
@mayhateskcals eu tento manter minha alimentação bem limpa maya! eu geralmente faço 40min 6x na semana, vc acha que seria melhor eu adicionar um treino curto de cardio depois do pilates ou tirar um dia pra fazer só o cardio?