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おねむ2
@0meme2FX
Joined September 2024
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おねむ2
@0meme2FX
about 11 hours ago
@miel_fx
そんなわけないっす😭 有料商材待ったなし。 取り巻きも有料についての質問は控えましょっとか言って惰弱をひっかけに来てること🥺
おねむ2
@0meme2FX
8 days ago
@maimaifx079
見てて寒気するし、当たってたところでどうでもいいしかまってちゃんの三重苦ですね😔
おねむ2
@0meme2FX
9 days ago
@maimaifx079
見てて寒気するし、当たってたところでどうでもいいしかまってちゃんの三重苦ですね😔
おねむ2
@0meme2FX
14 days ago
@nakatani12jj
ほかの足何分足見てるか分からないんですよね
おねむ2
@0meme2FX
18 days ago
@miel_fx
オプチャは何も言ってなかったので、ディスコじゃないですかね🤔 ブーブー言ってるんですかね🤣笑笑
おねむ2
@0meme2FX
19 days ago
@miel_fx
オプチャ見に行きましたが、大きな目見たら逆三尊でロングしてるだけやんって笑 構造ってなんや?ってなった笑
おねむ2
@0meme2FX
20 days ago
@KthSkc9629
@miel_fx
何個デモ口座あるか分からないし、その中で上手く言ったやつかもしれないし。逆にあんなにイキってたのにデモでしたの方が恥ずかしくないですか?
おねむ2
@0meme2FX
20 days ago
@miel_fx
削除してますね〜!! 逃げんなら言うなってはなし!! もう1つのサブ垢は〇〇〇ですかね🤔
おねむ2
@0meme2FX
about 1 month ago
@miel_fx
そなんすね〜😭 あの画像も結局は抵抗の裏切りで損切りでって話しを難しーく話してるだけなのではって
おねむ2
@0meme2FX
about 1 month ago
@miel_fx
今現在でそれ横行してそうですよね
おねむ2
@0meme2FX
about 1 month ago
@miel_fx
喧嘩売っておいて自分が参って鍵垢にしてる人もいましたしね😳
おねむ2
@0meme2FX
about 2 months ago
@miel_fx
髭先でどやってるけども怖くない?って話です。 正直1分足はあんまり信じてないので
おねむ2
@0meme2FX
about 2 months ago
@richa_fx
根拠だらけだったんですね! 自分には思いつかなかったので😅 ありがとうございます!!
おねむ2
@0meme2FX
about 2 months ago
@richa_fx
こんばんは🌙 そこの部分でロングした根拠は何かありますか🤔?
0meme2FX
retweeted
mama
@AAmama1118
4 months ago
noteで記事を書きました!この投稿をリポストで無料です! 【TradingView】黄金の三位一体!OTTO × UT Bot × LinReg 究極のハイブリッド・インジケーター | mama
@AAmama1118
#note
https://t.co/5iDvdtfBwu
0meme2FX
retweeted
ノイリ
@noiri_testo
10 months ago
「努力できない脳」を持つ人へ。 ドーパミン中毒から抜け出して「努力できる脳」を取り戻す戦略をnoteに書いた(12,000文字) 有料コンテンツの特典にする予定だったけど、期間限定で無料でどうぞ。 「やる気が出ない」 「集中できない」 「気づいたらSNSを開いている」 こうした状態の原因は、単なる意思の弱さではない。 問題は脳の仕組みにある。 スマホ・SNS・動画・ゲームといった「強すぎる刺激」を浴び続けると、脳はドーパミン中毒に陥る。 その結果、本人が自覚しないまま「努力できない脳」が出来上がるのだ。 ・スマホを開くたびに飛び込んでくる通知 ・ショート動画の終わりなき連鎖 ・SNSでの「いいね」の快感 ・ゲームのレベルアップ演出 これらはすべて、瞬時に大量のドーパミンを放出させるよう設計されている。 その結果、脳は「もっと強い刺激を」「もっと早い報酬を」と求めるようになる。 本来、人間は「小さな努力」→「小さな達成」→「少しの快感」というサイクルで行動を続けてきた。 しかし、過剰な刺激に慣れきった脳は、時間をかけて成果を得る活動(読書、勉強、仕事など)を「とても退屈」と感じてしまう。 つまり、やる気が出ないのは「性格」でも「怠け」でもない。 報酬回路がジャックされ、「遅延報酬」に価値を感じられなくなっているからだ。 これが、現代人を静かに蝕む「努力できない脳」の正体である。 では、 「努力できない脳」を「努力できる脳」にするにはどうすればいいのか。 答えはシンプルだ。 ドーパミンをリセットするしかない。 つまり、デジタルデトックスである。 ただし、誤解してはいけない。 デジタルデトックスとは、単に「スマホを手放す」ことではない。 大切なのは、過剰な刺激にさらされた脳を「低刺激の状態」に置き、報酬回路を再設計することだ。 神経科学の研究では、一定期間デジタル刺激を断つと、側坐核のドーパミン受容体が「再感作」されることが示されている。 これにより、小さな努力や達成でも快感を得られるようになり、自然とやる気や集中力が戻ってくる。 では、もう少し具体的に、 もし、あなたがドーパミン中毒から完全に抜け出し、脳の報酬回路をリセットできたらどうなるか。 朝、頭は自然と冴えて、机に向かっただけで集中モードに入り、タスクを始めると「スイッチ」が勝手に入る。 何より、 小さな努力の中で、「できた」という達成感が戻ってくる。 日々の自己肯定感は上がり、行動力も自然と増す。 やる気は意志で絞り出すものではなく、「勝手に湧き上がる感覚」に変わる。 つまり、努力しないと逆に落ち着かない──そんな「努力中毒の脳」を手に入れられる。 そのためにまず必要なのは、過剰なドーパミン刺激を抑え、脳をリセットすること、つまり「デジタルデトックス」である。 だが、デジタルデトックスは根性でやろうとしても失敗する。 なぜなら、強いドーパミン欲求は、人間の理性を上回るからだ。 そのため、意志力だけで制御しようとすると、ほぼ確実に挫折する。 重要なのは、脳の仕組みに逆らわない戦略を立てることだ。 根性論ではなく、神経科学に基づいた方法でアプローチすることがデジタルデトックス成功の鍵となる。 具体的な「根性に頼らず成功させる戦略」はnoteに書いた(12,000文字超) 有料コンテンツの特典にする予定だったのだが、期間限定で無料配布する。 読みたい人は、 ・フォロー ・いいね ・リポスト ・「スマホ」とリプ(完全一致が必須) シークレットリプで自動返信します(気分で終了するのでお早めに) ※受信者側でクオリティフィルターをオンにしていたり、ミュート通知を設定していると、シークレットリプが届きません。必ず先にオフにしてください。
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おねむ2
@0meme2FX
10 months ago
@noiri_testo
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