@fightdigitale Gölgesinden korkan dangalakların gözüne kan girdiği için maçı kaybeden ona rağmen sonuna kadar dövüşmek isteyen adama sallaması öyle böyle koparmıyor
@drkaanyl Doğal olduğu sürece istediğiniz gibi vücut yapın tabiki belli yağ oranı aralıkları vs var ama bu ideal falab değil federerin işi kardiyoyla güce pekde ihtiyacı yok o yüzden vücudu böyle
@wizwinchester 3 ayda gelinecek seviye değil ama arkadaşımın 17 yaşındaki oğlu 2 3 aylıkken 18 civarı atıyordu yani yetişkin ve biraz tecrübeli biri için çokda anormal kilolar değil