Henri Ryhänen

Sohvaperunan elämäntapamuutos; liikkumattomasta liikkuvaiseksi.

[Henri Ryhänen @0kunto]

Today’s workout is legendary The Michigan. Jogger got to work on the track. Exercise developer Ron Warhurst says about The Michigan; “It’s like eatin’ dirt and spinach.” #werunhelsinki #werunhigh #juoksu… https://t.co/6rcmhJc9DJ

[Henri Ryhänen @0kunto]

Meanwhile in Africa! LongRun in altitude 2500m. Sunny and eazy! 📷 by Marko Pöllänen #RHKenya #RHgoesKenya #Iten #Kenya #werunhelsinki #werunhigh #helsinkihalfmarathon #hhm2020 #helsinki10 #helsinkimarathon #correr… https://t.co/yTSGNHK4dw

[Henri Ryhänen @0kunto]

Autumn was really challenging - busy work, persistent lung problems and a few colds made training difficult. Maratona di Ravenna enlightened faith and turned this season into a positive one! #runinravenna2019… https://t.co/JbVUIlSWCG

[Henri Ryhänen @0kunto]

Creepy Halloween! Double-date with Jack Sparrow, HEL yeah! Next stop is Ravenna Marathon. We're looking forward to run in beautiful city of Ravenna! #runinravenna2019 #cityofart #marathon #mosaic #halfmarathon… https://t.co/IuK9QTubi6

[Henri Ryhänen @0kunto]

@Santta74 Kiitoksia, oli kiva päivä juosta!

[Henri Ryhänen @0kunto]

Sannan päivä! Ryhästen välisessä mittelössä Sanna tasoitti pelin suvereenisti, tilanne 4-4. Ravennaan jää ratkaisu, kumpi siirtyy tilastojohtoon? #runinravenna2019 #cityofart #marathon #mosaic #halfmarathon #ravenna… https://t.co/xD3dcChPBd

[Henri Ryhänen @0kunto]

Yassot raikastavat hengityksen ja matkaansaattaa hövelin käytöksen! Maraklubin 2. kesäkausi käynnityi Yassoilla. #yasso #maraklubi #werunhelsinki #werunhigh #juoksu #runnershighoy #correr… https://t.co/OKbOYRYtpm

[Henri Ryhänen @0kunto]

Mannerheimintie kiinni ja juoksijat asfaltille! Edes kahtena päivänä vuodessa. Paaluttaa @AkiNummela #goexpo #runnerscorner #hhm #helsinki10 #helsinkimarathon

[Henri Ryhänen @0kunto]

Helsinki marathon julkistustilaisuus! 25.8. tapahtuu! #helsinkimarathon

[Henri Ryhänen @0kunto]

@espoonborza Kylläpä Tuomon ohjelmatoimisto pisti hyvän vinkin! Harvoin oon yhtä intensiivisesti tapittanut dokkaria kaks tuntia putkeen.

[Henri Ryhänen @0kunto]

Perinteinen sikakatsomokuva Kalevan kisoista! #werunhelsinki #werunhigh #juoksu #runnershighoy… https://t.co/zSySxTElNv

[Henri Ryhänen @0kunto]

I got the eye of the tiger, a fighter! Dancing through the fire. Tästä vain haaveilin viime… https://t.co/w8kFZpU6of

[Henri Ryhänen @0kunto]

A clear sign of summer is a running event that we run Helsinki Half Marathon's route. Great… https://t.co/JdI9vJEhPQ

[Henri Ryhänen @0kunto]

@mogulin_blogi @lauraimanninen Jep! Cheek soi taustalla "Timantit on ikuisia". Juontaja hehkuttaa suomalaisia juoksijoita! #cheek

[Nordnet Suomi @nordnetFI]

LIVE-lähetys #Periscope-sovelluksessa: #tuloskausietkot: vieraina @Inderes ja @Sijoittajafi https://t.co/8ADKltTLxa

[Henri Ryhänen @0kunto]

@AkiNummela Kuulijaparat! Legendaahan yleisö kunniottaa kuuntelemalla seisaaltaan - juttuahan sulla piisaa. #ysärijorinat

[Henri Ryhänen @0kunto]

@AkiNummela Onnittelut paikasta! Toiset kiertää vähemmän, kovat ei usko vähällä! Sunnuntaina huudetaan. #sikakatsomo

[Henri Ryhänen @0kunto]

@espoonborza Onnittelut paikoista! Sunnuntaina huudetaan! #elcapitan

[Henri Ryhänen @0kunto]

@espoonborza Meillä ois liput sunnuntaille... #sikakatsomo

[Etusuora @Etusuora]

Hannu Granberg 3000 metrin esteet 8.56,11 - ensimmäisen kerran urallaan alle 9 minuuttia. #eliittikisat #yleisurheilu