تحتاج كوب قهوة اضافي عشان تمشي يومك؟
يمكن تفكر انه مجرد ارهاق او كسل، لكن الـ OSA ممكن يكون السبب ورا جودة نومك السيئة
📌 اعرف عنه اكثر لان صحتك تبدأ من نومك
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم
"كان حُلو المنطق وقورًا، فإذا صمت علاه الوقار، وإذا تكلّم علاه البهاء، وكان دائم البشر سهل الخلق، وكان أكثر الناس تبسّمًا وأبعدهم غضبًا، وأسرعهم رضا"
صلوا عليه وسلموا تسليمًا❤️
#جمعه_مباركه#يوم_الجمعه
فِي اليّوم الواحد أهذّب ذاتِي عَشرات المرّات : انتبهي ارجعي تعقلي اهدئي اتزني ...
التربية لا تنفك عن الإنسّان مادام فيه نَفَس ويعَجبني هذا الصوت الداخِلي أراه أمؤُمة ذاتية...